記者從南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科了解到這樣一個病例,，然而中招的青年可不止這一個。

今年4月,，17歲的小劉（化名）在宿舍床鋪上連續(xù)激戰(zhàn)“王者榮耀”40多個小時,，中間只閉眼睡了3小時。結(jié)束游戲打算外出,，突然發(fā)現(xiàn)自己頭暈頭痛，連站也站不穩(wěn),，緊急就醫(yī)的小劉被確診為腦梗,。

盡管近年來都有所耳聞，大家仍然覺得這種長時間打電腦,、打游戲打成偏癱或腦梗是“新聞”,，而在神經(jīng)內(nèi)科學(xué)界，醫(yī)生們已為這種病例起了一個名字叫“E-stroke”,，意指長期熬夜加班等過度疲勞的過程中使用電子產(chǎn)品而引起的腦卒中,。

　　（圖僅示意,，與新聞無關(guān)）

吃飯都不下床 打游戲打出腦梗

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王青教授介紹,，這個病例中的患者年僅19歲，病發(fā)之前連續(xù)七天在床上打電腦游戲,，“連吃飯也是爸爸媽媽端來床前給他”,。

第八天早上醒來，他驚覺自己右半邊身子無法動彈,。送到珠江醫(yī)院一檢查,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：這名青年的腦血管出現(xiàn)大面積梗塞。

由于這位患者入院時已經(jīng)錯過了溶栓手術(shù)的時間窗（病發(fā)4.5小時內(nèi)）,，醫(yī)生只能使用藥物為他疏通病灶周邊腦血管,，讓周邊血管把堵塞血管的功能代償起來。幸運(yùn)的是,，最終患者恢復(fù)情況尚可,。王青表示，這和患者本身年紀(jì)較輕也有關(guān)系,。

可是,，為什么年紀(jì)輕輕,，會突然得了腦梗呢？王青指出,，這和他長時間地打游戲脫不了干系：“長時間不活動,，本身身體血液留得慢，加上喝水少,，血液粘滯度太高了,，附著在血管壁上，導(dǎo)致血栓形成,，最終導(dǎo)致腦梗,。”

新名詞：E-stroke 多發(fā)于青年男性

曾在新加坡行醫(yī)的王青介紹,，新加坡2005年就已有出現(xiàn)類似這樣長期使用電子產(chǎn)品引起卒中的病例,，近年從國內(nèi)到國際，類似病例也時有發(fā)生,。從絕對數(shù)量上來看,，這類病人相對較少，國內(nèi)外目前對單純E-stroke報道的病例文獻(xiàn)較少,，但近年來隨著科技的發(fā)展及需要,，發(fā)達(dá)城市中發(fā)病率有上升趨勢。

王青表示,，由于這類病例的共同特點(diǎn),，國際上有人用“E-stroke”來代這類病例：“E”指“electronic”，“stroke”意即為中風(fēng),，E-stroke的定義不僅僅指長期使用電子產(chǎn)品,，更多地是長期熬夜加班等過度疲勞的過程中使用電子產(chǎn)品而引起的腦卒中，如使用手機(jī),、IPAD,、電腦，多出現(xiàn)在過度上網(wǎng)的青少年,、長期電腦前加班的IT工程師等職業(yè)中,，青年男性居多，年齡范圍約18歲至40歲,，治療效果及預(yù)后等情況較老年人好,。

“E-stroke以腦梗居多，也就是缺血性腦卒中,，主要與早期動脈粥樣硬化,、心源性腦梗、腦血管痙攣,、遺傳因素等相關(guān),，其中高危因素包括有吸煙,、長期大量飲酒、心臟瓣膜病及心內(nèi)膜病變,、心律失常等,。”

如何預(yù)防E-strokes,？

如何才能避免E-stroke的發(fā)生,？王青介紹，預(yù)防措施主要包括注意勞逸結(jié)合,，保證睡眠,，加強(qiáng)鍛煉，避免情緒激動,，減少使用電子產(chǎn)品時間,，清淡低鹽飲食,。中年人則要定期體檢監(jiān)控血壓血糖血脂等水平,。

一旦長時間使用電子產(chǎn)品過程中出現(xiàn)眩暈、視力模糊,、劇烈頭痛,、走路不穩(wěn)、吞咽困難,、半身麻木等狀況,，建議立即停止使用電子產(chǎn)品，及時就醫(yī),。

對于近些年年輕人打游戲誘發(fā)腦梗的事件,，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師黃立安說，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大,，加上不良生活方式的影響,，部分年輕人動輒幾十個小時不眠不休工作或打游戲，開始成為腦卒中的易發(fā)人群,。

“打游戲不是不可以,，但講究適度。按時作息按時進(jìn)食是必不可少的,。像案例中這樣的情況,，若不是就醫(yī)及時，加上年輕人原本的身體條件還算好,，那很有可能造成殘疾甚至死亡,！”

如何識別腦卒中信號？

若的確不幸地遭遇了腦卒中,，怎樣才能在最短時間內(nèi)得到救治,？及時識別腦卒中發(fā)作的信號很關(guān)鍵,！

在最佳卒中急救體系中，卒中發(fā)生5分鐘內(nèi)就要識別清楚,，并盡快撥打120急救電話,。中國卒中學(xué)會副會長、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長徐安定介紹,，國際著名學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀神經(jīng)病學(xué)》已正式向全球發(fā)布這個“中風(fēng)120”口訣,。一起學(xué)起來：

看“1”張臉：臉上是否會出現(xiàn)不對稱、口角歪斜的表現(xiàn),；

查“2”只胳膊：同時平行舉起兩只胳膊,，是否會出現(xiàn)單側(cè)無力；

“0”（聆）聽語言：是否會言語不清,，表達(dá)困難,。

若有上述任何一種突發(fā)癥狀出現(xiàn)，旁人就應(yīng)快速撥打120急救電話,。

徐安定特別指出,，半夜到早上9~10時是卒中的高發(fā)期，這段時間人體血流慢,，血壓比較高,。病人晚上起來上洗手間，發(fā)現(xiàn)一邊手腳已經(jīng)沒有力氣了,，以為是睡覺時胳膊被壓麻了,，沒在意，繼續(xù)回去睡,，結(jié)果一覺到早上六七時醒來,，才發(fā)現(xiàn)一邊手腳已經(jīng)完全癱掉了。這類病人白白喪失了最佳的搶救時機(jī),，最終往往導(dǎo)致不可挽回的后果,。

以下時刻也易發(fā)生腦卒中

除了長時間打游戲之外，以下生活場景也容易誘發(fā)腦卒中：

1

清晨起床時

清晨是一天當(dāng)中最容易發(fā)生腦卒中的時段,。當(dāng)人從夜間睡眠狀態(tài)到清晨醒后開始日?；顒樱@最初的幾個小時內(nèi)血壓劇烈波動,，血壓會達(dá)到一天中的最高值,。同時，經(jīng)過一晚靜止?fàn)顟B(tài),，體內(nèi)血液處于粘稠狀態(tài),，也是容易誘發(fā)腦卒中。

2

飯局上

飽餐、飲酒等等飯局上常見的因素都會增加心臟負(fù)擔(dān),，使血壓升高,，誘使腦卒中發(fā)生，尤其促發(fā)腦血管破裂發(fā)生腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血,。

3

牌桌上

打牌時,，人的精神往往高度緊張，交感神經(jīng)興奮,，腎上腺素分泌增多,，極易出現(xiàn)血壓的波動，誘發(fā)本已有風(fēng)險因素的人發(fā)生腦卒中,。

4

長途飛機(jī)上

飛行時間在5~6小時以上的乘客,，血栓風(fēng)險顯著增加，尤其是糖尿病患者,、吸煙人士,、孕婦,、腫瘤患者,、服用避孕藥者等高危人群。高危人群更好的做法是坐在靠走道的座位上,，適當(dāng)多喝水,，每隔一段時間就起來走動一下。