王兆峰是福州消防支隊培訓基地的指導員，他笑言,，沈伍呷已經(jīng)變成了“網(wǎng)紅同志”，閑暇之余,，大家還會拿這件事打趣,。戰(zhàn)友不經(jīng)意間拍下的照片走紅網(wǎng)絡,，大家都很意外，在日常高強度訓練中,，背部磨破皮是很常態(tài)化的事情,。

平日里訓練枯燥，但只要有沈伍呷,，大家的訓練積極性就很高,?！八诮钇ＡΡM的時候習慣吼出來，在訓練場上很帶動氣氛,，等他休息時，別的戰(zhàn)友訓練他也會在一旁加油鼓勁,，感染身邊的人?！?/p>

王兆峰介紹，因為沈伍呷長得又黑又壯,，大家都叫他“小張飛”。他家在四川涼山農(nóng)村,，從小就會幫助家里干農(nóng)活,，使得他一進入消防隊，就在隊里體能拔尖,，除了日常訓練,，晚上還會去健身房加練,，籃球也打得很好。

負重50多斤消防員苦練體能

王兆峰負責消防隊員的日常訓練,，他介紹,，一個普通人成長為合格的消防員，需要經(jīng)過心理及生理的層層考驗,，除了理論學習外,，還會從體能、技能等多方面訓練,，項目繁多,，例如高空滑繩、攀越救援,、高溫訓練等,。

“夏天室外溫度40℃，地表溫度超過50℃,，再套上我們的防護服,，就像穿棉襖一樣，全身濕透了,?！蓖跽追逭f，出任務時,，身著防護服,、套靴、頭盔,，身上纏繞腰帶繩子和空氣呼吸器,，再加上兩盤水帶，總共加起來足有50多斤重,，在救援時還需要長時間作業(yè),，對體能消耗非常大，夏天戰(zhàn)友們體力不支,，會出現(xiàn)中暑的情況,，日常體能訓練就尤為重要。

王兆峰介紹,，在進行高空訓練時,，最難的就是克服心理障礙?！案呖站仍俏覀兊谋貍溆柧氻椖?，人人都會對高空有恐懼心理，我們就循序漸進，一層樓一層樓的升高,，等完全不怕了,，訓練就會輕松一些?！?/p>

王兆峰表示,，對于消防員來說，除了體能,，速度也非常重要,。按照規(guī)定，當電鈴響起,，不論消防員正在睡覺,、吃飯或是上廁所，都必須馬上停下手里的工作,，迅速換上作戰(zhàn)服,，拿好裝備上消防車。