2月8日,在自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中,,谷愛(ài)凌最后一跳以向左偏軸轉(zhuǎn)體1620的動(dòng)作完美逆轉(zhuǎn),,收獲個(gè)人首金,。
當(dāng)天的頒獎(jiǎng)典禮上,,谷愛(ài)凌接過(guò)金牌后,開(kāi)心地將金牌放在了嘴邊慶祝勝利,。
其實(shí),,谷愛(ài)凌不僅滑雪天賦一流,還是一個(gè)妥妥的學(xué)霸,,為擁有更多時(shí)間準(zhǔn)備冬奧會(huì),,她2019年用一年時(shí)間完成了高中兩年的課程,2020年被斯坦福大學(xué)錄取,。
那么谷愛(ài)凌如此優(yōu)秀的秘密是什么呢,?在一段谷愛(ài)凌早期接受采訪的視頻中,她本人曾“自曝”過(guò)秘密武器:從小每天晚上睡覺(jué)10小時(shí),!
“從8歲開(kāi)始學(xué)習(xí)自由式滑雪,一直到14歲進(jìn)入專業(yè)級(jí)別的比賽,,我是怎么做到的?是因?yàn)樗X(jué),,真的是因?yàn)樗X(jué),!睡覺(jué)會(huì)促進(jìn)身體和大腦的成長(zhǎng),,同時(shí)睡覺(jué)也是一個(gè)復(fù)習(xí)時(shí)間,,會(huì)復(fù)習(xí)一下當(dāng)天學(xué)的所有事情,這樣我第二天清晨起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn),,會(huì)做得更好!”
除了睡覺(jué),,谷愛(ài)凌更是坦言自己喜歡美食,長(zhǎng)大了像當(dāng)一位“美食家”,,喜歡吃烤鴨?!俺院盟?,同時(shí)保持熱愛(ài),,做一件事情時(shí),,就要百分之百投入,?!?/p>
據(jù)@央視網(wǎng)快看消息,,白巖松也呼吁家長(zhǎng)像谷愛(ài)凌媽媽學(xué)習(xí),讓孩子睡夠10小時(shí),。
白巖松表示,,谷愛(ài)凌的媽媽平時(shí)都是計(jì)算好時(shí)間來(lái)安排谷愛(ài)凌的生活和學(xué)習(xí),但是有一件事是必須做到的,,那就是睡夠10小時(shí)。谷愛(ài)凌也認(rèn)為這是自己成功的秘訣,。
“我們所有的父母和老師也要思考一下,,有多少孩子可以睡夠10小時(shí)呢,?今后能不能睡夠10小時(shí)呢?”
5月22日,,據(jù)ASSC官方,谷愛(ài)凌獲頒亞洲協(xié)會(huì)南加州中心(Asia Society Southern California)2022年度“全球大使”稱號(hào)
2022-05-22 10:06:52谷愛(ài)凌成亞洲協(xié)會(huì)全球大使首位女性