武漢解封,，這幾件事還是要注意！(2)

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2020-04-08 00:25:21 健康時(shí)報(bào)

其他人：建議非必要盡量減少出行,，如有生活需要,，必須出去，也規(guī)定一戶出一人,，有兩個(gè)小時(shí)出去購(gòu)物,。

3.非必要少出門，公共區(qū)域的消殺還是要做,！

解封后,，公共場(chǎng)合的人流量也會(huì)增加，基礎(chǔ)性的工作還得做好,，公共區(qū)域的消殺一定要保證,。

“不排除新冠肺炎會(huì)像流感一樣長(zhǎng)期存在的可能,，因此我們應(yīng)該把它當(dāng)流感來(lái)預(yù)防,，起碼這幾個(gè)月應(yīng)該是這樣，小心一點(diǎn)為好,?！睏罹冀淌谔嵝汛蠹遥咔榉揽厝圆荒芴笠?。

“少聚集,、戴口罩”還是非常必要的，少參加聚會(huì),，即使要買東西,、上班，也要遵守目前的防控措施和規(guī)定,?！胺潜匾煌獬觯獬霰仨毚骺谡?，做好個(gè)人防護(hù)”,，一定要多次講、反復(fù)講,。

4.這6類重點(diǎn)人群,，還是要排查,！

對(duì)重點(diǎn)人群的排查一點(diǎn)都不會(huì)放松！

武漢市委政法委副書(shū)記,、武漢市疫情防控指揮部社區(qū)防控組相關(guān)負(fù)責(zé)人羅平4月5日在接受央視采訪時(shí)表示,，武漢會(huì)加強(qiáng)重點(diǎn)人群排查：確診患者、疑似患者,、復(fù)陽(yáng)患者,、無(wú)癥狀感染者等，從境外回來(lái)身體有異常的人員,，還有與這些人群接觸較多的人員,，比如醫(yī)護(hù)人員、社區(qū)工作者等,。

5.封城2個(gè)月,，心理壓力還是要疏導(dǎo)！

武漢封城2個(gè)月,，心理壓力如何釋放,？

上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師張海音教授3月28日在演講中提到，疫情當(dāng)中這么多人經(jīng)歷了痛苦,，情緒體驗(yàn)再極端,、想法再偏激，也都可以理解,。在行動(dòng)上可以做點(diǎn)努力,，讓自己好起來(lái)：

1.不要讓自己情緒馬上平靜，不可能做到,；不要讓自己想法一下子好像三觀很正,，也不可能做到；

2.唯一能夠做到的是適應(yīng)基本的環(huán)境,，就是你一日三餐基本上還要吃,，基本的衛(wèi)生、料理,、洗臉?biāo)⒀?，也要做；做基本的一些活?dòng),，在家里走走也好,，或者出門走走；

3.哪怕沒(méi)有什么特別意義,，總要做點(diǎn)什么,，先從行動(dòng)開(kāi)始，逐步恢復(fù)自己的狀態(tài)。哪怕沒(méi)有任何情感地去做一些事,，做起來(lái),，總比啥也不動(dòng)還是會(huì)好一點(diǎn)。

本文綜合自人民日?qǐng)?bào)健康客戶端,。

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(責(zé)任編輯：苖玉軒 CN074)

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