研修班報到當天,，專門義工林燦（化名）在荷坳地鐵站接送,。他給南都記者說了八個字：簡單相信,，聽話照做,。

學員端坐在餐桌前不吃飯改成水果湯。

鶴步量子禪研修班公約對學員的行為做了嚴格約定,，如7天封閉式研修期間,，活動范圍僅限行禪場地及住宿酒店,，不能私自外出。全程禁止吸煙,、飲酒及私下進食,，原因是現(xiàn)在吃的和以前完全不一樣，腸胃經(jīng)過清理修整,，達到嬰幼兒時的干凈度,，私下進食會對腸胃造成特別大的危害。

按照研修老師的話說,，為了保證全情投入,，維護場域的能量，需上繳手機并統(tǒng)一保管,，沒有任何余地,，不可錄音錄像。

●“零極限”,、“腦轉場”

每天必修,，重大疾病的學員可坐在臺前或坐在圈內(nèi),，臺下學員依次說出他們的名字,，說“我看見你了，我愛你”,，以達到“加持”效果,。

●能量湯

早晨、中午的能量湯放了生姜,，用餐前義工領讀感恩詞：感恩天地滋養(yǎng)萬物,，感恩國家培養(yǎng)護佑，感恩祖先的福蔭,，感恩父母養(yǎng)育之恩......

●六字真言頌

學員踩著音樂的調子走“鶴步”行禪,，六字真言即為“嗡嘛呢唄咪吽”（在張海碧的遺書中出現(xiàn)過兩次）。晚間行禪到19點,，一天課程結束,，學員誦讀三遍《懺悔三昧》

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