延伸閱讀:大s瘦身菜單曝光:半罐優(yōu)酪乳和4/1顆火龍果
【大S瘦身菜單曝光】據(jù)臺灣媒體報道,,藝人大S(徐熙媛)生下兒子后,,一直遭酸變胖,,但汪小菲7日晚上在微博上透露,,她近日靠著毅力短短1個月內(nèi)瘦了10公斤,,驚人瘦身成果讓人佩服,。大S事后受訪也公開自己這個月以來的瘦身方法以及餐單。
根據(jù)眉頭報道,大S表示自己現(xiàn)在只吃早餐和午餐,,而且食物都是依照營養(yǎng)師所開的食譜來吃,但是她都會特別再減半,,早餐原本該吃一罐無糖優(yōu)酪乳及半顆火龍果,,但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果,,午餐的話,她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜,不吃飯,。除此之外,,瘦身過程中她也請了老師來家里教課,,1周上兩次各1小時的皮拉提斯和瑜伽,,1次1小時的倫巴以及重訓(xùn)。
大S也透露,,現(xiàn)在自己已經(jīng)已能穿最小號如S到XS尺寸,,之前的衣服也全送給S媽,,老公原本沒有發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)瘦了,是直到有一天汪小菲起床上廁所,,看到一個很瘦的女人跟進(jìn)去,,嚇了一跳,,定睛看了一下才發(fā)現(xiàn)是自己的老婆,一問之下才知道她瘦了10公斤,。但是大S表示自己仍要再瘦4公斤,,才可以公布實(shí)際體重。除此之外,,大S也建議粉絲,,如果一直瘦不下來,應(yīng)該要去做健康檢查,,知道自己身體哪里出問題,才能針對問題去解決,。