“打游戲不是不可以，但講究適度,。按時作息按時進食是必不可少的,。像案例中這樣的情況，若不是就醫(yī)及時,，加上年輕人原本的身體條件還算好,，那很有可能造成殘疾甚至死亡！”

如何識別腦卒中信號,？

若的確不幸地遭遇了腦卒中,，怎樣才能在最短時間內(nèi)得到救治？及時識別腦卒中發(fā)作的信號很關(guān)鍵,！

在最佳卒中急救體系中,，卒中發(fā)生5分鐘內(nèi)就要識別清楚，并盡快撥打120急救電話,。中國卒中學(xué)會副會長,、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長徐安定介紹，國際著名學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀神經(jīng)病學(xué)》已正式向全球發(fā)布這個“中風(fēng)120”口訣,。一起學(xué)起來：

看“1”張臉：臉上是否會出現(xiàn)不對稱,、口角歪斜的表現(xiàn),；

查“2”只胳膊：同時平行舉起兩只胳膊，是否會出現(xiàn)單側(cè)無力,；

“0”（聆）聽語言：是否會言語不清,，表達困難。

若有上述任何一種突發(fā)癥狀出現(xiàn),，旁人就應(yīng)快速撥打120急救電話,。

徐安定特別指出，半夜到早上9~10時是卒中的高發(fā)期,，這段時間人體血流慢,，血壓比較高。病人晚上起來上洗手間,，發(fā)現(xiàn)一邊手腳已經(jīng)沒有力氣了,，以為是睡覺時胳膊被壓麻了，沒在意,，繼續(xù)回去睡,，結(jié)果一覺到早上六七時醒來，才發(fā)現(xiàn)一邊手腳已經(jīng)完全癱掉了,。這類病人白白喪失了最佳的搶救時機,，最終往往導(dǎo)致不可挽回的后果。

以下時刻也易發(fā)生腦卒中

除了長時間打游戲之外,，以下生活場景也容易誘發(fā)腦卒中：

1

清晨起床時

清晨是一天當(dāng)中最容易發(fā)生腦卒中的時段。當(dāng)人從夜間睡眠狀態(tài)到清晨醒后開始日?；顒?，這最初的幾個小時內(nèi)血壓劇烈波動，血壓會達到一天中的最高值,。同時,，經(jīng)過一晚靜止?fàn)顟B(tài)，體內(nèi)血液處于粘稠狀態(tài),，也是容易誘發(fā)腦卒中,。

2

飯局上

飽餐、飲酒等等飯局上常見的因素都會增加心臟負(fù)擔(dān),，使血壓升高,，誘使腦卒中發(fā)生，尤其促發(fā)腦血管破裂發(fā)生腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血,。

3

牌桌上

打牌時,，人的精神往往高度緊張，交感神經(jīng)興奮,，腎上腺素分泌增多,，極易出現(xiàn)血壓的波動,，誘發(fā)本已有風(fēng)險因素的人發(fā)生腦卒中。

4

長途飛機上

飛行時間在5~6小時以上的乘客,，血栓風(fēng)險顯著增加,，尤其是糖尿病患者、吸煙人士,、孕婦,、腫瘤患者、服用避孕藥者等高危人群,。高危人群更好的做法是坐在靠走道的座位上,，適當(dāng)多喝水，每隔一段時間就起來走動一下,。