原標(biāo)題：美國科學(xué)家稱年輕人吃肉有助于改善心情

對于愛吃肉的人來說,，美美地吃上一頓肉,，可真謂是人生一大樂事！許多年輕人都愛吃肉,，基本上頓頓吃，除了早飯,。

美國賓漢頓大學(xué)科學(xué)家指出,，飲食對不同年齡人群心理狀態(tài)的影響不同。尤其對18至29歲人群的心情產(chǎn)生很大影響,，因?yàn)榻?jīng)常吃肉大腦中會(huì)積聚可產(chǎn)生滿足感從而改善心情的化學(xué)物質(zhì),。而一周吃肉少于三次且不運(yùn)動(dòng)的年輕人則容易患上精神障礙。

對此,，有年輕網(wǎng)友表示應(yīng)該是真的,，因?yàn)樗怀匀饩蜁?huì)不開心。也有人理性看待,，說開不開心只要跟精神壓力,，自我因素大一些。

小編友情提醒,，不管是否喜歡吃肉,，飲食需注意結(jié)構(gòu)合理，任何種類不能過多攝入,，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),，健康生活。