“摔傷骨折病人太多了,，一上午給11名患者打石膏，手都發(fā)軟了,?！笔兄行尼t(yī)院創(chuàng)傷,、手外科醫(yī)生蔣亮東介紹，摔傷人群以中老年人居多,，其中手腕,、肱骨、髖部,、股骨,、腳踝等部位是重災區(qū)。

邊走邊打手機容易在雪地摔倒

“結(jié)冰路滑,，四類人群容易摔傷,。”湖南中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院骨傷科王林華醫(yī)生提醒,，孩子在雪地里玩打雪仗,，奔跑過快，滑倒后容易摔傷,；老年人骨質(zhì)變得疏松,，稍有不慎即可能摔成骨折；很多白領上班路上邊走路邊打手機發(fā)短信注意力不集中,，一不小心也容易在雪地上摔倒,；穿高跟鞋的女性，騎摩托車,、自行車的人群也很容易打滑摔倒,。

王林華表示，判斷骨折有三大特有體征：畸形(骨折端移位可使患肢外形發(fā)生改變,，主要表現(xiàn)為縮短,、成角、延長),；異?；顒?正常情況下肢體不能活動的部位，骨折后出現(xiàn)不正常的活動),；骨擦音或骨擦感(骨折后兩骨折端相互摩擦撞擊,，可產(chǎn)生骨擦音或骨擦感)。傷者摔倒后,，可以先看看自己的大腿,、腰部、手腕等部位是否摔疼了,。如果出現(xiàn)腰疼,，應盡快呼救，施救者也不宜隨意背或者抱傷者，而是要用硬板將傷者抬到醫(yī)院,，或撥打120急救電話由專業(yè)醫(yī)護人員救助,。腰椎骨折后如果隨意活動，很可能造成關(guān)節(jié)脫位,，嚴重時下肢可能癱瘓,，因此，傷者一定要尋求專業(yè)救治,。

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冰雪天防摔攻略

湖南省人民醫(yī)院骨科醫(yī)學中心關(guān)節(jié)外科王靖教授提醒,，雨雪天氣，容易滑倒摔傷,，中老年人由于骨質(zhì)疏松,，肌腱退變，更容易摔傷導致髖部骨折,、腰椎骨折、腕部骨折,、肩關(guān)節(jié)骨折和肩袖損傷,。王靖還特別制定了冰雪天防摔傷攻略：

關(guān)于姿勢：雙手不要插在口袋里，雙手在外面可以保持身體平衡,，走路時身體略向前傾,，兩腳分開，與肩同寬,。這樣的姿勢重心較穩(wěn),，走路切記不看手機，步幅宜小,，避開有冰路面,，如果遇到較滑地段，可以找一些固定物,，用手扶著,，增加穩(wěn)定性。

關(guān)于鞋子：最好穿防滑鞋,，腳底要踩實踩穩(wěn),，不宜穿硬塑光底鞋，女性朋友不宜穿高跟鞋或松糕鞋,。外出切忌提重物或抱小孩,。

關(guān)于交通工具：選擇公共交通工具為宜，最好不要騎電動車,、摩托車,，在結(jié)冰路面非常容易摔倒。同時盡量要遠離機動車，因為路滑,，機動車可能剎不住車,。如果必須自駕，盡量繞開有坡度的路面,，比如高架,、橋面隧道口等，車子會在此路段打滑上不去,，極易發(fā)生事故,。