阿姨跳完廣場舞后猛吹空調(diào)誘發(fā)心梗 情況危急送醫(yī)(2)
專家稱，夏季氣溫高,，人體新陳代謝高,，皮膚血流量增加，人體回心血量減少,，心率加快,。
當人體從高溫環(huán)境進入空調(diào)環(huán)境后，常會出現(xiàn)冠狀動脈收縮,，心肌供氧量減少,，這在一定程度上增加了冠心病的發(fā)作風險。
“夏季出汗多,，血液黏稠度增加,，動脈硬化的血管發(fā)生血栓的概率也在增大，中老年人可謂更易發(fā)生心絞痛和心肌梗死,；此外,，睡眠不好、情緒不穩(wěn)定,，都是導(dǎo)致血管堵塞,、心肌梗死的重要原因?！睂τ谌绾晤A(yù)防夏季冠心病發(fā)作,，胡鵬飛稱，首先應(yīng)保持清淡飲食,，以粗糧為主,，避免大魚大肉，保證一定量蔬菜水果的攝入——按照中醫(yī)五行理論,，“苦入心”,，凡苦味的食品，大多具有清熱的作用,。
因此,，夏季經(jīng)常吃苦瓜、絲瓜等,，能起到解熱祛暑,、消除疲勞、醒腦提神的作用。
另外,，還要保證每天足量水分的攝入,，對于冠心病患者來講，建議每日飲水量1200ml以上,，以保持血液順暢流通,。
如果晚間入睡較晚，早晨則不宜過早起床,。
在清晨或傍晚可進行適當?shù)挠醒踹\動,，保持微汗的狀態(tài)即可，盡量避免情緒的大起大落,。
專家提醒,，中老年人外出回來后千萬不可馬上開空調(diào)，從室外進入室內(nèi)后要盡量擦干身上的汗休息一會再開空調(diào),，空調(diào)溫度以25～27℃為宜,，不可低于20℃。
對于已經(jīng)確診的冠心病患者,，要按醫(yī)囑服藥,，一旦出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適要及時就診,。
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