原標(biāo)題：河北一家四口的陽轉(zhuǎn)陰歷程：相信自己的身體,，一起度過緩解了焦慮

河北邢臺(tái)大學(xué)生王菁菁剛剛結(jié)束一場(chǎng)“戰(zhàn)斗”。大約兩周前,，在短短四天內(nèi),，王菁菁一家四口先后感染了新冠病毒。

呼吸危重癥專家,、北京市呼吸疾病研究所所長(zhǎng)童朝暉曾表示,，從臨床觀察來看,，目前流行的新冠奧密克戎毒株的特點(diǎn)是傳播性比較強(qiáng)，“就是傳得比原來那些原始株要快了,?！?/p>

在全員“中招”后，王菁菁和家人分別隔離在自己的屋子里,，盡量不出門,，也避免面對(duì)面交流。飯菜放門口自取,，上廁所會(huì)先探探有沒有其他人再帶好口罩速去速回,。每天基本就靠著手機(jī)，了解彼此狀態(tài),，互相打氣,。

“感覺家人近在眼前，卻又遠(yuǎn)在天邊,?！蓖踺驾几嬖V記者，經(jīng)過這次陽轉(zhuǎn)陰,，她對(duì)奧密克戎的恐懼基本消除,。一家人“并肩作戰(zhàn)”后，感情似乎也更加深厚了,，“這是一次新奇又透著一點(diǎn)無奈和辛酸的體驗(yàn),。”

一家四口相繼出現(xiàn)癥狀

11月25日一早,，王菁菁的媽媽感覺到自己體溫比平時(shí)略高,，但當(dāng)時(shí)并未在意，以為只是得了重感冒,。之后不斷攀升的體溫讓她和家人警惕起來,，果然，抗原自測(cè)結(jié)果顯示：陽性,。

“但當(dāng)時(shí)媽媽依舊表現(xiàn)得很淡定,。她是一名教師，具備基礎(chǔ)的信息判斷和檢索能力,?！敝钡降诙欤踺驾?歲的弟弟體溫也開始出現(xiàn)異常,，緊張的氣氛同病毒一起在家中蔓延開來,。

在隨后的三天里，王菁菁的媽媽一直不退燒，并開始出現(xiàn)嗓子干疼,、嚴(yán)重鼻塞等典型癥狀,，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)燒帶來的暈眩和乏力感也持續(xù)折磨著她。同一時(shí)間,，第二個(gè)“中招”的弟弟體溫一路飆升,，最高時(shí)逼近40℃。

“不過他是我們家癥狀相對(duì)輕的,，只出現(xiàn)了高燒和輕微嗓子疼的癥狀,，好得也是最快的?！睋?jù)王菁菁回憶,，在第三天下午，弟弟的體溫便逐漸恢復(fù)正常了,。

北京地壇醫(yī)院感染性疾病臨床中心主任,、主任醫(yī)師陳志海曾在接受采訪時(shí)表示,，原始株,、阿爾法株和德爾塔株的致病性非常強(qiáng)，而奧密克戎毒株不同,，無癥狀感染者較多,，潛伏期短，傳播很快,。他在臨床上經(jīng)?？吹降囊粋€(gè)現(xiàn)象是，一人感染,，整個(gè)家庭或者整個(gè)辦公室的同事都被感染,。

就在照顧媽媽和弟弟期間，王菁菁也毫無懸念地“陽”了,。她的癥狀是全家最嚴(yán)重的,，高熱、扁桃體發(fā)炎發(fā)腫,，甚至喝水和吞咽都很困難,。

王菁菁曾拿小鏡子照過喉嚨，整個(gè)充血,，全是血絲,，“自己都覺得很恐怖?！?/p>

11月29日,，王菁菁明顯感覺到身體快要扛不住了，便拖著身子去了醫(yī)院,，醫(yī)生開了一些常規(guī)藥,。第二天,，王菁菁的嗓子已經(jīng)說不出話來，不得已又跑了一趟醫(yī)院,。

“當(dāng)時(shí)醫(yī)院只有發(fā)熱門診是開著的,，去的時(shí)候有很多人都在等待救治，很多人都是陽性,?！彼f，一開始醫(yī)生并不同意給她輸液,，后來得知她吞咽困難,，水都無法正常喝，才安排她進(jìn)行了輸液治療,。

一家三口接連病倒,，家里的瑣事和護(hù)理工作就全壓在了王菁菁的爸爸身上。撐了三天后,，他也未能幸免,，出現(xiàn)了低燒、渾身乏力,、發(fā)冷的癥狀,。

“起初我們還以為他不會(huì)中招了，誰知道后來也蔫了,，就輪到我們一起照顧他了,。”據(jù)王菁菁觀察,，除了弟弟,，她和爸媽都出現(xiàn)了味覺和嗅覺失靈的情況，直到現(xiàn)在還在慢慢恢復(fù),。

王菁菁的媽媽記錄下一家四口的體溫,。本文圖片均為受訪者供圖

怕給家人添麻煩

從11月25日王菁菁媽媽出現(xiàn)癥狀并測(cè)出陽性，到12月6日最后一個(gè)家庭成員轉(zhuǎn)陰,，大約過了十天時(shí)間,。這期間，他們走過了從淡定到緊張,，從難以置信到冷靜接受的心路歷程,。

“我們是用比較短的時(shí)間就平靜下來的，不管怎么樣都是和家人一起度過,，所以沒有產(chǎn)生特別嚴(yán)重的焦慮情緒,。每個(gè)人都很相信自己，相信自己的身體可以扛過去。再加上我是學(xué)新聞的,，一直在關(guān)注官方信息,。相對(duì)來說對(duì)自己比較有信心?！碑?dāng)王菁菁得知自己也感染后,，第一個(gè)念頭就是盡量不要給家人添麻煩。

盡管如此,，病毒侵襲帶來的身體不適是實(shí)實(shí)在在,，很難輕松帶過。

癥狀最嚴(yán)重的一天,，王菁菁持續(xù)超過24小時(shí)無法吃飯和睡覺,，爸媽得知后非常焦心。但因?yàn)橐患胰硕歼€生著病,，王菁菁擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)交叉感染的情況,，沒有讓他們進(jìn)門探望，硬生生自己扛過了反復(fù)的高燒,。

“發(fā)高燒會(huì)覺得渾身發(fā)冷,，我們知道會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以每個(gè)人屋子里都有兩三床被子,，很暖和,，實(shí)在還冷就打開空調(diào)暖氣，也就這樣挺過來了,。”王菁菁說,，當(dāng)時(shí)弟弟和媽媽出現(xiàn)癥狀最早,，所以他們兩人一間屋子，也方便媽媽照顧弟弟,。她和爸爸分別自行隔離在另外兩間屋內(nèi),。每個(gè)屋里都有熱水壺，每天爸媽輪著做飯放到各自的屋門口,。如果要去衛(wèi)生間就戴好口罩,，隨時(shí)消毒。

8歲的弟弟對(duì)疫情還沒有準(zhǔn)確清晰的理解,，疫情于他更多是多了網(wǎng)課和作業(yè),，讓他每天忙得沒時(shí)間出門玩耍，偶爾他就在家里騎一下平衡車,。

“幸好爸媽都在身邊,，他（弟弟）看起來也挺適應(yīng)的，生病期間很積極也很堅(jiān)強(qiáng)?！蓖踺驾加X得,，身體不舒服的時(shí)候大家都感受不到孤獨(dú)，那段時(shí)間可以說過得很快又很漫長(zhǎng),。

心態(tài)最重要

回想那十天的經(jīng)歷,，王菁菁慶幸自己提前做了準(zhǔn)備。早前,，她就通過線上購(gòu)物平臺(tái)囤了一些物資和藥品,，也正是這些儲(chǔ)備在全家感染病毒期間支撐了他們的日常生活和治療，不會(huì)手忙腳亂,，“也給了我們很多的底氣,。”

王菁菁還有一些醫(yī)護(hù)專業(yè)的朋友,，在這個(gè)過程中給她提供了很多幫助和專業(yè)的用藥指導(dǎo),。

轉(zhuǎn)陰后，王菁菁也想用自己的親身經(jīng)歷給需要的人一些鼓勵(lì)和幫助,。她在朋友圈分享了這次感染的經(jīng)驗(yàn),，并列了藥品清單：“最近看到一些朋友也不幸中招，不過也不要太擔(dān)心,，親測(cè)是可以熬過去的,。有條件的可以自備一些藥品，保持物資充足,，這些都會(huì)是我們迎戰(zhàn)疫情的底氣,！”

靠著自備藥品全家人居家自愈王菁菁覺得，之所以她們一家可以順利熬過這段非常時(shí)期,，保持良好的心態(tài)是非常重要的,，“什么問題都可以被解決?！?/p>

王菁菁說,，她有個(gè)朋友不知為何感染了，獨(dú)自居家隔離,，當(dāng)時(shí)情況非常緊急糟糕,，那個(gè)朋友的心態(tài)卻很好，并沒有過分焦慮,，成為了37個(gè)小時(shí)轉(zhuǎn)陰的“幸運(yùn)兒”,。

盡管經(jīng)歷過陽轉(zhuǎn)陰，王菁菁已經(jīng)不覺得病毒有那么可怕了,，但她也不是毫無擔(dān)憂,。

12月7日,，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》（簡(jiǎn)稱“新十條”），其中明確要求“不再對(duì)跨地區(qū)流動(dòng)人員查驗(yàn)核酸檢測(cè)陰性證明和健康碼,，不再開展落地檢”,。

過陣子王菁菁就要到北京實(shí)習(xí)，現(xiàn)在她有些擔(dān)心會(huì)二次感染,。原本她和家人都希望弟弟可以恢復(fù)線下上課,，但隨著身邊越來越多人感染，這一想法也有些動(dòng)搖了,。

“但總的來說,，現(xiàn)在我們一家人的生活正逐步回到正軌?！蹦壳巴踺驾颊诰€上實(shí)習(xí),，弟弟在上網(wǎng)課，媽媽也在帶著還啞著的嗓子線上授課,。

（文中受訪人為化名）