（原標(biāo)題：太婆打坐30年差點(diǎn)“廢掉”髖關(guān)節(jié)）

楚天金報(bào)訊七旬老嫗信佛，打坐30年,，連睡覺(jué)都坐著睡,。然而，近半個(gè)月來(lái),，她一直感覺(jué)腰部和髖關(guān)節(jié)劇痛,，無(wú)法走路,，去醫(yī)院一檢查,，被診斷出嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出和髖關(guān)節(jié)病變。

家住百步亭的趙太婆今年78歲,，30年前她開(kāi)始吃齋念佛,，一有空就盤(pán)腿打坐冥想。由于每次打坐的時(shí)間很長(zhǎng),，到了后來(lái),，她為了圖方便，除了上廁所和吃飯,，幾乎都在打坐,，甚至連睡覺(jué)都是坐著睡。大約十年前,，趙太婆發(fā)現(xiàn)自己晚上睡覺(jué)時(shí)無(wú)法平躺,，只能半靠著床，由于沒(méi)什么其他不適，她就沒(méi)有太在意,，覺(jué)得“反正坐著睡也習(xí)慣了”,。

半個(gè)月前，趙太婆突然覺(jué)得腰部和髖關(guān)節(jié)處劇烈疼痛,，到后來(lái)連打坐都無(wú)法進(jìn)行,。三天前，在家人的攙扶下,，太婆艱難地來(lái)到了武漢市一家醫(yī)院求診,。經(jīng)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的脊柱側(cè)彎非常嚴(yán)重,，和正常人相比,，脊柱左側(cè)彎曲達(dá)45度，呈S形,，腰椎間盤(pán)突出,，腰椎椎管狹窄，髖關(guān)節(jié)嚴(yán)重病變,，幾乎“廢”了,。前日，疼痛科醫(yī)生為趙太婆進(jìn)行了腰椎及髖關(guān)節(jié)的微創(chuàng)射頻消融術(shù),，術(shù)后第二天她就能下地活動(dòng)了,。

醫(yī)生介紹說(shuō)，久坐久站的人容易患腰部及髖關(guān)節(jié)疾病,，出現(xiàn)腰臀部腹股溝區(qū)及下肢疼痛麻木等癥狀,，老年人長(zhǎng)期盤(pán)腿打坐會(huì)加速腰椎、髖關(guān)節(jié)退變,，從而出現(xiàn)劇烈疼痛,。李主任提醒，老年人切忌久坐,，還是應(yīng)該多動(dòng)起來(lái),，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉更健康。

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