原標(biāo)題：二次感染新冠之后，會(huì)發(fā)生什么？

奧密克戎大規(guī)模流行以來(lái),，整個(gè)社會(huì)對(duì)疫情感染的態(tài)度急劇轉(zhuǎn)變，每個(gè)人都做好了被感染的準(zhǔn)備,。

然而，第一批感染者才剛剛開(kāi)始康復(fù),，網(wǎng)絡(luò)上就已經(jīng)充滿了關(guān)于“二次感染”的討論,。

“感染次數(shù)愈多，免疫力越差”“重復(fù)感染會(huì)死”等論斷也開(kāi)始出現(xiàn),。

人們最擔(dān)心的問(wèn)題主要還是重復(fù)感染對(duì)身體造成的傷害,。

有人引用國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《自然醫(yī)學(xué)》在2022年11月刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果，認(rèn)為和首次感染患者相比,，重復(fù)感染導(dǎo)致死亡風(fēng)險(xiǎn)增加117%,，住院風(fēng)險(xiǎn)增加232%,。

然而這篇報(bào)告的研究對(duì)象是平均年齡63歲的美國(guó)退伍軍人，是否適用于普通人存在爭(zhēng)議,。

今年9月《柳葉刀-區(qū)域健康（歐洲）》刊登的一項(xiàng)研究指出,，99.17%的二次感染都是輕癥，只有少數(shù)為重度

（0.78%）或危重（0.05%）,，再感染比初次感染癥狀更輕,，只有1.08%的二次感染者需要住院治療，相比之下,，初次感染住院治療的比例為3.66%,。

不過(guò)，群體不能代表個(gè)體,，個(gè)體不能代表群體,。

為了了解重復(fù)感染新冠后的真實(shí)情況具體是什么樣的，塔門(mén)采訪了9位重復(fù)感染新冠病毒的患者,，希望從感染癥狀,、重復(fù)感染相隔時(shí)間、應(yīng)對(duì)和預(yù)防措施等方面給大家提供一些參考,。

一、新冠二次感染后,，身體癥狀如何,？

目前，關(guān)于新冠二次感染還沒(méi)有一個(gè)明確的定義,。

根據(jù)我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)疫情指揮中心2022年9月3日公布的診斷標(biāo)準(zhǔn),，確診新冠病毒感染14天后，再次確診,，為二次感染,。

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，新冠病毒的二次感染應(yīng)在初次感染之后至少90天,，如果間隔不到90天,，但發(fā)現(xiàn)了感染不同分支的證據(jù)，這也判定為二次感染,。

這次,，我們采訪了兩次感染間隔2-9個(gè)月的9位朋友，他們的感染癥狀有很大差異,，有人第二次感染癥狀更輕,，有人重復(fù)感染后體力明顯下降，也有人初次感染癥狀很輕,，二次感染加重了好幾倍,。

1.“第二次癥狀比第一次輕”

芊眠,，女，29歲,，未接種疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染，間隔8個(gè)月

總體來(lái)說(shuō)第二次癥狀輕很多,，上次像大號(hào)流感,，這次像普通感冒。

第一次感染發(fā)燒了3天,，最高38.7度左右,，喉嚨痛，有點(diǎn)咳嗽,。發(fā)燒的時(shí)候很不舒服,，什么飯都吃不下，吃連花清瘟還吐了,，我在床上躺了兩三天,，第十天才轉(zhuǎn)陰。

第二次是我爸媽先感染的,，傳染給我女兒,，第二天我也中招了。主要是喉嚨痛,，第二天開(kāi)始低燒,，最高37.8度，可以明顯感覺(jué)到疼痛從喉嚨沿著鼻咽管向上邁進(jìn),，之后出現(xiàn)了輕微鼻塞,、頭疼、流鼻涕的癥狀,。這次比上一次轉(zhuǎn)陰要快,，周六測(cè)出陽(yáng)性，周三做抗原已經(jīng)陰了,。

我覺(jué)得抗體還是有作用的,，因?yàn)檫@次是家人之間傳染的，應(yīng)該是同一種毒株,，但我爸媽是第一次感染,，他們的癥狀要重很多。我和我老公都是二次感染,，癥狀比較輕,，甚至生著病，我還能從早到晚帶娃玩一天。

木木,，男,，39歲，已接種3針疫苗

2022年3月第一次感染,，2022年12月第二次感染,，間隔9個(gè)月

今年3月我在韓國(guó)感染過(guò)一次，當(dāng)時(shí)連續(xù)發(fā)燒了4天,，燒到39.4度左右,，感覺(jué)頭疼、渾身酸痛,。我吃了退燒藥,，到第五天才慢慢好一點(diǎn)。

后來(lái)我到中國(guó),，因?yàn)楣ぷ髟?，?jīng)常有外地司機(jī)到公司來(lái)，我覺(jué)得第二次感染就是從外地司機(jī)開(kāi)始的,。有一天晚上,，我和同事一起在家里吃飯，第二天他覺(jué)得身體不太舒服,，我做抗原發(fā)現(xiàn)自己也感染了,。

第二次癥狀比第一次輕很多，還是有點(diǎn)發(fā)燒,，身體酸痛,，但沒(méi)有第一次那么難受了。有流鼻涕的癥狀,，就像感冒一樣,。

因?yàn)椴惶煜つ姆N藥更好，我只吃了連花清瘟和999感冒靈,，后來(lái)覺(jué)得吃藥很麻煩,，就沒(méi)再吃了,。感染那幾天我還一直在工作,、做家務(wù)，第五天雖然抗原還是陽(yáng)性,，身體已經(jīng)不疼了,，就像回到?jīng)]有生病的時(shí)候一樣。

兩次感染都是奧密克戎,，我覺(jué)得第一次更疼,，但這次感染后,，我身上長(zhǎng)了一個(gè)腫塊，可能因?yàn)樯∑陂g免疫力降低,，身體出現(xiàn)了炎癥,，需要去醫(yī)院切掉。

被被,，36歲,，上海，已接種第1針疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染,，間隔8個(gè)月

今年四月底五月初，我在上海封控期間感染過(guò)一次,，當(dāng)時(shí)覺(jué)得喉嚨疼,、頭疼，連續(xù)發(fā)燒了好幾天,，一直37.4度左右降不下來(lái),，第七天左右轉(zhuǎn)陰。

第一次轉(zhuǎn)陰以后,，身體很容易感到疲勞,。后來(lái)上海解封，每天下班到家都覺(jué)得很累很乏力,，躺在床上一直大口喘氣,，有一種身體被抽空的感覺(jué)。這種狀態(tài)持續(xù)了一個(gè)多月,，后來(lái)吃了復(fù)合維生素才改善,。

12月放開(kāi)以后，身邊很多人都陽(yáng)了,，先是坐在我旁邊的同事測(cè)出了兩條杠,，公司讓我們居家辦公，后來(lái)我老公也測(cè)出了兩條杠,。我自己一直沒(méi)事,，還覺(jué)得第一次感染的抗體有點(diǎn)用。

結(jié)果有一天覺(jué)得喉嚨痛,，打了好幾個(gè)噴嚏,，下午四五點(diǎn)鐘嗓子突然啞了，我覺(jué)得不妙,，測(cè)了抗原發(fā)現(xiàn)很淡很淡的第二條杠，就估計(jì)是中招了。

第二次感染程度更輕,，發(fā)了兩天低燒，有一點(diǎn)咳嗽和黃痰,，抗原在第五天轉(zhuǎn)陰,。不過(guò)現(xiàn)在還在居家辦公，運(yùn)動(dòng)量很小,，沒(méi)有之前身體很虛的感覺(jué),。

2.“二次感染，體能明顯下降”

程佳其,，女,，32歲，已接種3針疫苗

2021年12月第一次感染,，2022年2月第二次感染,，間隔3個(gè)月

我剛打完第三針疫苗，就二次感染了,。

沒(méi)打疫苗之前,，我已經(jīng)有點(diǎn)輕微的咳嗽、喉嚨痛,，打完以后馬上就加重了,。周?chē)菚r(shí)候大家也都已經(jīng)感染了,，雖然我每天戴口罩、吃維生素,，但也沒(méi)用,。本來(lái)以為第一次感染的抗體能起碼再撐半年,，沒(méi)想到不過(guò)三個(gè)月以后就又“中招”了。

雖然第二次感染也是一周就轉(zhuǎn)陰,，但這次感受到體能明顯下降了：

我信佛,，本來(lái)每天都要做“大禮拜”（又稱“磕長(zhǎng)頭”）。第一次感染的時(shí)候,，雖然每天也很困,，我還是能每天磕三四百個(gè)“大禮拜”,。但第二次咳得死去活來(lái),，完全沒(méi)力氣了,。

第三次感染最開(kāi)始癥狀很輕微，我沒(méi)發(fā)燒,，也沒(méi)咳嗽,。不到一周就轉(zhuǎn)陰。

但是今年我體能下降很厲害,，動(dòng)一動(dòng)就會(huì)喘,，現(xiàn)在確認(rèn)是心臟供血不足、心肌缺血,，看的中醫(yī)說(shuō)這是新冠后遺癥,。而且我覺(jué)得現(xiàn)在我的記性也變差了很多，答應(yīng)好別人的事情經(jīng)常會(huì)忘記,。

小胡,，女，21歲,，已接種3針疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染，間隔8個(gè)月

第一次感染的潛伏期,，喉嚨一直不舒服,，后來(lái)發(fā)燒了一個(gè)晚上，測(cè)出抗原是兩條杠,。

當(dāng)時(shí)比較嚴(yán)重的癥狀是咳嗽,，斷斷續(xù)續(xù)咳嗽了快一個(gè)月，尤其是最開(kāi)始的一個(gè)禮拜,，每天晚上都會(huì)咳醒好幾次,，睡不了一個(gè)整覺(jué)，轉(zhuǎn)陰之后偶爾還會(huì)咳痰,。

我已經(jīng)打過(guò)兩針科興,，感染之后過(guò)6個(gè)月可以打加強(qiáng)針，所以12月21日我去打了安徽智飛的第三針,，本來(lái)想增強(qiáng)一下免疫力,，結(jié)果打完第二天晚上就發(fā)燒了。我估計(jì)之前已經(jīng)感染了,，不過(guò)還在潛伏期,，打完癥狀發(fā)作出來(lái)了,。

第二次感染我燒了一個(gè)晚上，咳嗽沒(méi)有第一次嚴(yán)重,，但是頭痛,、全身無(wú)力,，在床上躺了兩天,，還有點(diǎn)流鼻涕。現(xiàn)在爬樓梯感覺(jué)很累,，呼吸很困難,，喘不過(guò)氣，因?yàn)槲壹以?樓沒(méi)有電梯,，以前爬5樓我覺(jué)得還算輕松,，不會(huì)累得氣喘吁吁的，現(xiàn)在感覺(jué)呼吸都是痛的,。

小貝，女,，28歲,，已接種2針疫苗

2022年3月第一次感染，2022年12月第二次感染,，間隔9個(gè)月

第一次感染比較嚴(yán)重,，發(fā)燒、酸痛,、乏力,、咳嗽，各種癥狀疊加在一起,。從3月26日開(kāi)始,，一直到清明節(jié)假期我都處于非常乏力、喉嚨很痛的狀態(tài),，發(fā)燒了三天,，咳嗽持續(xù)了1個(gè)多月。

12月11日那周政策放開(kāi),，我和朋友去泡湯,，過(guò)兩天我朋友就陽(yáng)了，14日我開(kāi)始嗓子疼,，一直到17日才測(cè)出弱陽(yáng),，21號(hào)轉(zhuǎn)陰。第二次感染陽(yáng)的時(shí)間是蠻短的,，但咳嗽一直到現(xiàn)在還沒(méi)完全好,。

第二次感染主要是呼吸道的癥狀，吞刀子,、咳嗽,、嗓子啞說(shuō)不出話，晚上會(huì)有輕微頭疼,，但睡一覺(jué)就好了,。轉(zhuǎn)陰之后有很明顯的乏力，比如出門(mén)買(mǎi)菜,，以前很輕松就走過(guò)去了，第二次感染之后你走過(guò)去會(huì)覺(jué)得很喘很累,。

從癥狀上來(lái)看,，第二次是輕一些的，但從愈后的體力恢復(fù)上來(lái)說(shuō),，第二次有明顯的乏力,。

3.“初次感染癥狀較輕，二次感染明顯加重”

龍貓,，女,，24歲，已接種3針疫苗

2021年12月第一次感染,，2022年1月第二次感染,，間隔2個(gè)月

第一次基本無(wú)癥狀，輕微咳嗽,，喉嚨有點(diǎn)干而已,。第二次發(fā)燒了，喉嚨痛,、頭痛,、背痛、鼻子堵,，咳嗽也很厲害,。

主要還是我自己以為已經(jīng)感染過(guò)了，不會(huì)再感染,，就放心大膽地出去吃飯?zhí)啻?，大大提升了感染率。我室友不咋出去吃飯,，一直都是陰性?/p>

Max,，女,，24歲，已接種3針疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染,，間隔8個(gè)月

我第一次感染沒(méi)什么癥狀，有輕微的喉嚨痛,、頭暈,，像扁桃體發(fā)炎的感覺(jué)，大概只疼了一天,。

但那之后,，我明顯感覺(jué)記性變差了，有時(shí)候會(huì)忘記工作上的事情,，有時(shí)候身上帶了一個(gè)東西,，我還是會(huì)到處找。前段時(shí)間去體檢,，發(fā)現(xiàn)多了一個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié),，醫(yī)生說(shuō)可能跟感染新冠有關(guān)系。

第二次感染癥狀比上次嚴(yán)重很多,，第一天就發(fā)高燒,，感覺(jué)喉嚨痛、咳嗽,、鼻塞,，從晚上9點(diǎn)開(kāi)始睡，但一整晚都沒(méi)有睡著,，因?yàn)轭^太疼了,。當(dāng)時(shí)以為自己沒(méi)什么事還洗了個(gè)澡，癥狀就加重了,。第二天整個(gè)人沒(méi)有力氣,，高燒39度，一整天都暈乎乎的,。反復(fù)高燒持續(xù)了3天才退下來(lái),，現(xiàn)在第七天剛剛轉(zhuǎn)陰，還是會(huì)咳嗽和鼻塞,。

我第二次感染的時(shí)候,，公司里已經(jīng)很?chē)?yán)重了，我父母都感染了,，抗體可能在6個(gè)月內(nèi)還有作用,，再長(zhǎng)就沒(méi)什么用了。

張兆華,，男,，26歲,，未接種疫苗

2022年7月第一次感染，2022年12月第二次感染,，間隔5個(gè)月

第一次感染難受了兩三天,。剛開(kāi)始是嗓子疼，第二天早上五六點(diǎn)鐘直接被疼醒,，之后開(kāi)始頭疼，熬了一整個(gè)通宵都睡不著,，第三天頭不疼了,，咳嗽了兩天，基本上就沒(méi)事了,。

第二次的痛苦程度,，是第一次的至少三倍以上。第一個(gè)晚上渾身不自在睡不著覺(jué),，兩三個(gè)小時(shí)醒來(lái)一下,，醒也不能完全清醒，睡也睡不踏實(shí),，一量體溫38度多,，一直翻來(lái)覆去熬到了早上六點(diǎn)多。光是反復(fù)發(fā)燒就折磨了我三五天,，水在手邊我都不想拿起杯子,，過(guò)了一個(gè)星期才減輕了，現(xiàn)在已經(jīng)第十天了,，偶爾還會(huì)咳痰,。

這次感染我比較詫異，因?yàn)榻鼛滋煲矝](méi)怎么出門(mén),，也沒(méi)和別人接觸,，想不明白怎么就感染了。

二,、重復(fù)感染后,，如何看待新冠病毒？

盡管網(wǎng)絡(luò)上有不少“應(yīng)陽(yáng)盡陽(yáng)”“早陽(yáng)早好”的聲音,，大部分受訪者都表示不希望反復(fù)感染,，一方面，感染的過(guò)程比較痛苦,，另一方面,，人們擔(dān)心反復(fù)感染會(huì)對(duì)免疫力造成損害。

在此次采訪中,，我們聽(tīng)到最多的聲音,，是“能不感染就不感染,，因?yàn)橥﹄y受的”“把自己的防護(hù)做好，但最后感染了確實(shí)也沒(méi)有辦法”,。

1.“既然逃不掉,，只有樂(lè)觀面對(duì)了”

木木，男,，39歲,，已接種3針疫苗

2022年3月第一次感染，2022年12月第二次感染,，間隔9個(gè)月

新冠剛開(kāi)始的時(shí)候很危險(xiǎn),，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去很久了，它就像一場(chǎng)感冒而已,。

我現(xiàn)在覺(jué)得越早感染越好,，第一次被感染以后，我很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有感冒,，我覺(jué)得是感染之后有了抗體,，不太容易馬上生病。

聽(tīng)說(shuō)時(shí)間過(guò)3～6個(gè)月就容易再感染,，我剛剛康復(fù),，身體還有抗體，所以覺(jué)得無(wú)所謂,。不過(guò)主要目的是身體健康,，我也還是小心點(diǎn)，盡量別再被感染,。

被被,，36歲，上海,，已接種第1針疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染，間隔8個(gè)月

這一波來(lái)之前我蠻害怕,，畢竟之前得過(guò)一次,，不過(guò)真的看到第二條杠的時(shí)候，也覺(jué)得是意料之外情理之中,，既然逃不掉,，只有樂(lè)觀面對(duì)了。

我看到國(guó)外的研究,，說(shuō)重復(fù)感染一次比一次輕,，我覺(jué)得這個(gè)東西還是有一定抗體的。就我自己親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，沒(méi)有那么嚇人,，就當(dāng)再打一針加強(qiáng)疫苗,。

2.“沒(méi)有那么恐怖，也沒(méi)有那么無(wú)所謂”

張兆華,，男,，26歲，未接種疫苗

2022年7月第一次感染,，2022年12月第二次感染,，間隔5個(gè)月

2020年初我在家50多天沒(méi)出門(mén)，被這個(gè)東西嚇到了,，挺害怕的,。

第一次感染完，我覺(jué)得好像也沒(méi)那么恐怖,，非常確定這就是一個(gè)重感冒，一點(diǎn)事都沒(méi)有,。

第二次感染之后,，我心態(tài)又變了。它不像一開(kāi)始認(rèn)識(shí)的那么恐怖,，也沒(méi)有后來(lái)以為的那么無(wú)所謂,，它還是一次比較重的生病，需要重視起來(lái),，盡量別感染,。

3.“我對(duì)重復(fù)感染還是挺害怕的”

小胡，女,，00后,，已接種3針疫苗

2022年4月第一次感染，2022年12月第二次感染,，間隔8個(gè)月

我對(duì)重復(fù)感染還是挺害怕的,，因?yàn)榫W(wǎng)上很多人說(shuō)，感染了很多次之后身體會(huì)越來(lái)越差,。我現(xiàn)在已經(jīng)第二次了,，照這個(gè)情況發(fā)展下去，離第三次,、第四次也不是很遠(yuǎn),。

有很多國(guó)外的小伙伴，經(jīng)歷了好幾次感染,，我會(huì)去看他們的經(jīng)驗(yàn)貼,，看一下別人的情況怎么樣。我現(xiàn)在覺(jué)得能不感染就不感染吧，把自己的防護(hù)做好,，但真的感染了確實(shí)也沒(méi)有辦法,。

Max，女,，24歲,，已接種3針疫苗

2022年4月第一次感染，2022年12月第二次感染,，間隔8個(gè)月

一開(kāi)始覺(jué)得這種事情肯定不會(huì)到我身上,，自從第一次感染之后就小心了一些，第二次感染之后覺(jué)得確實(shí)不要再得了,。因?yàn)橹貜?fù)感染對(duì)身體還是有很大影響的,，每次發(fā)燒都會(huì)影響肺部、身體各種功能,，所以有點(diǎn)焦慮,。

有人覺(jué)得越早越好，現(xiàn)在看來(lái)也不是什么好事,，因?yàn)椴《緯?huì)變異,，每次感染的毒株可能都不一樣，但抗體可能只有六個(gè)月,。我挺擔(dān)心第三次感染的,，因?yàn)榉啦粍俜馈?/p>

小貝，女,，28歲,，已接種2針疫苗

2022年3月第一次感染，2022年12月第二次感染,，間隔9個(gè)月

知道感染之后覺(jué)得挺喪的,，擔(dān)心已經(jīng)有了第二次，那會(huì)不會(huì)有第三次,、第四次,，新冠這個(gè)事沒(méi)有人能說(shuō)得清后果，不知道自己會(huì)不會(huì)遇到一些其他問(wèn)題,，所以還是蠻擔(dān)心的,。

我身邊很多人非常支持放開(kāi)，他們覺(jué)得感染是不可避免的事,，甚至希望早點(diǎn)感染,，所以也不愛(ài)戴口罩。當(dāng)時(shí)我有一個(gè)思考,，政策放開(kāi)會(huì)不會(huì)對(duì)我以后的交友產(chǎn)生影響,。比如有些人就是不愛(ài)戴口罩，就是喜歡去人多的地方，那這個(gè)人攜帶病毒的幾率就比較大,，那我是不是要跟他減少接觸,，我自己也產(chǎn)生了這樣的疑問(wèn)。

4.“主要擔(dān)心老年人”

芊眠,，女,，29歲，未接種疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染,，間隔8個(gè)月

對(duì)于平時(shí)身體健康的人來(lái)說(shuō)，我一直沒(méi)有覺(jué)得疾病本身很可怕,，我擔(dān)心的都是其他事,。

第一次感染我主要擔(dān)心家里的小朋友和貓，萬(wàn)一我們要去隔離,，娃怎么辦,？貓?jiān)趺崔k？擔(dān)心會(huì)不會(huì)傳染給鄰居,，鄰居會(huì)不會(huì)很怕我們,。

現(xiàn)在主要擔(dān)心老年人。這一波受感染的老年人很多,，醫(yī)院里人也很多。我的外婆和奶奶都80多歲了,，這次都感染了,。只能慶幸她們沒(méi)有出現(xiàn)危險(xiǎn)癥狀，如果真的嚴(yán)重到去醫(yī)院,，家人肯定是很擔(dān)心的,。

三、行為上,，有哪些應(yīng)對(duì)/預(yù)防的措施,？

經(jīng)歷過(guò)兩次感染之后，不少人對(duì)疫情采取了更為謹(jǐn)慎的態(tài)度,，表示不能再掉以輕心,，要做好防護(hù)、佩戴口罩,。此外,，有人堅(jiān)持健身習(xí)慣，提高身體抵抗力,，有人購(gòu)買(mǎi)血氧儀,、制氧機(jī)，以備不時(shí)之需，還有人去醫(yī)院拍片,，檢查肺部是否受到損傷,。

此外，人們對(duì)于疫情的一個(gè)共識(shí)是,，防范病毒不應(yīng)打亂正常生活的節(jié)奏,。就像受訪者@張兆華所說(shuō)的：“正常走路過(guò)程中受傷了，傷口包扎包扎還是要往前走,，不能一直圍著這個(gè)事轉(zhuǎn),。”

1.“去醫(yī)院檢查”

小胡,，女,，00后，已接種3針疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染,，間隔8個(gè)月

我擔(dān)心感染之后可能會(huì)傷害到肺部，所以去做了個(gè)CT,，出來(lái)結(jié)果是正常的,，才放心下來(lái)。大家咳嗽很?chē)?yán)重的話,，還是要去醫(yī)院查一下,。

2.“防護(hù)措施該做還是會(huì)做”

龍貓，女,，90后,，已接種3針疫苗

2021年12月第一次感染，2022年1月第二次感染,，間隔2個(gè)月

現(xiàn)在出去吃飯會(huì)比較謹(jǐn)慎,，防護(hù)措施該做還是會(huì)做的。雖然大家都已經(jīng)感染過(guò)了,，有群體免疫,，但還是擔(dān)心會(huì)感染新的毒株。吃過(guò)一次虧之后不像之前那么囂張了,。

Max,，女，24歲,，已接種3針疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染，間隔8個(gè)月

第一次感染之后,，我覺(jué)得自己身體素質(zhì)沒(méi)有跟上,，就去健身了,，結(jié)果還是沒(méi)有抵抗住這個(gè)病毒。我覺(jué)得有機(jī)會(huì)還是要健身,，病毒來(lái)了就是看自身免疫力能不能打敗它,，要保持良好作息和適當(dāng)鍛煉的習(xí)慣。

現(xiàn)在就是與病毒共存的時(shí)代了,，每個(gè)人還是要做好自我防護(hù),，我覺(jué)得普通口罩沒(méi)什么作用，基本上能戴N95就會(huì)戴N95,。

3.“購(gòu)買(mǎi)退燒藥,、血氧儀、制氧機(jī)”

芊眠,，女,，29歲，未接種疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染,，間隔8個(gè)月

我們家已經(jīng)備好了一些退燒藥、血氧儀,，可以在家里監(jiān)測(cè)自己的情況,，萬(wàn)一有什么不舒服，也知道什么時(shí)候去醫(yī)院,，不至于特別焦慮,。

對(duì)于普通老百姓來(lái)說(shuō)，我們能做的就是做好防護(hù),，該怎么過(guò)日子就怎么過(guò)日子,，不可能因?yàn)檫@個(gè)病毒就不出門(mén)了、不上班了,。

張兆華，男,，26歲,，未接種疫苗

2022年7月第一次感染，2022年12月第二次感染,，間隔5個(gè)月

第二次感染之后,，因?yàn)榘Y狀有點(diǎn)重，我擔(dān)心家里老人受到影響,，就買(mǎi)了制氧機(jī)和血氧儀,。

生病是人生不可避免的一部分，沒(méi)有這個(gè)病就有別的病,，所以還是要正常生活,。正常生活的同時(shí),，戴口罩、多鍛煉,、家里多備一些藥品,、給老人準(zhǔn)備一些醫(yī)療儀器。

小貝,，女,，28歲，已接種2針疫苗

2022年3月第一次感染,，2022年12月第二次感染,，間隔9個(gè)月

我確實(shí)不想再感染了，去人多的地方還是會(huì)把口罩戴好,，做好手部消毒,。這次我父母、外公外婆都感染了,，因?yàn)橥夤馄偶依镉形鯔C(jī),，我現(xiàn)在讓他們每天輪流吸氧，我也給他們買(mǎi)了血氧儀,，但過(guò)了一個(gè)周才發(fā)貨,，當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)很多店都已經(jīng)缺貨了。

4.“少看社交媒體,，減少焦慮”

芊眠,，女，29歲,，未接種疫苗

2022年4月第一次感染,，2022年12月第二次感染，間隔8個(gè)月

我自己有一個(gè)感覺(jué),，如果平時(shí)經(jīng)常上社交媒體,，會(huì)覺(jué)得這波疫情特別嚇人，因?yàn)榘Y狀不嚴(yán)重的人,，可能不太在網(wǎng)上分享這些經(jīng)歷,，只有特別難受的人，會(huì)想要在網(wǎng)上分享一下,。

我覺(jué)得特殊時(shí)期還是少上社交媒體,，少給自己制造焦慮。如果我看到一些很奇怪的謠言,，在我查清楚它是假的之前,，我還是會(huì)焦慮一下，這就是一種內(nèi)耗,，所以我選擇少看社交媒體,，少看一些群消息,。

四、寫(xiě)在最后

截至發(fā)稿當(dāng)日（2022年12月29日）,，“新十條”推出還未滿一個(gè)月,，全國(guó)各地大多數(shù)人仍處在初次感染階段。

因此,，我們能夠采訪到的有過(guò)“二次感染”經(jīng)歷的樣本有限：他們大多是活躍在社交媒體上的年輕人,，無(wú)基礎(chǔ)疾病，屬于新冠輕型病例,。盡管無(wú)法代表所有“二次感染”可能出現(xiàn)的情況,，但希望給大家提供一些宏觀數(shù)據(jù)以外的參照。

現(xiàn)階段,，人們對(duì)于二次感染有許多不科學(xué)的認(rèn)識(shí),。網(wǎng)絡(luò)上充斥著各類(lèi)信息，或是以聳人聽(tīng)聞的方式捏造謠言,，或是對(duì)二次感染的癥狀及傷害輕描淡寫(xiě),。我們希望以9名新冠重復(fù)感染者的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，提示大家,，二次感染沒(méi)有那么可怕,，但也不能掉以輕心。

此外我們也想表達(dá),，目前有許多關(guān)于二次感染的研究，但并非所有二次感染者都遵循著“具有顯著性”的研究結(jié)論,。

例如,，有研究表示接種疫苗可以有效降低二次感染風(fēng)險(xiǎn)幾率，而受訪者中超過(guò)一半的人接種了3針疫苗,，仍被二次感染,。

在二次感染的后果不明確的狀況下，我們唯一能做的,，是對(duì)各種信息廣泛參考,、多加甄別，而非片面相信或全盤(pán)否定,。如果因此而內(nèi)耗，不如像受訪者@芊眠所講的,，少看社交媒體,，少看群消息，讓自己心態(tài)更平和,，或是像@被被在采訪中說(shuō)的那樣,，“既來(lái)之,，則安之”。