研修班報(bào)到當(dāng)天,，專門義工林燦（化名）在荷坳地鐵站接送。他給南都記者說了八個字：簡單相信,，聽話照做,。
學(xué)員端坐在餐桌前不吃飯改成水果湯。
鶴步量子禪研修班公約對學(xué)員的行為做了嚴(yán)格約定,，如7天封閉式研修期間,，活動范圍僅限行禪場地及住宿酒店,，不能私自外出。全程禁止吸煙,、飲酒及私下進(jìn)食,，原因是現(xiàn)在吃的和以前完全不一樣，腸胃經(jīng)過清理修整,，達(dá)到嬰幼兒時的干凈度,，私下進(jìn)食會對腸胃造成特別大的危害。
按照研修老師的話說,，為了保證全情投入,，維護(hù)場域的能量，需上繳手機(jī)并統(tǒng)一保管,，沒有任何余地,，不可錄音錄像。
●“零極限”,、“腦轉(zhuǎn)場”
每天必修,，重大疾病的學(xué)員可坐在臺前或坐在圈內(nèi)，臺下學(xué)員依次說出他們的名字,，說“我看見你了,，我愛你”，以達(dá)到“加持”效果,。
●能量湯
早晨,、中午的能量湯放了生姜，用餐前義工領(lǐng)讀感恩詞：感恩天地滋養(yǎng)萬物,，感恩國家培養(yǎng)護(hù)佑,，感恩祖先的福蔭，感恩父母養(yǎng)育之恩......
●六字真言頌
學(xué)員踩著音樂的調(diào)子走“鶴步”行禪,，六字真言即為“嗡嘛呢唄咪吽”（在張海碧的遺書中出現(xiàn)過兩次）,。晚間行禪到19點(diǎn)，一天課程結(jié)束,，學(xué)員誦讀三遍《懺悔三昧》
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