高考臨近疾控中心發(fā)提示，這些高考防疫信息了解一下(2)
了解高考防疫要求和防控措施
保持通訊暢通,，主動配合考前健康篩查,。考生和家長應(yīng)保持手機(jī)暢通,，并隨時(shí)關(guān)注湖南省最新疫情防控要求,，考生要按照考點(diǎn)所在地的疫情防控要求進(jìn)行核酸檢測，同時(shí)關(guān)注自己的健康碼和行程碼,，配合做好考前48小時(shí)之內(nèi)核酸檢測,、健康碼查驗(yàn)等相關(guān)工作。
備足防疫物資,，落實(shí)個(gè)人防護(hù)
考生應(yīng)提前準(zhǔn)備好一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩,、一次性手套、速干手消毒劑等個(gè)人防護(hù)和消毒用品,。
注意個(gè)人衛(wèi)生,。外宿考生平時(shí)堅(jiān)持做到學(xué)校、家庭“兩點(diǎn)一線”,，不參加聚集性活動,，不到人員密集和流動性較大的場所活動，不接觸有疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)的人員和物品,，不跨考區(qū)流動,，更不能前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。如需外出,，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),，科學(xué)佩戴口罩、保持1米社交距離,、加強(qiáng)手衛(wèi)生,。
乘坐公共交通工具時(shí),，要全程佩戴口罩，與周圍乘客保持安全距離,，盡量避免用手接觸其他物品,，可佩戴一次性手套，并做好手衛(wèi)生,。
合理搭配膳食,，注意飲食衛(wèi)生
考試前及考試期間，考生應(yīng)做到科學(xué)飲食,，營養(yǎng)搭配,，保證能量及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，提高免疫力,。不要打亂考生的飲食規(guī)律,，切忌盲目給孩子進(jìn)補(bǔ)。
考生應(yīng)盡量減少在外就餐,，減少食用外賣食品,，不要在路邊流動攤販購買食物。如需外出就餐時(shí)應(yīng)選擇就餐環(huán)境衛(wèi)生整潔的餐飲單位,。在家制備食物要燒熟煮透,，勿讓孩子食用生、冷食品,。餐飲用具和容器要生,、熟分開，盛裝直接入口食品的容器使用前要進(jìn)行消毒,。
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