“我總是控制不住地‘作’?!睉賽酆?,李敏就像變了一個人,,她從前情緒穩(wěn)定,理解他人,,現(xiàn)在因為一點小事,,她就能對男友大發(fā)雷霆?!拔液髞聿虐l(fā)現(xiàn),,原來我是一個對感情缺乏安全感的人,我的‘作’不過是想確認男友對我的愛,?!卑l(fā)現(xiàn)這一點后,李敏開始努力提升自我,,“不把情緒寄托在他人的評價上,。”
報告顯示,,戀愛中的大學(xué)生抑郁得分最低,,焦慮得分也較低,單身想脫單大學(xué)生的抑郁和焦慮得分顯著更高,;在無聊感上,,戀愛中的大學(xué)生無聊得分最低。健康良好的戀愛關(guān)系對于心理健康或許具有促進作用,。
在陳祉妍看來,,當(dāng)雙方處于一段健康良好的戀愛關(guān)系中時,二人能為彼此帶來更多的情緒支持,,愿意努力去理解對方,,互相扶持,,同時在這一過程中更深層地認識自己。陳祉妍建議大家不要排斥戀愛,,而是通過戀愛探索自我,。
戀愛應(yīng)該怎么談
追尋健康良好的戀愛關(guān)系,陳祉妍建議學(xué)校應(yīng)加強戀愛心理健康教育,,根據(jù)不同學(xué)生的發(fā)展特點,,針對性地設(shè)立相關(guān)課程,幫助大學(xué)生樹立正確的婚戀觀,。
如果由于原生家庭的問題而不敢談戀愛,,陳祉妍認為,學(xué)生可以尋求心理咨詢的幫助,。至于有脫單想法的大學(xué)生,,不要被動等待,“幸福需要自己去尋找和創(chuàng)造”,。
陳祉妍還特別針對女性戀愛提出建議,。“當(dāng)今我國女性的社會地位大幅提升,,當(dāng)一個女性有才能又努力,,是有機會擁有較高職位,賺到更多金錢的,?!彼J為,當(dāng)代女性應(yīng)該具有新的戀愛觀,,不要將擇偶標(biāo)準(zhǔn)局限于“慕強”之中,。“我的意思不是說一定要向下找,?!标愳礤硎荆覀円獌?yōu)先考慮那些影響幸福的可能性,,不應(yīng)該被標(biāo)簽所束縛,。
陳祉妍曾在某節(jié)目的年終盤點里聽說過一對老夫妻,他們結(jié)婚近60年,,愛情仍在,。這位女士在年輕時是飛行員,男士只是普通士兵,。丈夫始終是妻子的堅實后盾,,支持她的飛行事業(yè)。陳祉妍說,他們打破了傳統(tǒng)婚姻觀念的束縛,,雖然存在職位差異,,但生活幸福,是值得學(xué)習(xí)的樣板,?!拔也徽J為戀愛雙方有簡單的強弱劃分?!标愳礤硎?,如果一個丈夫愿意去照顧和支持事業(yè)上比自己強的妻子,就足以說明他具備強大的胸懷,,不需要學(xué)歷,、身高等去證明。
(除陳祉妍外,,本文人名均為化名)
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