12月16日,,湖南長(zhǎng)沙,。一名女子因?yàn)榘l(fā)燒想敷面膜,沒(méi)想到敷了20分鐘面膜直接敷干,,變成了一張硬邦邦的面具,。網(wǎng)友:別人敷面膜是保養(yǎng),你是這大火收汁,!西安市人民醫(yī)院(市四院)胸科醫(yī)院方麗萍醫(yī)生提醒:發(fā)高燒時(shí)不適合敷面膜,,敷面膜會(huì)抑制皮膚出汗機(jī)制,影響退熱,;劣質(zhì)面膜還會(huì)造成不必要的皮膚感染,,同時(shí)發(fā)熱時(shí)皮膚溫度高,敷冰涼的面膜還會(huì)誘發(fā)膚面神經(jīng)癥狀,,例如面癱,。
不要飲用酒精、汽水,、含咖啡因的飲料
“積極健康實(shí)驗(yàn)室”家庭醫(yī)學(xué)專家波琳·J·約瑟博士表示:“發(fā)燒時(shí)應(yīng)避免飲用酒精,、汽水和含咖啡因的飲料,。因?yàn)楫?dāng)身體需要大量水分時(shí),這些飲料會(huì)導(dǎo)致脫水,?!?/p>
不要過(guò)分保暖
內(nèi)科醫(yī)生迪米特爾·馬里諾夫稱:“不要穿得太厚,也不要呆在太熱的地方,,這會(huì)擾亂身體的體溫調(diào)節(jié),,讓發(fā)燒更嚴(yán)重?!?/p>
不要加倍用藥劑量
馬里諾夫稱:“對(duì)乙酰氨基酚是一種有效的退燒藥,,然而,服用超過(guò)推薦劑量的對(duì)乙酰氨基酚會(huì)導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重受損,,甚至死亡,。”
不要餓肚子
馬里諾夫稱:“發(fā)燒會(huì)加速新陳代謝,,你需要更多食物補(bǔ)充熱量,。饑餓會(huì)導(dǎo)致免疫力嚴(yán)重下降?!?/p>
不要忘記喝水
Essentia Water臨床和科學(xué)研究總監(jiān)拉爾夫·E·霍爾斯沃思表示:“發(fā)燒會(huì)增加呼吸頻率,,從而導(dǎo)致身體水分流失,身體在調(diào)節(jié)體溫時(shí),,出汗也會(huì)增多,。此外,人們?cè)诎l(fā)燒期間通常會(huì)減少水分?jǐn)z入,,這會(huì)加劇脫水,。”
飲食方面:發(fā)燒的患者不能吃生冷,、辛辣,、油膩的食物,包括雪糕,、冷飲,、辣椒等;生活方面:發(fā)燒的患者不能熬夜,、劇烈運(yùn)動(dòng)等,,應(yīng)充分休息,有利于病情恢復(fù),?;颊哌€應(yīng)在保暖的前提下,使房間充分通風(fēng),呼吸新鮮的空氣,,有助于促進(jìn)病情恢復(fù),。
習(xí)語(yǔ) | 十年兩會(huì),,總書記關(guān)心的那些事
2023-03-03 20:17:42習(xí)語(yǔ) 十年兩會(huì)你知道嗎,?3月30日“國(guó)際醫(yī)師節(jié)”起源于一例麻醉手術(shù),。麻醉術(shù)是用科學(xué)戰(zhàn)勝了疼痛,但人們對(duì)麻醉醫(yī)生卻知之甚少
2023-03-30 20:21:20國(guó)際醫(yī)師節(jié)丨聽醫(yī)生講麻醉手術(shù)那些事