1. 一定要休息
有癥狀一定要休息,,身體才是第一位的,多補(bǔ)充水分,,多臥床休息,。
2. 不要大量囤藥
不需要大量囤藥,,可按家中人數(shù),,備3天的退熱藥物即可(注意特殊人群用藥),;可以備一下水果和潤(rùn)喉糖,,以緩解咽部不適癥狀。
3. 服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物
不建議同時(shí)大量服用各種中藥或中成藥,,根據(jù)情況,,選擇一種即可;如果實(shí)在買不到,,也不用驚慌,,只要能通過解熱鎮(zhèn)痛藥物,把癥狀最重的頭2~3天相對(duì)舒服地度過即可,。
4. 喝點(diǎn)含有電解質(zhì)的水
作為新冠病毒感染親歷者,山東省立醫(yī)院耳鼻喉副主任醫(yī)師陳成芳12月15日接受大眾日?qǐng)?bào)采訪時(shí)分享,,大量補(bǔ)充含有電解質(zhì)的水分非常重要,。
陳成芳解釋,發(fā)燒會(huì)使體內(nèi)電解質(zhì)失衡,,此時(shí)大量補(bǔ)充含電解質(zhì)水分會(huì)讓免疫系統(tǒng)戰(zhàn)斗起來更有力量,。電解質(zhì)水可以購(gòu)買成品,也可以在家中自制,,只需要在水中加入檸檬,、鹽和糖即可,放涼飲用還對(duì)嗓子有鎮(zhèn)痛作用,?!拔易蛱斓臄z入量為3000毫升,到今天不適癥狀已經(jīng)明顯減輕,?!?/p>
5. 試試這3個(gè)食療方
12月8日,在上海市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上,,中國(guó)工程院院士,、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院院長(zhǎng)寧光對(duì)于居家治療的朋友,給出一些家庭食療措施:
(1)沒有癥狀者或者鼻塞者可以新鮮檸檬切片泡水喝就可以,;
(2)如果發(fā)熱沒有汗的,,就用紅糖姜湯加蔥白煮水喝就可以,紅糖20克,、生姜3片,、蔥白2段加水300毫升,煮沸放溫后熱飲,;
(3)干咳的時(shí)候可以用冰糖燉生梨,,生梨一只掏空加冰糖隔水燉熟食用,如果加百合、杏仁粉,,如果有金銀花就加一點(diǎn)金銀花,,就很好。還可以用3,、4個(gè)金橘煮水代茶飲,。
為何有人陽了癥狀輕微,,有的人卻癥狀很重,?有人感染新冠病毒以后,表現(xiàn)為喉嚨疼比較突出,,肌肉酸痛比較突出,,有人可能就是低燒、流鼻涕,。
2022-12-19 14:29:18為何有人陽了癥狀輕微