盤點那些發(fā)燒時不適合做的事發(fā)燒時不能敷面膜因為會面癱

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2022-12-17 08:58:31

12月16日，湖南長沙。一名女子因為發(fā)燒想敷面膜，沒想到敷了20分鐘面膜直接敷干,，變成了一張硬邦邦的面具,。網(wǎng)友：別人敷面膜是保養(yǎng),，你是這大火收汁！西安市人民醫(yī)院（市四院）胸科醫(yī)院方麗萍醫(yī)生提醒：發(fā)高燒時不適合敷面膜,，敷面膜會抑制皮膚出汗機制,，影響退熱；劣質(zhì)面膜還會造成不必要的皮膚感染,，同時發(fā)熱時皮膚溫度高,，敷冰涼的面膜還會誘發(fā)膚面神經(jīng)癥狀，例如面癱,。

不要飲用酒精,、汽水、含咖啡因的飲料

“積極健康實驗室”家庭醫(yī)學(xué)專家波琳·J·約瑟博士表示：“發(fā)燒時應(yīng)避免飲用酒精,、汽水和含咖啡因的飲料,。因為當身體需要大量水分時，這些飲料會導(dǎo)致脫水,?！?/p>

不要過分保暖

內(nèi)科醫(yī)生迪米特爾·馬里諾夫稱：“不要穿得太厚，也不要呆在太熱的地方,，這會擾亂身體的體溫調(diào)節(jié),，讓發(fā)燒更嚴重?！?/p>

不要加倍用藥劑量

馬里諾夫稱：“對乙酰氨基酚是一種有效的退燒藥,，然而，服用超過推薦劑量的對乙酰氨基酚會導(dǎo)致肝臟嚴重受損,，甚至死亡?！?/p>

不要餓肚子

馬里諾夫稱：“發(fā)燒會加速新陳代謝,，你需要更多食物補充熱量。饑餓會導(dǎo)致免疫力嚴重下降,?！?/p>

不要忘記喝水

Essentia Water臨床和科學(xué)研究總監(jiān)拉爾夫·E·霍爾斯沃思表示：“發(fā)燒會增加呼吸頻率，從而導(dǎo)致身體水分流失,，身體在調(diào)節(jié)體溫時,，出汗也會增多。此外,，人們在發(fā)燒期間通常會減少水分攝入,，這會加劇脫水,。”

飲食方面：發(fā)燒的患者不能吃生冷,、辛辣,、油膩的食物，包括雪糕,、冷飲,、辣椒等；生活方面：發(fā)燒的患者不能熬夜,、劇烈運動等,，應(yīng)充分休息，有利于病情恢復(fù),?；颊哌€應(yīng)在保暖的前提下，使房間充分通風(fēng),，呼吸新鮮的空氣,，有助于促進病情恢復(fù)。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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