閱讀提要：近日，青春可人的鄭爽在街頭抽煙被拍,，散步煙不離手架勢(shì)熟練,，萌妹子可別抽了，中國(guó)半數(shù)男人無(wú)法容忍女煙民,。

據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,，鄭爽街頭抽煙被拍。鄭爽搭檔楊洋演出《微微一笑很傾城》,，人氣居高不下,，女神形象深植人心，不過(guò)最近卻被捕捉到抽煙的模樣,，熟練的抽煙樣貌,，與平常的清純形象相距甚大，引起粉絲一片嘩然!

2013年末,，百合網(wǎng)就“男人最無(wú)法容忍女人的地方”進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果顯示,，44.5%的男人最無(wú)法忍受女人有抽煙、喝酒等不良習(xí)慣,。吸煙的危害幾乎人人都知,，但如今，越來(lái)越多的女性加入到抽煙的行列中,，如何能更好地抵擋那一口誘惑,，一起來(lái)聽聽過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)。

方方曾有支氣管哮喘病史,，還有過(guò)一次急性發(fā)作的經(jīng)歷,，丈夫考慮妻子病情，讓她辭職在家做起了全職太太。為了打發(fā)時(shí)間,，她經(jīng)常約上三五好友來(lái)家里搓麻將,，牌友中有喜歡抽煙的，時(shí)間一長(zhǎng),，方方也沾染了抽煙的惡習(xí),。

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師韓淑華提醒，像方方這種閑得無(wú)事而抽煙的人,，其實(shí)不在少數(shù),，這多是受周圍環(huán)境的影響。戒煙的成敗在于環(huán)境,，因此不妨告訴身邊的人你正在戒煙,，當(dāng)知道你戒煙的人越多，誘惑你吸煙的機(jī)會(huì)就越少,。還可以試著和朋友進(jìn)行“戒煙比賽”,，比比誰(shuí)今天抽煙少，而在一起聊天,、打牌時(shí),，也可以嘗試用堅(jiān)果、水果,、咖啡等來(lái)替代抽煙,。

現(xiàn)代人工作壓力大，排解壓力的地方又很少,，導(dǎo)致壓力無(wú)法正常發(fā)泄,，因而常常通過(guò)抽煙來(lái)解壓。其實(shí)解壓的方法很多,，當(dāng)感到焦慮,、生氣、無(wú)聊,、孤單時(shí),，不妨做些深呼吸、練瑜珈,、聽音樂(lè),、看電視等放松自己，做點(diǎn)自己感興趣的事情,，轉(zhuǎn)移自己的注意力,。

現(xiàn)在很多年輕女孩盲目追求時(shí)尚，把抽煙當(dāng)做成熟的標(biāo)志,。也有相當(dāng)一部分女性認(rèn)為,，憑什么男人能抽煙,，而女人抽煙就會(huì)覺(jué)得不雅，因此很多女性就因挑戰(zhàn)這個(gè)“不平等”而沾染上抽煙的惡習(xí),。韓淑華醫(yī)生解釋,，其實(shí)抽煙本身就是對(duì)身體有害無(wú)益的，男人抽煙也同樣不可取,，對(duì)于女人而言,，長(zhǎng)期抽煙還會(huì)加速皮膚的衰老，即使貌美的女孩若長(zhǎng)期抽煙,，也會(huì)讓美麗變成“曇花一現(xiàn)”,，甚至導(dǎo)致不孕不育，所以提倡大家還是遠(yuǎn)離煙草,。

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