原標(biāo)題：谷曉紅：病毒已變異成另一種病,，新冠肺炎應(yīng)改稱新冠病毒傳染病

持續(xù)三年的新冠疫情進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期。

新華社12月5日晚發(fā)文指出：“最困難的時(shí)期已經(jīng)走過(guò),，奧密克戎病毒致病力在減弱,，我們的應(yīng)對(duì)能力在增強(qiáng)，這為持續(xù)優(yōu)化完善防控舉措奠定了基礎(chǔ)，提供了條件,?！?/p>

當(dāng)晚，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染分會(huì)召開專家共識(shí)會(huì),。

據(jù)北京中醫(yī)藥大學(xué)黨委書記,、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染分會(huì)主任委員谷曉紅向北京日?qǐng)?bào)客戶端記者介紹，這次會(huì)議上,，她和十幾名副主任委員達(dá)成共識(shí)：新冠肺炎應(yīng)更改名稱,，改為新冠病毒傳染病,。

在預(yù)防和治療方面，谷曉紅認(rèn)為應(yīng)側(cè)重中西醫(yī)協(xié)同,，預(yù)防思路也應(yīng)該從被動(dòng)檢測(cè)向主動(dòng)預(yù)防轉(zhuǎn)變,。

在出現(xiàn)輕癥的情況下，可服用中藥湯劑或常見中成藥居家治療,。

如出現(xiàn)發(fā)燒,、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛癥狀,，及時(shí)到醫(yī)院就診,。

北京中醫(yī)藥大學(xué)黨委書記、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染分會(huì)主任委員谷曉紅

“新冠病毒已變異成另一種病”

谷曉紅是北京中醫(yī)藥大學(xué)黨委書記,，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)疫病研究院院長(zhǎng),，兼任教育部中醫(yī)學(xué)類教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)主任委員、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染分會(huì)主任委員等職,，同時(shí)也是國(guó)務(wù)院新冠肺炎聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制科研攻關(guān)組專家。

“實(shí)際上,，新冠病毒在2019年年底出現(xiàn)時(shí),，使用‘肺炎’稱呼就不是很準(zhǔn)確。因?yàn)橐灿邢喈?dāng)一部分人并沒有得肺炎,，可能造成的還會(huì)是肝功能,、腎功能損害。

經(jīng)過(guò)這三年,，從專家的角度來(lái)說(shuō),，病毒已經(jīng)變異成了另一種病,，很少造成肺部感染，主要感染上呼吸道,，但同時(shí)傳染性極強(qiáng)，我們就稱之為新冠病毒傳染病,?！惫葧约t說(shuō)。

新冠病毒奧密克戎變異株傳播力極強(qiáng),，R0值超過(guò)10,，即一個(gè)感染者在自然狀態(tài)下可以傳染超過(guò)10人。

目前北京市流行的奧密克戎BF.7亞分支R0值可高達(dá)18.6,，在病例持續(xù)增加的情況下,，市民面臨著感染風(fēng)險(xiǎn)。

“目前,，各地都在積極解讀和落實(shí)二十條和第九版防控方案,，一些政策正在調(diào)整。如何面對(duì)新冠病毒,，已經(jīng)不僅是一個(gè)健康方面的問題,。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染分會(huì)已經(jīng)達(dá)成共識(shí)，把新冠肺炎改為新冠病毒傳染病,。之所以沒有叫‘新冠病毒感染病’,，是為了強(qiáng)調(diào)它的強(qiáng)傳染性?！惫葧约t說(shuō),，目前廣東一些專家提議把病毒稱作新冠病毒感冒，但“感冒”同樣沒有強(qiáng)調(diào)傳染性,。

命名突出傳染性,，有助于提示民眾做好防護(hù)，因?yàn)橛谢A(chǔ)病的人還要注意防止感染后發(fā)展為重癥,。

思路應(yīng)從被動(dòng)檢測(cè)轉(zhuǎn)向主動(dòng)預(yù)防

國(guó)務(wù)院副總理孫春蘭12月1日在國(guó)家衛(wèi)健委召開的座談會(huì)上提到，經(jīng)過(guò)近三年的抗疫,，我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生和疾控體系經(jīng)受住了考驗(yàn)，擁有有效的診療技術(shù)和藥物特別是中藥,，全人群疫苗完全接種率超過(guò)90%,。

谷曉紅認(rèn)為，當(dāng)前面對(duì)奧密克戎,，中西醫(yī)協(xié)同應(yīng)是重點(diǎn),，在未來(lái)應(yīng)更多強(qiáng)調(diào),。

預(yù)防思路應(yīng)該從被動(dòng)檢測(cè)向主動(dòng)預(yù)防轉(zhuǎn)變。

除接種疫苗外,，中藥在預(yù)防,、治療、診斷方面都會(huì)起到很大作用,?！皬念A(yù)防來(lái)講，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)‘正氣存內(nèi),，邪不可干’,，是說(shuō)體內(nèi)的環(huán)境調(diào)整后，包括新冠病毒在內(nèi)自然界存在的各種病毒和細(xì)菌,，不一定會(huì)使人感染,。所以有的人會(huì)得，有的人不得,，和內(nèi)因有很大關(guān)系,。”

谷曉紅表示,，因此從中醫(yī)的角度預(yù)防新冠感染,，一方面要調(diào)整內(nèi)環(huán)境，中醫(yī)稱“內(nèi)證態(tài)”,。一方面也要設(shè)法抑殺病毒,，“扶正祛邪”。冬春季節(jié),，可遵循“一病一方”的原則應(yīng)對(duì)傳染病,。

過(guò)去兩周，北京中醫(yī)藥大學(xué)剛剛經(jīng)歷了一場(chǎng)疫情的“遭遇戰(zhàn)”,。

疫情發(fā)生后,，即采用新冠病毒的中藥預(yù)防藥方進(jìn)行預(yù)防。

由學(xué)校代煎藥,，為密接學(xué)生每天服兩次,，連續(xù)服用三天到五天，起到了較好效果,。

由于奧密克戎變異株傳染性很強(qiáng),，現(xiàn)有預(yù)防措施無(wú)法完全避免感染風(fēng)險(xiǎn)。

谷曉紅表示,，一旦“中招”也不必過(guò)于緊張,，中西醫(yī)在治療新冠方面都有辦法。

以中醫(yī)來(lái)說(shuō),，首先可以根據(jù)是否發(fā)燒進(jìn)行分類治療,。

如果沒有發(fā)燒,，出現(xiàn)嗓子疼、干咳,、全身酸沉,、疲乏無(wú)力等癥狀，可以使用一個(gè)簡(jiǎn)單的藥方,，通常每天一副藥,，服用三天至五天就可以有效緩解。

她介紹,，在北京中醫(yī)藥大學(xué)近期的疫情中,，藥方療效已得到驗(yàn)證。

市民還可以服用金花清感,、銀黃顆粒,、雙黃連口服液等中成藥?！拔覀冏约焊忻傲?，也經(jīng)常不去醫(yī)院，吃幾天藥就好了,，現(xiàn)在也是一樣的,。”谷曉紅說(shuō),。

什么情況下需要到醫(yī)院就醫(yī),？

谷曉紅表示，如果出現(xiàn)了發(fā)燒,、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛的癥狀，說(shuō)明病情加重,，需要盡快到醫(yī)院就醫(yī),。如果出現(xiàn)一些相關(guān)的不確定的癥狀，應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥,。

她特別提到,，由于奧密克戎感染后出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的情況比較普遍，感染者發(fā)燒后可能應(yīng)更多選擇自己居家治療,。

這種情況下,，可以針對(duì)成人或兒童采用不同的中醫(yī)應(yīng)對(duì)新冠感染后發(fā)燒癥狀的藥方，相對(duì)于服用西藥退燒藥,，能夠起到治本的效果。

在日常調(diào)護(hù)方面,，感染后居家期間要注意與同住人保持距離,。

最好獨(dú)居一室,，戴口罩、勤洗手,，杯子,、毛巾、衣物等單獨(dú)涮洗,。

屋內(nèi)定期通風(fēng),、消毒，可以采用化學(xué)的消毒方法,，也可以采用中藥消毒的方法,。

飲食要清淡，多吃蔬菜水果,，少吃肉類,、煎炸和生冷食物。

勞逸結(jié)合,，打太極拳,、八段錦等，適當(dāng)鍛煉,。

不熬夜,，保證睡眠，放松心情,，“心平氣和抗新冠”,。

中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染病分會(huì)新冠病毒傳染病防治方案來(lái)了

新冠疫情對(duì)人類健康和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展造成了巨大影響。

目前以?shī)W密克戎變異株流行為主,，其毒力減低,，但傳染性更強(qiáng)，導(dǎo)致新冠病毒感染者數(shù)量增加,，常有發(fā)熱,、咽痛、干咳,、全身酸沉等癥狀,。

采用中醫(yī)藥預(yù)防和治療可減少感染，或減輕癥狀,，促進(jìn)疾病向愈,。

為更好地配合國(guó)家防控措施，指導(dǎo)醫(yī)師臨床應(yīng)用,，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染病分會(huì)發(fā)揮學(xué)科和專家優(yōu)勢(shì),，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，制定新冠病毒傳染病防治方案,。

第一部分預(yù)防方案

一,、內(nèi)服方藥

【組成】桑葉9g,，菊花6g，金銀花6g,，藿香6g,，桔梗6g，蘆根6g,，薄荷（后下）3g,，牛蒡子6g，茯苓6g,，陳皮6g,，生甘草6g。

【煎服方法】上為單人單方劑量,，加水約300ml,，浸泡30分鐘，第一煎20分鐘（10分鐘時(shí)加入薄荷）,，取汁100ml,，第二煎加水200ml，煎15分鐘,，取汁100ml,，兩煎混合；若大鍋煎煮以供大量人群服用,，可同比例擴(kuò)大,，單次煎煮30分鐘，薄荷后下,。日服2-3次,，每次50-100ml，餐前溫服,?？煞?-5天。兒童酌減,。

【適用范圍】適用于日常預(yù)防使用,，孕婦請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下服用。

【附】食療方：取大蒜5瓣,，切片煮水,，頻服。作為平日預(yù)防使用,。

二,、外用方藥

艾條、藥香等中藥制品，具有芳香辟穢的作用,，且刺激性較小,，每周使用1-2次，可起到凈化空氣,、靜心凝神的功效。

（1）艾條熏蒸：每50-100㎡空間,，使用20-30g的艾條點(diǎn)燃熏蒸,。

（2）藥香熏蒸：可使用衛(wèi)生香、檀香,、沉香等,，點(diǎn)燃放置在室內(nèi)，或自制中藥香囊,，懸掛于室內(nèi)通風(fēng)處,。

【附】辟穢解毒香囊：艾葉9g，丁香6g,，白芷9g,，薄荷6g，石菖蒲9g,，郁金9g,，冰片9g，藥料研粗末,，裝入小布袋,，隨身佩戴或置于室內(nèi)。

第二部分治療方案

一,、治療方

（一）成人治療方1：無(wú)發(fā)熱者

【適應(yīng)癥】咽部不適,，咽干或咽痛，全身酸沉,，疲乏無(wú)力,，干咳，舌邊尖紅,，苔薄白或膩,，脈浮。

【治法】疏風(fēng)泄熱,，宣肺利咽,。

【組成】桑葉9g，連翹9g,，忍冬藤15g,，柴胡9g，薄荷（后下）6g，蘇葉9g,，桔梗9g,，牛蒡子9g，蘆根15g,，藿香9g,，生甘草6g。

【加減】頭痛重者,，加白芷9g,、藁本9g等；咽痛重者,，加玄參12g,、板藍(lán)根9g等；咳嗽明顯者,，加杏仁6g,、前胡9g等。

【煎服方法】水煎服,，1天1劑,，早晚分2次服用?？煞?-5天,。

【常用中成藥】金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）,、感冒清熱沖劑,、雙黃連口服液、銀黃顆粒等,，按照藥品說(shuō)明書服用,。

【注意】若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛等癥狀加重,，盡快到醫(yī)院就診。如對(duì)相關(guān)病癥不確定,，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下用藥,。

（二）成人治療方2：發(fā)熱者

【適應(yīng)癥】發(fā)熱，伴惡寒,，無(wú)汗或少汗,，咽痛，全身疼痛或酸沉,，疲乏無(wú)力,，咳嗽痰粘,，舌紅，苔白膩或黃膩,，脈浮數(shù)或濡數(shù),。

【治法】宣肺泄熱，化濕解表,。

【組成】柴胡9g,，黃芩9g，金銀花15g,，連翹15g,，蟬衣6g，蘇葉9g,，牛蒡子9g，杏仁9g,，桔梗9g,，藿香9g，羌活9g,，陳皮9g,，生薏苡仁30g，蘆根15g,，生甘草6g,。

【加減】便秘者，生大黃粉3g,，分2次沖服,；胃脘脹滿，嘔惡,，大便黏膩者,，加砂仁（后下）6g、厚樸9g等,。

【煎服方法】水煎服,，1天1劑，早晚分2次服用,?？煞?-5天。

【注意】若出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛等癥狀加重，盡快到醫(yī)院就診,。如對(duì)相關(guān)病癥不確定,，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下用藥。

（三）兒童治療方

【適應(yīng)癥】發(fā)熱，咽部不適,，咽干或咽痛,，咳嗽，大便欠暢,，舌紅或有紅點(diǎn),，苔黃或厚，脈浮數(shù),，指紋浮紅,。

【治法】宣肺泄熱，消積導(dǎo)滯,。

【組成】金銀花6g,，連翹6g，薄荷（后下）6g,，蘇葉6g,，藿香6g、萊菔子9g,，陳皮6g,，杏仁6g，桔梗6g,，牛蒡子6g,，蘆根12g，生甘草3g,。

【加減】咽痛重者,，加玄參6g、忍冬藤12g等,；食欲差者,，加焦三仙（各）9g，或小兒化食丸（按說(shuō)明書服用）,；大便干者,，加瓜蔞6g、玄參6g等,；咳嗽重者,，加前胡6g、桑白皮6g等,。

【煎服方法】水煎服,，1天1劑，分早晚2次服用,，可服用3天,。體重30kg以上者,，藥量酌情增加。

【注意】若出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛等癥狀加重，盡快到醫(yī)院就診,。如對(duì)相關(guān)病癥不確定,，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下用藥。

二,、善后調(diào)理方

【適應(yīng)癥】咽部不適,，咽干或咽痛，干咳,，舌紅苔薄黃,。

【組成】金銀花6g，金蓮花3g,，菊花6g,，桔梗6g，生甘草3g,。

【沖服方法】代茶飲，開水沖服,，頻服,。

三、穴位按摩

1.風(fēng)池穴

【定位】在后頸部大筋外緣陷窩中,，與耳垂平齊,。正坐，舉臂抬肘,，肘部與肩同高,，屈肘向頭，雙手置于耳后,，掌心向內(nèi),，指尖朝上，四指輕扶頭兩側(cè),，大拇指指腹位置的穴位即是,。

【方法】雙手輕輕按揉風(fēng)池穴，1-2分鐘,。

【功效】具有疏風(fēng)解表功效,，可治療發(fā)熱、惡寒,、無(wú)汗,、頭痛等,。

2.大椎穴

【定位】正坐低頭，在人體的頸部下端,，正中最高突起處即是,。

【方法】按揉，1-2分鐘,。

【功效】具有振奮陽(yáng)氣,、疏風(fēng)解表功效，可治療發(fā)熱,、惡寒,、頭痛等。

3.合谷穴

【定位】在手背第1,、2掌骨間,，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。一手自然平放伸開虎口,，另以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,，當(dāng)拇指尖下即是穴位,。

【方法】雙手互相按摩，1-2分鐘,。

【功效】具有疏風(fēng)散表功效,，可治療發(fā)熱、頭痛,、咽喉腫痛等,。

4.迎香穴

【定位】在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中,。

【方法】雙手輕輕按揉,，1-2分鐘。

【功效】具有通利鼻竅的作用,，可治療鼻塞,、流涕等。

第三部分日常調(diào)護(hù)

一,、保持距離,，做好防護(hù)

1.多臥床休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng),。感染者應(yīng)獨(dú)居一室,，進(jìn)入洗漱間盡量戴口罩。

2.勤洗手,，可選用洗手液（或肥皂）加流動(dòng)水洗手,，或使用含有75%酒精的手消毒劑,，要徹底洗干凈手掌、手背,、指縫,、指尖、拇指和暴露在外的手腕與前臂,。

3.避免使用未清潔的手或物接觸口,、鼻、眼等黏膜處,，不要隨意摳鼻,、揉眼；咳嗽,、噴嚏時(shí),，用紙巾?yè)踝】诒牵⒁庹趽酢?/p>

4.使用的杯子,、碗,、筷子,、毛巾衣物等單獨(dú)刷洗,。

二、堅(jiān)持通風(fēng),，定期消毒

1.居室通風(fēng)：每日開窗通風(fēng)2-3次,，每次不少于30分鐘。

2.居家桌面,、臺(tái)面、門把手,、手機(jī),、遙控器等常用物品，每日應(yīng)至少1次使用75%酒精,、含氯消毒液如84消毒液等擦拭消毒殺菌,。

3.杯子、餐具等消毒：餐具首選煮沸消毒15分鐘,；也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再用清水徹底沖洗,。

4.冷凍食品及快遞物品消毒：取出冷凍食品包裝或收取快遞時(shí)，用75%的乙醇消毒液或含氯消毒劑等擦拭或噴灑外包裝,，拆封后及時(shí)丟棄外包裝,，并做好手衛(wèi)生。

5.廁所消毒：定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面,，便池及周邊可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,；廁所門把手,、水龍頭等手經(jīng)常接觸的部位，可用有效氯為500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒,。

6.下水道消毒及隔離：每周2-3次,，把約一杯水或一杯500mg/L的有效氯消毒液倒入每個(gè)地漏，或用塑料袋裝水置于地漏上,，形成水封,。

三、飲食清淡,，膳食均衡

1.每日攝入足量水,，多喝熱水、米粥,、羹湯等,。

2.飲食清淡，每日適當(dāng)攝入新鮮的蔬菜,、水果,，酌情食用蛋、肉類,、奶,，多食山藥、蓮子等健脾和胃的食物,，保證營(yíng)養(yǎng)均衡,。

3.少食煎、烤,、炙,、煿等高熱量食物，如炸雞,、烤肉,、膨化食品等。

4.避免攝入生冷,、油炸,、黏膩等食物，如冷飲,、油條,、粽子、粘糕等,，以防損傷脾胃運(yùn)化功能,，導(dǎo)致防御能力減弱。

【附】食療方：荸薺（馬蹄）,、梨,、甘蔗,、鮮茅根、陳皮等適量,，加飲用水榨汁或煮水,，每日飲用。

四,、勞逸結(jié)合,，適當(dāng)鍛煉

1.臥床休息，保證睡眠,，每日睡眠時(shí)間維持在8小時(shí)以上,，入睡不超過(guò)22點(diǎn)，適時(shí)午休30分鐘左右,。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，推薦每天做1次保健功法練習(xí)，如八段錦,、五禽戲,、太極拳、瑜伽等,。運(yùn)動(dòng)有利于保持心情舒暢,，強(qiáng)健體魄；適當(dāng)?shù)某龊箍梢酝干Ⅲw內(nèi)郁熱,。

如：【八段錦】【五禽戲】

五,、調(diào)暢情志

避免緊張恐懼，保持精神上的放松安靜,，及時(shí)調(diào)攝不良的情緒,，可選擇聽音樂、閱讀,、聊天,、聽音樂和看電視等，轉(zhuǎn)移放松心情,，疏導(dǎo)情志。使心情處于放松安靜的狀態(tài),。

六,、體質(zhì)調(diào)護(hù)

（一）氣虛體質(zhì)

氣虛體質(zhì)常見于老年人、久病患者,、體力勞動(dòng)者,。此類人群對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力較差，更容易呼吸道感染,，感染后容易加重,。

1.人群特點(diǎn)：以疲乏,、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征,，平素可見精神不振,、語(yǔ)聲低弱、氣短懶言,、舌淡紅,、舌邊齒痕、脈弱等表現(xiàn),。

2.調(diào)護(hù)建議：不宜做大量消耗體力的勞動(dòng)以及劇烈的運(yùn)動(dòng),，應(yīng)以柔緩運(yùn)動(dòng)為主，如散步,、八段錦,、五禽戲等；可適當(dāng)食用小米,、山藥,、白扁豆、大棗,、蜂蜜等健脾補(bǔ)氣食物,。

（二）濕熱體質(zhì)

濕熱體質(zhì)常見于嗜煙酒、經(jīng)常熬夜,、長(zhǎng)期生活在濕熱環(huán)境等人群,。此類人群易出現(xiàn)痤瘡、濕疹,、癰瘡,、黃疸等疾病，內(nèi)環(huán)境失調(diào),，容易發(fā)生呼吸道疾病,，感染后容易加重。

1.人群特點(diǎn)：以形體偏胖或偏瘦,、面部油膩,、皮膚容易出現(xiàn)痤瘡等濕熱疾患為主要特征，平素可見口苦,、口臭,、身體困重、脘腹脹滿,、肢體倦怠,、飲食減少、心中煩悶不安、眼結(jié)膜充血,、眼睛分泌物增多等表現(xiàn),。

2.調(diào)護(hù)建議：少食羊肉、狗肉,、韭菜,、辣椒等食物；適食赤小豆,、綠豆,、空心菜、芹菜等食物,。適當(dāng)進(jìn)行大強(qiáng)度,、大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。

（三）痰濕體質(zhì)

痰濕體質(zhì)常見于久坐,、嗜食肥甘厚味等人群,。此類人群易出現(xiàn)糖尿病、高血脂等疾病,，內(nèi)環(huán)境失調(diào),，容易發(fā)生呼吸道疾病，感染后容易加重,。

1.人群特點(diǎn)：以形體肥胖,、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征,，平素可見面部油脂較多,、多汗且黏、胸悶,、痰多,、苔膩、脈滑等表現(xiàn),。

2.調(diào)護(hù)建議：飲食以清淡為主,，少食甜、黏膩等食物,，如肥肉,、油條、粽子,、元宵等,；可適當(dāng)食用海藻、海帶,、冬瓜、蘿卜等清淡食物。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),。

（四）胃腸積熱

胃腸積熱是臨床常見證候,，多見于兒童，高熱量飲食是胃腸積熱的主要原因,。胃腸積熱易形成內(nèi)因,，影響消化系統(tǒng)、呼吸疾病,、神經(jīng)系統(tǒng)等多種疾病的發(fā)生發(fā)展,。

1.人群特點(diǎn)：以食欲不振、便秘,、夜臥不安,、舌紅苔黃厚等為主要特征，平素可見磨牙,、惡熱,、易汗、煩躁,、手足心熱,、面赤、唇紅,、咽紅腫,、口鼻氣熱、口臭,、渴喜冷飲,、小便黃、脈數(shù)等表現(xiàn),。

2.調(diào)護(hù)建議：以飲食調(diào)節(jié)為主,，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)暢情志,。平素要多食蔬菜,、水果，以及米粥,、山藥,、蓮子等健脾胃易吸收的食物，并可配合梨水,、荸薺等清熱養(yǎng)陰之品,；酌情食用肉類，少食炸雞,、烤肉,、巧克力,、膨化食品，以及元宵,、粽子等油炸黏膩之品,，少喝成品果汁、可樂,、雪碧等飲料,，用餐習(xí)慣以兩口菜一口肉為宜，并注意晚餐不晚于19點(diǎn),，不吃夜宵,。

3.食療方：蒲公英10g、山楂10g,、雞內(nèi)金10g,、麥芽10g、萊菔子10g,、代代花6g,、茯苓10g，煮水,，每日飲用,。

中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染病分會(huì)

北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)疫病研究院

2022年12月5日

【方案撰寫專家組】

組長(zhǎng)：谷曉紅

組員（姓氏筆畫排序）：王玉光、牛陽(yáng),、馮全生,、呂文亮、吳智兵,、汪曉軍,、張瑋、張思超,、張曉梅,、趙巖松、翟玉祥

秘書：劉鐵鋼