呼吸科專家：“趴著睡”能促進(jìn)新冠感染恢復(fù) 讓分泌物排出肺

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2023-01-03 13:56:17

“趴著睡”就是臨床上說的“俯臥位通氣”,！

這對(duì)肺部至少有兩個(gè)好處：

①有利于減輕肺間質(zhì)水腫,，

讓氧氣進(jìn)入血液,，

改善氧合,；

②有利于分泌物從肺底進(jìn)入支氣管,，

然后排出體外,。

俯臥位通氣，通俗點(diǎn)說就是“趴著睡”,，可以改善部分“陽”了之后不舒服,、呼吸不暢的情況。12月29日,，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院重癥單元科開展了一場(chǎng)健康宣教活動(dòng)，教新冠患者和其家屬們?nèi)绾握_“趴著睡”,。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，專業(yè)人士進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示：一般輕型俯臥位，首先要準(zhǔn)備三個(gè)枕頭,，在頭部地方放一個(gè),，胸前放一個(gè)，胯部髖部位置放一個(gè),。需要注意的是,，上面枕頭可以稍微低一點(diǎn),，不用太高，患者頭部會(huì)舒服一點(diǎn),，然后整個(gè)臉側(cè)向一邊,，左右側(cè)去調(diào)整，一定要把口鼻腔需要呼吸的地方空出來,，尤其兩個(gè)肩部,，一定不能用勁撐著，要放松,。

視頻：

《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》明確提出,，對(duì)具有重癥高危因素、病情進(jìn)展快的普通型,、重型,、危重型患者，應(yīng)給予俯臥位治療,，每日治療時(shí)間不小于12小時(shí),。如果“陽”了后，有胸悶氣短,、呼吸不通暢的情況,，在家也可以嘗試俯臥位通氣法改善癥狀。

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任助理,，原江蘇援湖北,、新疆醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員謝劍峰說，研究指出這種姿勢(shì)可以降低氣管插管率,，比如說躺著的時(shí)候血氧飽和度只有八十幾,、七十幾；等趴過來以后,，血氧飽和度很快能上升到九十以上,。

值得注意的是,，俯臥位通氣方法雖然簡單有效,，但是如果有尚未穩(wěn)定的脊髓損傷、鎖骨骨折,、嚴(yán)重心率失常等情況,，不宜采用俯臥位通氣,。此外，患者如果遇到病情加重,，連續(xù)發(fā)燒5天以上或指脈氧飽和度在94以下甚至更低,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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