人間疾苦嘗了一個(gè)遍,！太難了,！本以為挺過(guò)發(fā)燒和小刀喇嗓就快勝利了,，沒(méi)想到最后卻敗給了鼻塞,。「水泥封鼻」光是聽(tīng)這形容就要窒息了,。尤其是晚上,，鼻子不通氣睡個(gè)完整覺(jué)都難，只能用嘴呼吸,，又加劇嗓子干癢痛,，什么人間疾苦……

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

說(shuō)真的，如果鼻塞已經(jīng)嚴(yán)重到影響正常生活了,，咱們可以果斷用藥讓自己好受一些,。一個(gè)大原則：優(yōu)先噴鼻劑、滴鼻劑,，次選口服藥,。鼻黏膜可以直接吸收藥物，起效快也相對(duì)安全,。

我們咨詢了藥學(xué)和耳鼻喉科醫(yī)生,，這就整理出一份緩解鼻塞的藥物清單和小方法，包括孕婦,、兒童等特殊人群的用藥建議,。

希望能幫大家扛過(guò)這段最難捱的日子。

*個(gè)人情況比較多樣,，以下內(nèi)容不能替代專業(yè)診療意見(jiàn),，具體治療和用藥方案請(qǐng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑和藥物說(shuō)明使用,。

含減充血?jiǎng)┑乃幬?/strong>

緩解鼻塞立竿見(jiàn)影

羥qiǎng甲唑啉zuòl(fā)ín,、賽洛唑啉、萘nài甲唑啉,、偽麻黃堿都是減充血?jiǎng)?。大家可以直接搜藥名，或查看說(shuō)明書(shū)的「成分」一欄找到它們。

感染奧密克戎后,，炎癥反應(yīng)會(huì)刺激鼻黏膜,，讓它變得充血腫脹，直觀感受就是鼻子不通氣,。

而減充血?jiǎng)?，顧名思義可以讓鼻黏膜血管收縮、減輕充血,，從而迅速緩解鼻塞,。

可以說(shuō)，想要立竿見(jiàn)影「拆除鼻中水泥」,，見(jiàn)效最快的就是它了,。

不過(guò)，這類藥物雖然管用,，但一定得注意：

嚴(yán)格按照藥品說(shuō)明書(shū)的推薦量使用,，連續(xù)用藥不超過(guò)7天。

另外也提醒大家,，很多海淘的所謂「通鼻神藥」,，其實(shí)有效成分就是減充血?jiǎng)６唐?~5天用用無(wú)妨,，切勿長(zhǎng)期使用,。

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糖皮質(zhì)激素類藥物

也能緩解鼻塞

鼻用糖皮質(zhì)激素類藥物，通過(guò)在鼻黏膜局部降低炎癥反應(yīng)程度（消炎）來(lái)緩解鼻塞,。是目前臨床上治療各類鼻炎的首選局部用藥,，全身副作用也比較小。

所以不用看到激素藥物就頭皮發(fā)麻,，合理使用無(wú)需太擔(dān)心,。大家如果買(mǎi)不到減充血?jiǎng)╊愃幬铮梢栽囋囁鼈儭?/p>

藥物部分先介紹這么多,，大家可以根據(jù)自己和家人的情況酌情備上,。特殊人群用藥需要咨詢醫(yī)生，線上問(wèn)診也很方便,。

鼻塞不是很?chē)?yán)重

可以試試這些方法

上面的藥物清單是針對(duì)鼻塞比較嚴(yán)重的情況,，如果你鼻塞比較輕，尚且能保持一側(cè)呼吸,，咱也不必非得用藥,，可以用以下方法來(lái)緩解。

尤其是藥物禁用人群,，不妨試一試,，雖然效果有限但非常安全，難受的時(shí)候做點(diǎn)什么也好過(guò)硬扛。

對(duì)了,，最近還看到很多網(wǎng)友貢獻(xiàn)出了自己的私藏老偏方,，這種分享其實(shí)挺好的，但咱們也要理性看待,。

客觀地說(shuō),，有些招剛用上確實(shí)會(huì)覺(jué)得鼻子通氣了，但堅(jiān)持不了幾秒就會(huì)打回原形,。

緩解鼻塞，這些偏方并不靠譜

鼻孔插洋蔥,、塞大蒜

理論上,，洋蔥和大蒜中的揮發(fā)油能刺激鼻黏膜細(xì)胞收縮，起到暫時(shí)通氣的作用,。但直插鼻腔,，可能會(huì)刺激鼻腔黏膜充血，反而導(dǎo)致炎癥加劇,，堵得更死了,。

往鼻腔涂紅霉素軟膏

紅霉素軟膏是抗菌藥物，不能抑制新冠病毒,，用它涂鼻子實(shí)在找不到任何能緩解鼻塞的依據(jù),。

搓尾椎骨

其實(shí)原理就是運(yùn)動(dòng)了，促進(jìn)腎上腺素分泌了,，從而有助于鼻腔毛細(xì)血管收縮,，能有一點(diǎn)緩解鼻塞的作用，但效果稍縱即逝,。

開(kāi)合跳

跟搓尾椎骨同理,。生著病呢就多休息吧，別蹦了,，再被鄰居投訴,，更添堵。

所以說(shuō),，真遇到「水泥封鼻」的情況,，咱還是盡快對(duì)癥解決問(wèn)題，該用藥用藥,，別一通病急亂投醫(yī)反倒把自己折騰個(gè)夠嗆,。如果覺(jué)得今天的文章有幫助，記得轉(zhuǎn)發(fā)給更多人,。這套方法普通感冒,、流感導(dǎo)致的鼻塞也適用，不妨收藏起來(lái)有備無(wú)患。當(dāng)然,，還是希望你永遠(yuǎn)用不到,。