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25歲女網(wǎng)紅服大量安眠藥自殺 也屬于微笑型抑郁癥(3)

關(guān)鍵詞：
2023-07-07 10:18:39  光明網(wǎng)

如何正確幫助和安慰抑郁癥患者？

1.多理解

讓抑郁癥患者獲得尊重和正在被嘗試?yán)斫獾母杏X很重要。他們的很多痛苦不為人知,，也很難一次性表達(dá)清楚，要不斷地嘗試多理解他們,。

2.多傾聽

傾聽對抑郁癥患者最重要。傾聽過后,，我們最好不加評價,、不加分析、不加指責(zé),。

3.多關(guān)心

抑郁癥患者通常很脆弱,，需要被關(guān)心和愛護。

4.多配合

在患者需要獨處時,，我們給予一些空間和自由,；在患者哭泣和發(fā)泄時，我們給予陪伴,，允許他在不傷害自己的限度內(nèi)發(fā)泄,。

5.不盲目建議、鼓勵和督促

抑郁癥患者處于疾病的狀態(tài)下,，承受力和對外界的敏感度異于日常狀態(tài),，各類微小的事情都會帶給他們壓力和崩潰感。不應(yīng)強行帶患者運動,、聚會,、旅行、讀書及嘗試各類網(wǎng)上查閱到的治療方法和調(diào)整方式,。

6.不指責(zé)

抑郁癥患者最害怕被貼上不努力,、不負(fù)責(zé)、不認(rèn)真,、不堅持等標(biāo)簽,。

7.不詢問原因

不要直接問“為什么大家都有壓力,，就你脆弱,，就你生病”。抑郁癥是一種病因復(fù)雜的疾病,，我們無法選擇自己是否要患病,。

8.找專業(yè)醫(yī)生做依靠

專業(yè)的精神心理科醫(yī)生會根據(jù)患者的疾病狀態(tài)，判斷患者是否需要藥物干預(yù)、目前最該做的和最不該做的事情等,，并給出相關(guān)治療方案,。

(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)
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