3.蓮藕
蓮藕性味甘,、寒,入心,、肺,、脾經(jīng),具有清熱涼血,、止血散瘀的功效,;蓮藕具有健脾開胃的功效,蓮藕所含的植物蛋白能促進人體細胞的分裂和發(fā)育,。
另外,,蓮藕還可以幫助降低血液中的膽固醇含量,從而防止動脈硬化,,對防治高血壓也有一定的作用,。
4.豆腐
豆腐是大家常吃的一種蔬菜,,大多數(shù)人會選擇吃豆腐來補充蛋白質(zhì),,因為豆腐當中的蛋白質(zhì)特別豐富;其實,,豆腐還有一個特別重要的作用,,就是可以用來潤肺止咳,效果特別好,。
5.柚子
柚子是一種非常美味的水果,不僅吃起來酸甜可口,,還特別適合“去火”,;對于一些肺熱的人來說,在平時可以吃一些柚子,,柚子可以幫助清熱解毒,,對于清肺也有一定的好處。
如果在平時感覺自己經(jīng)常出現(xiàn)呼吸不暢以及胸悶的癥狀,,并且時刻伴隨著咳嗽的癥狀時,,建議大家及時去醫(yī)院拍肺部CT,不要一拖再拖,;但是,,如果這些癥狀都沒有出現(xiàn),則無需過度擔心,。
近日,,來自浙江杭州、廣東佛山,、廣東深圳,、安徽淮北等多地讀者向健康時報表示,近期CT肺部檢查排隊時間久,。
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