大學(xué)生注意

福建省第三人民醫(yī)院地處福州大學(xué)城,，大學(xué)城新校區(qū)15所省,、市級院校的17萬學(xué)生是醫(yī)院的主要服務(wù)人群之一,。省三醫(yī)院脾胃科主治醫(yī)師王慶蓮對大學(xué)城地區(qū)300余例青年急性腹痛患者病因進(jìn)行調(diào)查,，大學(xué)城腹痛就診者中胃腸疾病患者占60%-70%,，位居腹痛病因首位,。

醫(yī)生提示防癌生活細(xì)節(jié)

“胃癌前期癥狀比較隱匿,，沒有特別的表現(xiàn),，因此多數(shù)患者就診時(shí)已是胃癌中晚期了,。”邵主任說,，只要出現(xiàn)頑固性腹脹,、噯氣、體重減輕,、大便性狀改變或排黑便等癥狀,，就應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院就診。

隨著體檢的普及,，不少人在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)了幽門螺旋桿菌感染,、胃炎等胃病，建議要及時(shí)找?？漆t(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療,。對于慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍,、胃息肉,、腸胃炎、惡性貧血胃體有顯著萎縮者,、巨大胃黏膜皺襞癥,，胃癌家族史等高危人群,，要定期檢查胃鏡，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些癌前病變,。另外,，40歲以上人群可常規(guī)做一次胃鏡檢查，根據(jù)檢查情況確定復(fù)查間隔時(shí)間,。

最后,，邵主任指出，“俗話說,，胃是三分治七分養(yǎng),，要想胃好，生活方式的改變是根本,?！?/p>

他建議在日常生活中可以從以下幾個(gè)方面預(yù)防胃癌：勞逸結(jié)合，按時(shí)休息,，保證充足的睡眠,；三餐要規(guī)律，早餐一定得吃,；每頓只吃七八分飽,，讓胃得到充分休息，以免消化不良,；飯前不吃冷食,，飯后一兩小時(shí)不做劇烈運(yùn)動(dòng)；不吃或少吃腌制,、油炸,、燒烤、煙熏類食物,，多吃新鮮瓜果蔬菜,；少喝酒，酒是養(yǎng)胃大忌,，若實(shí)在無法拒絕,，牢記不喝高度酒，不空腹喝,。

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