近日,，在廣西賀州市鐘山縣,，忍受10年腹脹的陳女士去醫(yī)院就診,，被確診為膽囊多發(fā)性結(jié)石,。醫(yī)生最終從她體內(nèi)取出200多顆結(jié)石,，相當(dāng)于50個普通病人的結(jié)石量,。醫(yī)生稱可能因病人三餐不規(guī)律,、不太吃早餐,、常隨意吃些剩菜飯或者油茶泡飯等,，才導(dǎo)致結(jié)石,。

隨著娛樂生活越來越豐富，熬夜,，晚起已是大多年輕人的常態(tài),。特別是周末，不睡到日曬三竿,，基本上不會起床,。因此，很多人基本上都不吃早餐的,。就是這樣不規(guī)律的作息,，給大家的身體埋下了健康隱患。

近日,，廣西的陳女士因腹痛難忍到醫(yī)院就醫(yī),，竟被查出患有膽囊多發(fā)性結(jié)石。經(jīng)過手術(shù)治療后,，醫(yī)生最終從她的體內(nèi)取出了200多顆結(jié)石,，這些結(jié)石有的大如雞蛋，有的小如碎石,。

這么多的結(jié)石,，連久經(jīng)沙場的醫(yī)生都看呆了。醫(yī)生表示,，這是他從醫(yī)25年來第一次見這么多量的結(jié)石,，相當(dāng)于50個普通病人的結(jié)石量,。這些大大小小的結(jié)石布滿了兩個肝，這種程度的結(jié)石真的很少見,。

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醫(yī)生稱,，陳女士患病可能跟三餐不規(guī)律，常隨意吃些剩菜飯或者油茶泡飯有關(guān),。

網(wǎng)友評論

@禛永秀明：我看成鉆石了……

@香克斯shankusu：現(xiàn)在的年輕人還有幾個飲食規(guī)律

@林空美嘉Sahar：可是起床已經(jīng)下午的我,。。,。怎么辦,？？,？哪還有早餐,？？,？剛睡醒就刷到這條微博好可怕,。

@賣蜜柚的：現(xiàn)在人一般都是晚餐吃飽飽早餐吃得少。

@艾若旻：嚇得我趕緊去醫(yī)院檢查了一下,。

生活中如何預(yù)防膽結(jié)石,？

1.有規(guī)律的進(jìn)食

按時進(jìn)餐是預(yù)防結(jié)石的最好辦法，尤其是早餐,，因?yàn)樵绮团c上次晚餐間隔時間最長,，肝臟經(jīng)過一晚的合成分泌了大量的膽汁，這些膽汁會儲存于膽囊中,，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃,，膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度增加,，易形成膽泥,。因此，按時進(jìn)餐能促使膽囊收縮,，及時排空膽囊,，防止結(jié)石的形成。

2.合理的飲食結(jié)構(gòu)

日常生活中應(yīng)避免進(jìn)食過多的高蛋白,、高脂肪,、高熱量的食物。適當(dāng)食用纖維素豐富的飲食,，以改善膽固醇的排泄,，防止結(jié)石的形成。減少動物性脂肪攝入，如肥肉及動物油脂,，適量增加玉米油,、葵花子油、花生油,、豆油等植物油攝入比例,。保證新鮮蔬菜、水果的供給,。綠葉蔬菜,，可提供必要的維生素和適量纖維素。

3.定期檢查,，防患于未然

對于家族中有膽結(jié)石的人群,，更應(yīng)該注意合理飲食。定期檢查腹部B超,、血脂,，及早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，防患于未然,。

在此,，小編溫馨提醒：為了自己的身體健康，早餐一定要按時吃哦~

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