原標題：谷曉紅：病毒已變異成另一種病,，新冠肺炎應改稱新冠病毒傳染病

持續(xù)三年的新冠疫情進入關鍵時期,。

新華社12月5日晚發(fā)文指出：“最困難的時期已經走過，奧密克戎病毒致病力在減弱,，我們的應對能力在增強,，這為持續(xù)優(yōu)化完善防控舉措奠定了基礎，提供了條件,?！?/p>

當晚，中華中醫(yī)藥學會感染分會召開專家共識會。

據北京中醫(yī)藥大學黨委書記,、中華中醫(yī)藥學會感染分會主任委員谷曉紅向北京日報客戶端記者介紹,，這次會議上，她和十幾名副主任委員達成共識：新冠肺炎應更改名稱,，改為新冠病毒傳染病,。

在預防和治療方面，谷曉紅認為應側重中西醫(yī)協同,，預防思路也應該從被動檢測向主動預防轉變,。

在出現輕癥的情況下,，可服用中藥湯劑或常見中成藥居家治療。

如出現發(fā)燒,、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛癥狀，及時到醫(yī)院就診,。

北京中醫(yī)藥大學黨委書記,、中華中醫(yī)藥學會感染分會主任委員谷曉紅

“新冠病毒已變異成另一種病”

谷曉紅是北京中醫(yī)藥大學黨委書記，北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)疫病研究院院長,，兼任教育部中醫(yī)學類教學指導委員會主任委員,、中華預防醫(yī)學會副會長、中華中醫(yī)藥學會感染分會主任委員等職,，同時也是國務院新冠肺炎聯防聯控機制科研攻關組專家。

“實際上,，新冠病毒在2019年年底出現時,，使用‘肺炎’稱呼就不是很準確,。因為也有相當一部分人并沒有得肺炎，可能造成的還會是肝功能,、腎功能損害。

經過這三年,，從專家的角度來說，病毒已經變異成了另一種病,，很少造成肺部感染,，主要感染上呼吸道，但同時傳染性極強,，我們就稱之為新冠病毒傳染病,?！惫葧约t說。

新冠病毒奧密克戎變異株傳播力極強,，R0值超過10,，即一個感染者在自然狀態(tài)下可以傳染超過10人。

目前北京市流行的奧密克戎BF.7亞分支R0值可高達18.6,，在病例持續(xù)增加的情況下，市民面臨著感染風險,。

“目前,，各地都在積極解讀和落實二十條和第九版防控方案，一些政策正在調整,。如何面對新冠病毒,，已經不僅是一個健康方面的問題。中華中醫(yī)藥學會感染分會已經達成共識,，把新冠肺炎改為新冠病毒傳染病,。之所以沒有叫‘新冠病毒感染病’，是為了強調它的強傳染性,?！惫葧约t說，目前廣東一些專家提議把病毒稱作新冠病毒感冒,，但“感冒”同樣沒有強調傳染性,。

命名突出傳染性，有助于提示民眾做好防護,，因為有基礎病的人還要注意防止感染后發(fā)展為重癥,。

思路應從被動檢測轉向主動預防

國務院副總理孫春蘭12月1日在國家衛(wèi)健委召開的座談會上提到，經過近三年的抗疫,，我國醫(yī)療衛(wèi)生和疾控體系經受住了考驗,，擁有有效的診療技術和藥物特別是中藥，全人群疫苗完全接種率超過90%,。

谷曉紅認為,，當前面對奧密克戎，中西醫(yī)協同應是重點,，在未來應更多強調,。

預防思路應該從被動檢測向主動預防轉變。

除接種疫苗外,，中藥在預防,、治療、診斷方面都會起到很大作用?！皬念A防來講,，《黃帝內經》說‘正氣存內，邪不可干’,，是說體內的環(huán)境調整后,，包括新冠病毒在內自然界存在的各種病毒和細菌，不一定會使人感染,。所以有的人會得,，有的人不得，和內因有很大關系,?！?/p>

谷曉紅表示，因此從中醫(yī)的角度預防新冠感染,，一方面要調整內環(huán)境，中醫(yī)稱“內證態(tài)”,。一方面也要設法抑殺病毒,，“扶正祛邪”。冬春季節(jié),，可遵循“一病一方”的原則應對傳染病,。

過去兩周，北京中醫(yī)藥大學剛剛經歷了一場疫情的“遭遇戰(zhàn)”,。

疫情發(fā)生后,，即采用新冠病毒的中藥預防藥方進行預防。

由學校代煎藥,，為密接學生每天服兩次,，連續(xù)服用三天到五天，起到了較好效果,。

由于奧密克戎變異株傳染性很強,，現有預防措施無法完全避免感染風險。

谷曉紅表示,，一旦“中招”也不必過于緊張,，中西醫(yī)在治療新冠方面都有辦法。

以中醫(yī)來說,，首先可以根據是否發(fā)燒進行分類治療,。

如果沒有發(fā)燒，出現嗓子疼,、干咳,、全身酸沉、疲乏無力等癥狀，可以使用一個簡單的藥方,，通常每天一副藥,，服用三天至五天就可以有效緩解。

她介紹,，在北京中醫(yī)藥大學近期的疫情中,，藥方療效已得到驗證。

市民還可以服用金花清感,、銀黃顆粒,、雙黃連口服液等中成藥?！拔覀冏约焊忻傲?，也經常不去醫(yī)院，吃幾天藥就好了,，現在也是一樣的,。”谷曉紅說,。

什么情況下需要到醫(yī)院就醫(yī),？

谷曉紅表示，如果出現了發(fā)燒,、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛的癥狀，說明病情加重,，需要盡快到醫(yī)院就醫(yī),。如果出現一些相關的不確定的癥狀，應該在醫(yī)師指導下用藥,。

她特別提到,，由于奧密克戎感染后出現發(fā)燒癥狀的情況比較普遍，感染者發(fā)燒后可能應更多選擇自己居家治療,。

這種情況下,，可以針對成人或兒童采用不同的中醫(yī)應對新冠感染后發(fā)燒癥狀的藥方，相對于服用西藥退燒藥,，能夠起到治本的效果,。

在日常調護方面，感染后居家期間要注意與同住人保持距離,。

最好獨居一室,，戴口罩、勤洗手,，杯子,、毛巾,、衣物等單獨涮洗。

屋內定期通風,、消毒,，可以采用化學的消毒方法，也可以采用中藥消毒的方法,。

飲食要清淡,，多吃蔬菜水果，少吃肉類,、煎炸和生冷食物,。

勞逸結合，打太極拳,、八段錦等,，適當鍛煉。

不熬夜,，保證睡眠,，放松心情，“心平氣和抗新冠”,。

中華中醫(yī)藥學會感染病分會新冠病毒傳染病防治方案來了

新冠疫情對人類健康和社會經濟發(fā)展造成了巨大影響,。

目前以奧密克戎變異株流行為主，其毒力減低,，但傳染性更強,，導致新冠病毒感染者數量增加,，常有發(fā)熱,、咽痛、干咳,、全身酸沉等癥狀,。

采用中醫(yī)藥預防和治療可減少感染，或減輕癥狀,，促進疾病向愈,。

為更好地配合國家防控措施，指導醫(yī)師臨床應用,，中華中醫(yī)藥學會感染病分會發(fā)揮學科和專家優(yōu)勢,，在中醫(yī)理論指導下，制定新冠病毒傳染病防治方案,。

第一部分預防方案

一,、內服方藥

【組成】桑葉9g，菊花6g,，金銀花6g,，藿香6g,，桔梗6g，蘆根6g,，薄荷（后下）3g,，牛蒡子6g，茯苓6g,，陳皮6g,，生甘草6g。

【煎服方法】上為單人單方劑量,，加水約300ml,，浸泡30分鐘，第一煎20分鐘（10分鐘時加入薄荷）,，取汁100ml,，第二煎加水200ml，煎15分鐘,，取汁100ml,，兩煎混合；若大鍋煎煮以供大量人群服用,，可同比例擴大,，單次煎煮30分鐘，薄荷后下,。日服2-3次,，每次50-100ml，餐前溫服,?？煞?-5天。兒童酌減,。

【適用范圍】適用于日常預防使用,，孕婦請在醫(yī)師指導下服用。

【附】食療方：取大蒜5瓣,，切片煮水,，頻服。作為平日預防使用,。

二,、外用方藥

艾條、藥香等中藥制品,，具有芳香辟穢的作用,，且刺激性較小，每周使用1-2次,，可起到凈化空氣,、靜心凝神的功效,。

（1）艾條熏蒸：每50-100㎡空間，使用20-30g的艾條點燃熏蒸,。

（2）藥香熏蒸：可使用衛(wèi)生香,、檀香、沉香等,，點燃放置在室內,，或自制中藥香囊，懸掛于室內通風處,。

【附】辟穢解毒香囊：艾葉9g,，丁香6g，白芷9g,，薄荷6g,，石菖蒲9g，郁金9g,，冰片9g,，藥料研粗末，裝入小布袋,，隨身佩戴或置于室內,。

第二部分治療方案

一、治療方

（一）成人治療方1：無發(fā)熱者

【適應癥】咽部不適,，咽干或咽痛,，全身酸沉，疲乏無力,，干咳,，舌邊尖紅，苔薄白或膩,，脈浮,。

【治法】疏風泄熱,，宣肺利咽,。

【組成】桑葉9g，連翹9g,，忍冬藤15g,，柴胡9g，薄荷（后下）6g,，蘇葉9g,，桔梗9g，牛蒡子9g,，蘆根15g,，藿香9g,，生甘草6g。

【加減】頭痛重者,，加白芷9g,、藁本9g等；咽痛重者,，加玄參12g,、板藍根9g等；咳嗽明顯者,，加杏仁6g,、前胡9g等。

【煎服方法】水煎服,，1天1劑,，早晚分2次服用?？煞?-5天,。

【常用中成藥】金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）,、感冒清熱沖劑,、雙黃連口服液、銀黃顆粒等,，按照藥品說明書服用,。

【注意】若出現發(fā)熱、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛等癥狀加重,，盡快到醫(yī)院就診。如對相關病癥不確定,，請在醫(yī)師指導下用藥,。

（二）成人治療方2：發(fā)熱者

【適應癥】發(fā)熱，伴惡寒,，無汗或少汗,，咽痛，全身疼痛或酸沉,，疲乏無力,，咳嗽痰粘，舌紅,，苔白膩或黃膩,，脈浮數或濡數。

【治法】宣肺泄熱,，化濕解表,。

【組成】柴胡9g,，黃芩9g，金銀花15g,，連翹15g,，蟬衣6g，蘇葉9g,，牛蒡子9g,，杏仁9g，桔梗9g,，藿香9g,，羌活9g，陳皮9g,，生薏苡仁30g,，蘆根15g，生甘草6g,。

【加減】便秘者,，生大黃粉3g，分2次沖服,；胃脘脹滿,，嘔惡，大便黏膩者,，加砂仁（后下）6g,、厚樸9g等。

【煎服方法】水煎服,，1天1劑,，早晚分2次服用?？煞?-5天,。

【注意】若出現發(fā)熱、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛等癥狀加重,，盡快到醫(yī)院就診。如對相關病癥不確定,，請在醫(yī)師指導下用藥,。

（三）兒童治療方

【適應癥】發(fā)熱,，咽部不適,，咽干或咽痛，咳嗽,，大便欠暢,，舌紅或有紅點,，苔黃或厚，脈浮數,，指紋浮紅,。

【治法】宣肺泄熱，消積導滯,。

【組成】金銀花6g,，連翹6g，薄荷（后下）6g,，蘇葉6g,，藿香6g、萊菔子9g,，陳皮6g,，杏仁6g，桔梗6g,，牛蒡子6g,，蘆根12g，生甘草3g,。

【加減】咽痛重者,，加玄參6g、忍冬藤12g等,；食欲差者,，加焦三仙（各）9g,，或小兒化食丸（按說明書服用）；大便干者，加瓜蔞6g,、玄參6g等；咳嗽重者,，加前胡6g,、桑白皮6g等。

【煎服方法】水煎服,，1天1劑,，分早晚2次服用，可服用3天,。體重30kg以上者,，藥量酌情增加。

【注意】若出現發(fā)熱,、咳嗽氣喘,、胸悶胸痛等癥狀加重，盡快到醫(yī)院就診。如對相關病癥不確定,，請在醫(yī)師指導下用藥,。

二、善后調理方

【適應癥】咽部不適,，咽干或咽痛,，干咳，舌紅苔薄黃,。

【組成】金銀花6g,，金蓮花3g，菊花6g,，桔梗6g,，生甘草3g。

【沖服方法】代茶飲,，開水沖服,，頻服。

三,、穴位按摩

1.風池穴

【定位】在后頸部大筋外緣陷窩中,，與耳垂平齊。正坐,，舉臂抬肘,，肘部與肩同高，屈肘向頭,，雙手置于耳后,，掌心向內，指尖朝上,，四指輕扶頭兩側,，大拇指指腹位置的穴位即是。

【方法】雙手輕輕按揉風池穴,，1-2分鐘,。

【功效】具有疏風解表功效，可治療發(fā)熱,、惡寒,、無汗、頭痛等,。

2.大椎穴

【定位】正坐低頭,，在人體的頸部下端，正中最高突起處即是,。

【方法】按揉,，1-2分鐘。

【功效】具有振奮陽氣、疏風解表功效,，可治療發(fā)熱,、惡寒,、頭痛等,。

3.合谷穴

【定位】在手背第1、2掌骨間,，第2掌骨橈側的中點處,。一手自然平放伸開虎口，另以一手的拇指指骨關節(jié)橫紋,，放在另一手拇,、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下即是穴位,。

【方法】雙手互相按摩,，1-2分鐘。

【功效】具有疏風散表功效,，可治療發(fā)熱,、頭痛、咽喉腫痛等,。

4.迎香穴

【定位】在鼻翼外緣中點旁,，當鼻唇溝中。

【方法】雙手輕輕按揉,，1-2分鐘,。

【功效】具有通利鼻竅的作用，可治療鼻塞,、流涕等,。

第三部分日常調護

一、保持距離,，做好防護

1.多臥床休息,，適當運動。感染者應獨居一室,，進入洗漱間盡量戴口罩,。

2.勤洗手，可選用洗手液（或肥皂）加流動水洗手,，或使用含有75%酒精的手消毒劑,，要徹底洗干凈手掌、手背,、指縫,、指尖、拇指和暴露在外的手腕與前臂。

3.避免使用未清潔的手或物接觸口,、鼻,、眼等黏膜處，不要隨意摳鼻,、揉眼,；咳嗽、噴嚏時,，用紙巾擋住口鼻,，注意遮擋。

4.使用的杯子,、碗,、筷子、毛巾衣物等單獨刷洗,。

二,、堅持通風，定期消毒

1.居室通風：每日開窗通風2-3次,，每次不少于30分鐘,。

2.居家桌面、臺面,、門把手,、手機、遙控器等常用物品,，每日應至少1次使用75%酒精,、含氯消毒液如84消毒液等擦拭消毒殺菌。

3.杯子,、餐具等消毒：餐具首選煮沸消毒15分鐘,；也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再用清水徹底沖洗。

4.冷凍食品及快遞物品消毒：取出冷凍食品包裝或收取快遞時,，用75%的乙醇消毒液或含氯消毒劑等擦拭或噴灑外包裝,，拆封后及時丟棄外包裝，并做好手衛(wèi)生,。

5.廁所消毒：定期清潔消毒廁所內衛(wèi)生潔具和地面,，便池及周邊可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒；廁所門把手,、水龍頭等手經常接觸的部位,，可用有效氯為500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒。

6.下水道消毒及隔離：每周2-3次,，把約一杯水或一杯500mg/L的有效氯消毒液倒入每個地漏,，或用塑料袋裝水置于地漏上,，形成水封。

三,、飲食清淡,，膳食均衡

1.每日攝入足量水，多喝熱水,、米粥,、羹湯等。

2.飲食清淡,，每日適當攝入新鮮的蔬菜,、水果,，酌情食用蛋,、肉類、奶,，多食山藥,、蓮子等健脾和胃的食物，保證營養(yǎng)均衡,。

3.少食煎,、烤、炙,、煿等高熱量食物,，如炸雞、烤肉,、膨化食品等,。

4.避免攝入生冷、油炸,、黏膩等食物,，如冷飲、油條,、粽子,、粘糕等，以防損傷脾胃運化功能,，導致防御能力減弱,。

【附】食療方：荸薺（馬蹄）、梨,、甘蔗,、鮮茅根、陳皮等適量,，加飲用水榨汁或煮水,，每日飲用,。

四、勞逸結合,，適當鍛煉

1.臥床休息,，保證睡眠，每日睡眠時間維持在8小時以上,，入睡不超過22點,，適時午休30分鐘左右。

2.適當運動,，推薦每天做1次保健功法練習,，如八段錦、五禽戲,、太極拳,、瑜伽等。運動有利于保持心情舒暢,，強健體魄,；適當的出汗可以透散體內郁熱。

如：【八段錦】【五禽戲】

五,、調暢情志

避免緊張恐懼,，保持精神上的放松安靜，及時調攝不良的情緒,，可選擇聽音樂,、閱讀、聊天,、聽音樂和看電視等,，轉移放松心情，疏導情志,。使心情處于放松安靜的狀態(tài),。

六、體質調護

（一）氣虛體質

氣虛體質常見于老年人,、久病患者,、體力勞動者。此類人群對外界環(huán)境適應能力較差,，更容易呼吸道感染,，感染后容易加重。

1.人群特點：以疲乏,、氣短,、自汗等氣虛表現為主要特征，平素可見精神不振,、語聲低弱,、氣短懶言,、舌淡紅、舌邊齒痕,、脈弱等表現,。

2.調護建議：不宜做大量消耗體力的勞動以及劇烈的運動，應以柔緩運動為主,，如散步,、八段錦、五禽戲等,；可適當食用小米,、山藥、白扁豆,、大棗,、蜂蜜等健脾補氣食物。

（二）濕熱體質

濕熱體質常見于嗜煙酒,、經常熬夜,、長期生活在濕熱環(huán)境等人群,。此類人群易出現痤瘡,、濕疹、癰瘡,、黃疸等疾病,，內環(huán)境失調，容易發(fā)生呼吸道疾病,，感染后容易加重,。

1.人群特點：以形體偏胖或偏瘦、面部油膩,、皮膚容易出現痤瘡等濕熱疾患為主要特征,，平素可見口苦、口臭,、身體困重,、脘腹脹滿、肢體倦怠,、飲食減少,、心中煩悶不安、眼結膜充血,、眼睛分泌物增多等表現,。

2.調護建議：少食羊肉、狗肉,、韭菜,、辣椒等食物,；適食赤小豆、綠豆,、空心菜,、芹菜等食物。適當進行大強度,、大運動量的鍛煉,。

（三）痰濕體質

痰濕體質常見于久坐、嗜食肥甘厚味等人群,。此類人群易出現糖尿病,、高血脂等疾病，內環(huán)境失調,，容易發(fā)生呼吸道疾病,，感染后容易加重。

1.人群特點：以形體肥胖,、腹部肥滿,、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征，平素可見面部油脂較多,、多汗且黏,、胸悶、痰多,、苔膩,、脈滑等表現。

2.調護建議：飲食以清淡為主,，少食甜,、黏膩等食物，如肥肉,、油條,、粽子、元宵等,；可適當食用海藻,、海帶、冬瓜,、蘿卜等清淡食物,。適當進行戶外活動。

（四）胃腸積熱

胃腸積熱是臨床常見證候,，多見于兒童,，高熱量飲食是胃腸積熱的主要原因。胃腸積熱易形成內因,，影響消化系統,、呼吸疾病,、神經系統等多種疾病的發(fā)生發(fā)展。

1.人群特點：以食欲不振,、便秘,、夜臥不安、舌紅苔黃厚等為主要特征,，平素可見磨牙,、惡熱、易汗,、煩躁,、手足心熱、面赤,、唇紅,、咽紅腫、口鼻氣熱,、口臭,、渴喜冷飲、小便黃,、脈數等表現,。

2.調護建議：以飲食調節(jié)為主，同時適當增加運動,、調暢情志,。平素要多食蔬菜、水果,，以及米粥、山藥,、蓮子等健脾胃易吸收的食物,，并可配合梨水、荸薺等清熱養(yǎng)陰之品,；酌情食用肉類,，少食炸雞、烤肉,、巧克力,、膨化食品，以及元宵,、粽子等油炸黏膩之品,，少喝成品果汁、可樂,、雪碧等飲料,，用餐習慣以兩口菜一口肉為宜,，并注意晚餐不晚于19點，不吃夜宵,。

3.食療方：蒲公英10g,、山楂10g、雞內金10g,、麥芽10g,、萊菔子10g、代代花6g,、茯苓10g,，煮水，每日飲用,。

中華中醫(yī)藥學會感染病分會

北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)疫病研究院

2022年12月5日

【方案撰寫專家組】

組長：谷曉紅

組員（姓氏筆畫排序）：王玉光,、牛陽、馮全生,、呂文亮,、吳智兵、汪曉軍,、張瑋,、張思超、張曉梅,、趙巖松,、翟玉祥

秘書：劉鐵鋼