武漢解封,，這幾件事還是要注意,！(2)

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2020-04-08 00:25:21 健康時報

其他人：建議非必要盡量減少出行,，如有生活需要，必須出去,，也規(guī)定一戶出一人,，有兩個小時出去購物。

3.非必要少出門,，公共區(qū)域的消殺還是要做,！

解封后，公共場合的人流量也會增加,，基礎(chǔ)性的工作還得做好,，公共區(qū)域的消殺一定要保證。

“不排除新冠肺炎會像流感一樣長期存在的可能,，因此我們應(yīng)該把它當流感來預(yù)防,，起碼這幾個月應(yīng)該是這樣，小心一點為好,?！睏罹冀淌谔嵝汛蠹遥咔榉揽厝圆荒芴笠?。

“少聚集,、戴口罩”還是非常必要的，少參加聚會,，即使要買東西,、上班，也要遵守目前的防控措施和規(guī)定,?！胺潜匾煌獬觯獬霰仨毚骺谡?，做好個人防護”,，一定要多次講、反復(fù)講,。

4.這6類重點人群,，還是要排查,！

對重點人群的排查一點都不會放松！

武漢市委政法委副書記,、武漢市疫情防控指揮部社區(qū)防控組相關(guān)負責人羅平4月5日在接受央視采訪時表示,，武漢會加強重點人群排查：確診患者、疑似患者,、復(fù)陽患者,、無癥狀感染者等，從境外回來身體有異常的人員,，還有與這些人群接觸較多的人員,，比如醫(yī)護人員、社區(qū)工作者等,。

5.封城2個月,，心理壓力還是要疏導(dǎo)！

武漢封城2個月,，心理壓力如何釋放,？

上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師張海音教授3月28日在演講中提到，疫情當中這么多人經(jīng)歷了痛苦,，情緒體驗再極端,、想法再偏激，也都可以理解,。在行動上可以做點努力,，讓自己好起來：

1.不要讓自己情緒馬上平靜，不可能做到,；不要讓自己想法一下子好像三觀很正,，也不可能做到；

2.唯一能夠做到的是適應(yīng)基本的環(huán)境,，就是你一日三餐基本上還要吃,，基本的衛(wèi)生、料理,、洗臉刷牙,，也要做；做基本的一些活動,，在家里走走也好，或者出門走走,；

3.哪怕沒有什么特別意義,，總要做點什么，先從行動開始,，逐步恢復(fù)自己的狀態(tài),。哪怕沒有任何情感地去做一些事，做起來，總比啥也不動還是會好一點,。

本文綜合自人民日報健康客戶端,。

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(責任編輯：苖玉軒 CN074)

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