中國(guó)已進(jìn)入“長(zhǎng)壽時(shí)代” 百歲老人的三個(gè)長(zhǎng)壽秘訣

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2023-02-12 11:07:01 央視新聞客戶端

原標(biāo)題：我國(guó)已進(jìn)入“長(zhǎng)壽時(shí)代” 百歲老人有這三個(gè)顯著特征

第三屆中國(guó)人口與發(fā)展論壇昨天（11日）在北京舉行,，中國(guó)人口與發(fā)展研究中心發(fā)布了《中國(guó)老年健康和家庭幸福影響因素跟蹤調(diào)查》,。調(diào)查結(jié)果顯示,，高齡老人的生活滿意度高,，子女孝道指數(shù)良好,。

由中國(guó)人口與發(fā)展研究中心,、北京大學(xué)國(guó)家發(fā)展研究院,、中國(guó)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)聯(lián)合開展的中國(guó)老年健康調(diào)查,，以百歲老人為核心進(jìn)行抽樣,，80歲及以上老人占調(diào)查對(duì)象的71.2%,。接受調(diào)查的老人中，住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)占2.9%,，獨(dú)居占19.6%,，與兒子同住占41.8%，獨(dú)居和僅與配偶居住比例為45%,。八成老人的日常生活照料由家庭成員提供,，其中有一半來自兒子和兒媳。社會(huì)服務(wù)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)提供的照料服務(wù)約占5.32%，保姆提供的照料約為5.44%,。80歲之前,，提供照料的主體是配偶，80歲之后,，子孫照料比重快速升高,，配偶照料快速減少。

中國(guó)人口與發(fā)展研究中心主任賀丹：這次調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)百歲老人的三個(gè)顯著特征,，一是心態(tài)平和,，從來不為小事煩惱。第二個(gè)是膳食合理,，保持了食品的多樣性和均衡性,。第三個(gè)是積極參與益智類活動(dòng)，看書看報(bào)甚至還能上網(wǎng)沖浪,。

數(shù)字化對(duì)老年人生活的影響將激增,。65~69歲老人使用智能手機(jī)的占比超過五成。百歲及以上老人仍有1.3%使用智能手機(jī),。82.2%老年人使用智能手機(jī)視頻聊天,，55.5%用于看新聞、看電影電視劇等娛樂,。

中國(guó)人口與發(fā)展研究中心主任賀丹：我們中國(guó)人口與發(fā)展研究中心的預(yù)測(cè)顯示,，到2050年我國(guó)80歲以上老人數(shù)量將會(huì)翻兩番，也就是說我們中國(guó)現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了長(zhǎng)壽時(shí)代,。

(責(zé)任編輯：梁云嬌 CN079)

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