準(zhǔn)備跳槽,，卻發(fā)現(xiàn)不少用人單位將招聘門檻設(shè)置為“年齡在35周歲以下”；本想再拼拼,，無奈身體機(jī)能和學(xué)習(xí)能力不如從前……35歲,，似乎成為兩撥人的分水嶺。那么問題來了：超過35歲的人都去了哪兒,？為什么企業(yè)對(duì)中年人這么苛刻？35歲的企業(yè)員工都有哪些共性,？

遭遇“35歲現(xiàn)象”,，讓不少打拼多年的白領(lǐng)倍感壓力。如何紓解職業(yè)困境,、更好成就自我,？本期刊發(fā)三篇來稿，與讀者一起探索職業(yè)發(fā)展之道,。

暢通職業(yè)發(fā)展渠道

王鵬

“35歲現(xiàn)象”表面上是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的困境,，從深層次來看，也和職場(chǎng)生態(tài),、社會(huì)輿論等外部環(huán)境分不開,。

在充滿變化的時(shí)代，未雨綢繆不失為明智之舉,。但除了個(gè)人端正心態(tài),、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)外，也需要政府,、社會(huì),、用人單位形成合力，為個(gè)人職業(yè)發(fā)展提供良好條件,。要依據(jù)勞動(dòng)法,、勞動(dòng)合同法等法律抓好落實(shí)，創(chuàng)造更為公平的就業(yè)機(jī)會(huì),，也要通過政策引導(dǎo)技能培訓(xùn)制度化、規(guī)范法,、長期化,，開拓更多職業(yè)發(fā)展渠道。用人單位需在激勵(lì)和培訓(xùn)機(jī)制上下功夫,，幫助員工紓解職場(chǎng)焦慮。

用發(fā)展的眼光看問題,，我們大可不必放大職業(yè)焦慮,。早在2018年,，國務(wù)院就印發(fā)了關(guān)于推行終身職業(yè)技能培訓(xùn)制度的意見。面向未來,，一整套人才培養(yǎng)機(jī)制必將為更多人實(shí)現(xiàn)人生出彩提供廣闊空間,。

（作者為北京市社會(huì)科學(xué)院助理研究員）

勇于走出“舒適區(qū)”

許慶林

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，35歲屬于成年早期（20—40歲）的后段,。在成年早期，個(gè)體開始承擔(dān)越來越多的社會(huì)角色，但人的生理機(jī)能卻從30歲左右的巔峰期開始下滑,。生理上的變化疊加家庭和職場(chǎng)角色的轉(zhuǎn)變,，趕上知識(shí)技能快速迭代,，讓很多人在35歲左右出現(xiàn)職業(yè)焦慮，不難理解,。

優(yōu)勝劣汰向來是職場(chǎng)常態(tài)。突破職業(yè)發(fā)展的瓶頸,，首先要調(diào)整好心態(tài),、補(bǔ)齊能力素質(zhì)短板?，F(xiàn)實(shí)中，不少人面對(duì)困難挑戰(zhàn)選擇逃避,，完成工作抱著“差不多”心理,，職業(yè)道路越走越窄,。拓展職業(yè)發(fā)展空間，就應(yīng)以久久為功的努力來強(qiáng)化專業(yè)素養(yǎng),，延伸能力的邊界；也應(yīng)勇于走出“舒適區(qū)”,，正視自身不足并有針對(duì)性地加以改進(jìn),。

職場(chǎng)成功沒有捷徑可走,，焦慮煩惱不如踏踏實(shí)實(shí)走好每一步。35歲前后正值人生大好年華,，擺正心態(tài)、持續(xù)學(xué)習(xí),、用心付出，就不難突破職業(yè)瓶頸,，創(chuàng)造更多價(jià)值,。

（作者為北京泰來獵頭咨詢事務(wù)所合伙人）

保持終身學(xué)習(xí)的姿態(tài)劉永集

身處信息化時(shí)代，知識(shí),、技能以及各類生產(chǎn)要素加速迭代,，對(duì)個(gè)人能力提出了更高要求,。不論是35歲左右的職員，還是初入職場(chǎng)的年輕人,，都難免會(huì)遇到本領(lǐng)恐慌。牢固樹立終身學(xué)習(xí)的理念,，才能適應(yīng)不斷變化發(fā)展的職場(chǎng)要求,。這一點(diǎn),，我在基層法院工作，深有體會(huì),。

當(dāng)前，司法領(lǐng)域的改革持續(xù)深化,，人民群眾對(duì)更好司法服務(wù)的期待與日俱增。在一線從事法律工作,，不斷提升能力素質(zhì)，才能適應(yīng)司法實(shí)踐的要求,。比如,，在新領(lǐng)域新業(yè)態(tài)出現(xiàn)了一系列新型違法犯罪和民事糾紛案件,，又如大數(shù)據(jù)、云計(jì)算,、區(qū)塊鏈等信息化工具在司法環(huán)節(jié)的深度應(yīng)用,，等等,。這些新現(xiàn)象,、新問題,，都在倒逼司法從業(yè)者構(gòu)建匹配工作崗位需要的能力素質(zhì)。

人的一生只充一次電的時(shí)代已經(jīng)過去,，只有成為一塊“高效蓄電池”,，不間斷地充電,，才能持續(xù)地釋放能量。終身學(xué)習(xí)不僅是突破職場(chǎng)危機(jī)的根本途徑,，也是每個(gè)人應(yīng)該培養(yǎng)的生活方式。

（作者為重慶市第三中級(jí)人民法院法官助理）

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原標(biāo)題：35歲以上職場(chǎng)人去了哪？人民日?qǐng)?bào)談35歲現(xiàn)象：用發(fā)展眼光看待