專家建議小孩使用iPad每天不應(yīng)超過1小時張曉俊建議,，盡量讓年齡較小的孩子不要接觸iPad之類的電子產(chǎn)品，大一些的孩子在玩的同時一定要限定時間,，每次半小時,，每天不超過1小時。同時,，家長要提醒孩子保持良好的坐姿,，并做好心理疏導(dǎo)工作。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)視疲勞的問題,，可以適當(dāng)使用一些眼藥水防止眼疲勞,。

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預(yù)防近視 從娃娃抓起

國家衛(wèi)健委近日發(fā)布了最新的兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果。據(jù)介紹,，這次調(diào)查覆蓋全國1033所幼兒園,，3810所中小學(xué)，總篩查人數(shù)111.74萬,，其中包括6.92萬幼兒園兒童以及104.82萬中小學(xué)生,。

2歲半近視900度

調(diào)查顯示，我國兒童青少年近視總體發(fā)病形勢嚴(yán)峻,，總體近視率為53.6% ,，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36%,，初中生為71.6% 高中生為81%,，近視防控任務(wù)艱巨。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn),，低年齡段近視問題比較突出，在小學(xué)和初中階段,，近視隨著年級的升高而快速增長,。小學(xué)一年級階段的近視率為15.7%，到了六年級就增加到59% ,。初一年級近視率從64.9%增長到初三年級的77%,。

高度近視問題不容忽視。尤其是高三年級的高度近視最讓人擔(dān)憂,，近視高于600度的學(xué)生人數(shù)占到近視總?cè)藬?shù)的21.9%,。“由于高度近視是致盲性眼病之一,，容易引進(jìn)多種并發(fā)癥,，應(yīng)該引起高度警惕?！睂＜冶硎?。

監(jiān)測發(fā)現(xiàn),，近視相關(guān)危害因素在我國兒童青少年中廣泛存在。比如說,，67%的學(xué)生每天戶外活動時間不足兩小時,；29%的學(xué)生不足一小時；73%的學(xué)生每天睡眠時間不達(dá)標(biāo),，課后作業(yè)時間,、持續(xù)近距離用眼時間過長，不科學(xué)使用電子產(chǎn)品等不良用眼行為廣泛存在……這些因素都對近視高發(fā)起到了主要作用,，是我國兒童青少年近視率居高不下的主要原因,。