拍攝《激戰(zhàn)》時,，他跟MMA教練學(xué)習(xí)武術(shù)和格斗,，魔鬼訓(xùn)練加上節(jié)食長達(dá)三個月之久，最后把自己的體脂“逼”到了3%,。

到了《黃飛鴻之英雄有夢》時，他繼續(xù)玩命訓(xùn)練了半年,，學(xué)會了工字伏虎拳,、虎鶴雙形拳?！镀骑L(fēng)》的時候,，他不僅每天騎行6-7個小時回酒店健身房也繼續(xù)練習(xí)，更是考取了場地賽車手證,?！朵毓有袆印烽_拍前，他接受了槍械訓(xùn)練,，學(xué)習(xí)與緝毒犬相處,，還練習(xí)泰文和緬甸語。

因?yàn)榫毩?xí)認(rèn)真,，彭于晏開玩笑說：“我就連睡覺的時候，全身都在進(jìn)行有氧呼吸,，燃燒卡路里,、加速排汗?！?/p>

明明長得像一部偶像劇，彭于晏還說自己就是沒有才華,，所以才會拼命,。小彭哥已經(jīng)把自己活成了一部勵志片,，身為迷妹的你們，還有什么資格懶惰下去,！

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