3.蓮藕
蓮藕性味甘,、寒,,入心、肺,、脾經(jīng),,具有清熱涼血、止血散瘀的功效,;蓮藕具有健脾開(kāi)胃的功效,,蓮藕所含的植物蛋白能促進(jìn)人體細(xì)胞的分裂和發(fā)育。
另外,,蓮藕還可以幫助降低血液中的膽固醇含量,,從而防止動(dòng)脈硬化,對(duì)防治高血壓也有一定的作用,。
4.豆腐
豆腐是大家常吃的一種蔬菜,大多數(shù)人會(huì)選擇吃豆腐來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì),,因?yàn)槎垢?dāng)中的蛋白質(zhì)特別豐富,;其實(shí),豆腐還有一個(gè)特別重要的作用,,就是可以用來(lái)潤(rùn)肺止咳,,效果特別好。
5.柚子
柚子是一種非常美味的水果,,不僅吃起來(lái)酸甜可口,還特別適合“去火”,;對(duì)于一些肺熱的人來(lái)說(shuō),,在平時(shí)可以吃一些柚子,柚子可以幫助清熱解毒,,對(duì)于清肺也有一定的好處,。
如果在平時(shí)感覺(jué)自己經(jīng)常出現(xiàn)呼吸不暢以及胸悶的癥狀,并且時(shí)刻伴隨著咳嗽的癥狀時(shí),,建議大家及時(shí)去醫(yī)院拍肺部CT,,不要一拖再拖;但是,,如果這些癥狀都沒(méi)有出現(xiàn),,則無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。
近日,,來(lái)自浙江杭州,、廣東佛山、廣東深圳,、安徽淮北等多地讀者向健康時(shí)報(bào)表示,,近期CT肺部檢查排隊(duì)時(shí)間久。
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