盤點(diǎn)那些發(fā)燒時(shí)不適合做的事發(fā)燒時(shí)不能敷面膜因?yàn)闀姘c

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2022-12-17 08:58:31

12月16日,，湖南長沙,。一名女子因?yàn)榘l(fā)燒想敷面膜，沒想到敷了20分鐘面膜直接敷干,，變成了一張硬邦邦的面具,。網(wǎng)友：別人敷面膜是保養(yǎng)，你是這大火收汁,！西安市人民醫(yī)院（市四院）胸科醫(yī)院方麗萍醫(yī)生提醒：發(fā)高燒時(shí)不適合敷面膜,，敷面膜會抑制皮膚出汗機(jī)制，影響退熱；劣質(zhì)面膜還會造成不必要的皮膚感染,，同時(shí)發(fā)熱時(shí)皮膚溫度高,，敷冰涼的面膜還會誘發(fā)膚面神經(jīng)癥狀，例如面癱,。

不要飲用酒精,、汽水、含咖啡因的飲料

“積極健康實(shí)驗(yàn)室”家庭醫(yī)學(xué)專家波琳·J·約瑟博士表示：“發(fā)燒時(shí)應(yīng)避免飲用酒精,、汽水和含咖啡因的飲料,。因?yàn)楫?dāng)身體需要大量水分時(shí)，這些飲料會導(dǎo)致脫水,?！?/p>

不要過分保暖

內(nèi)科醫(yī)生迪米特爾·馬里諾夫稱：“不要穿得太厚，也不要呆在太熱的地方,，這會擾亂身體的體溫調(diào)節(jié),，讓發(fā)燒更嚴(yán)重?！?/p>

不要加倍用藥劑量

馬里諾夫稱：“對乙酰氨基酚是一種有效的退燒藥,，然而，服用超過推薦劑量的對乙酰氨基酚會導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重受損,，甚至死亡,。”

不要餓肚子

馬里諾夫稱：“發(fā)燒會加速新陳代謝,，你需要更多食物補(bǔ)充熱量,。饑餓會導(dǎo)致免疫力嚴(yán)重下降?！?/p>

不要忘記喝水

Essentia Water臨床和科學(xué)研究總監(jiān)拉爾夫·E·霍爾斯沃思表示：“發(fā)燒會增加呼吸頻率,，從而導(dǎo)致身體水分流失，身體在調(diào)節(jié)體溫時(shí),，出汗也會增多,。此外，人們在發(fā)燒期間通常會減少水分?jǐn)z入,，這會加劇脫水,。”

飲食方面：發(fā)燒的患者不能吃生冷,、辛辣,、油膩的食物，包括雪糕,、冷飲,、辣椒等,；生活方面：發(fā)燒的患者不能熬夜、劇烈運(yùn)動等,，應(yīng)充分休息,，有利于病情恢復(fù)?；颊哌€應(yīng)在保暖的前提下,，使房間充分通風(fēng)，呼吸新鮮的空氣,，有助于促進(jìn)病情恢復(fù),。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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