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25歲女網(wǎng)紅服大量安眠藥自殺 也屬于微笑型抑郁癥(3)

關(guān)鍵詞：
2023-07-07 10:18:39  光明網(wǎng)

如何正確幫助和安慰抑郁癥患者,？

1.多理解

讓抑郁癥患者獲得尊重和正在被嘗試?yán)斫獾母杏X(jué)很重要,。他們的很多痛苦不為人知，也很難一次性表達(dá)清楚,，要不斷地嘗試多理解他們,。

2.多傾聽(tīng)

傾聽(tīng)對(duì)抑郁癥患者最重要。傾聽(tīng)過(guò)后,，我們最好不加評(píng)價(jià),、不加分析、不加指責(zé),。

3.多關(guān)心

抑郁癥患者通常很脆弱,，需要被關(guān)心和愛(ài)護(hù)。

4.多配合

在患者需要獨(dú)處時(shí),，我們給予一些空間和自由,；在患者哭泣和發(fā)泄時(shí)，我們給予陪伴,，允許他在不傷害自己的限度內(nèi)發(fā)泄,。

5.不盲目建議、鼓勵(lì)和督促

抑郁癥患者處于疾病的狀態(tài)下,，承受力和對(duì)外界的敏感度異于日常狀態(tài),，各類(lèi)微小的事情都會(huì)帶給他們壓力和崩潰感。不應(yīng)強(qiáng)行帶患者運(yùn)動(dòng),、聚會(huì),、旅行、讀書(shū)及嘗試各類(lèi)網(wǎng)上查閱到的治療方法和調(diào)整方式,。

6.不指責(zé)

抑郁癥患者最害怕被貼上不努力,、不負(fù)責(zé)、不認(rèn)真,、不堅(jiān)持等標(biāo)簽,。

7.不詢(xún)問(wèn)原因

不要直接問(wèn)“為什么大家都有壓力，就你脆弱,，就你生病”,。抑郁癥是一種病因復(fù)雜的疾病，我們無(wú)法選擇自己是否要患病,。

8.找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生做依靠

專(zhuān)業(yè)的精神心理科醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的疾病狀態(tài),，判斷患者是否需要藥物干預(yù)、目前最該做的和最不該做的事情等,，并給出相關(guān)治療方案,。

(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)
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