(8月17日)早上7時(shí)許,青島市公安局海岸警察支隊(duì)薛家島派出所接到110指令:一女子漂浮在海上,,急需救援,,正在附近巡邏的薛家島派出所民警王守德接到指令后立即帶領(lǐng)輔警,攜帶救援設(shè)備火速趕到現(xiàn)場(chǎng),,民警趕到現(xiàn)場(chǎng)后協(xié)調(diào)正在海上垂釣的兩艘皮劃艇,,趕到遇險(xiǎn)女子身邊,合力將女子救助到皮劃艇上成功轉(zhuǎn)移到岸邊,、脫離險(xiǎn)情,。
經(jīng)了解,女子名叫張麗,48歲,,北京人,,只身一人來(lái)青島旅游,昨天傍晚在金沙灘海水浴場(chǎng)下海游泳,,不慎被一個(gè)涌浪卷入海中,。
幸運(yùn)的是,她抓住了一塊漂浮的泡沫板在海上漂浮了一夜后,,今天早上7時(shí)許被出海垂釣的漁民發(fā)現(xiàn),。該遇險(xiǎn)女子對(duì)海岸警察的及時(shí)救助表示了感謝。
在落入海中,,我們應(yīng)該先保持冷靜,,不要過(guò)度消耗體力,然后根據(jù)周邊情況選擇方法進(jìn)行自救,。
首先,,如果你不會(huì)游泳,在掉進(jìn)海里之后不要緊張,,暫時(shí)先不要急著呼救,,否則你可能會(huì)急速失去體力,這時(shí)應(yīng)該先試著讓自己漂浮起來(lái),。首先抬起頭,,然后雙手放在身體的兩側(cè),抬起頭深呼吸,,這相當(dāng)于抬高了你的身體,,盡量讓自己的頭部離開(kāi)水面。如果身邊有物品可以借助是最好的,,像一些木板,,塑料桶等都可以幫助我們漂浮起來(lái)。如果沒(méi)有的話,,你還可以將自己的衣服脫下來(lái)打結(jié),,讓衣服里面充滿空氣幫助你漂浮。
許多人在海上遇險(xiǎn)時(shí),,尤其不會(huì)游戲的人會(huì)極度恐慌,從而導(dǎo)致失去理智,。其實(shí)這時(shí)更應(yīng)該先穩(wěn)定住自己的情緒,,保持冷靜思維,觀察四周環(huán)境,,如果相距岸邊比較近的話,,可以向岸邊方向慢慢移動(dòng)。如果被漁網(wǎng)或水草纏住,不要?jiǎng)×覓暝?,這樣反而會(huì)纏繞的越來(lái)越緊,,應(yīng)該緩慢進(jìn)行掙脫。還有就是身體溫度的快速下降問(wèn)題,,如果一直游泳,,體力和體溫的損失是很大的,很有可能在你還沒(méi)有到達(dá)岸邊就已經(jīng)沒(méi)有了體力,,或者因低溫身體僵硬無(wú)力,。這時(shí)可以采取HELP保溫姿勢(shì),膝蓋彎曲,,頭和身體向后靠,,減少體溫的流失。
當(dāng)附近有同伴時(shí),,還可以互相圍繞成環(huán),,一方面有利于減少體力和體溫的損失,另一方面這樣目標(biāo)變大,,有利于搜救,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)直升飛機(jī)或游艇搜救時(shí),改為手拉手?jǐn)U大圈子,,伸懶腰,,平躺在海面上,用腳踢水制造水花,,這樣更容易能被發(fā)現(xiàn),。還有是生存意志的問(wèn)題。海上陽(yáng)光強(qiáng)烈,,風(fēng)浪大,。當(dāng)以HELP姿勢(shì)仰望天空時(shí),心理上會(huì)感覺(jué)時(shí)間很長(zhǎng),,有些人還會(huì)產(chǎn)生頭暈感,。這時(shí),身體的不適也會(huì)嚴(yán)重削弱生存的意志,。所以一定要保持希望,,生存意志的提高也更能激發(fā)人的潛能。