老人晨練喝冰水誘發(fā)心衰 夏日補充水分應(yīng)當(dāng)少量多次
原標(biāo)題：老人晨練后一杯冰水下肚誘發(fā)心衰（主題）
專家：夏日補水應(yīng)少量多次（副題）
武漢晚報訊（記者毛茵通訊員吳萍劉園園）晨練后又熱又渴，一杯冰水下肚竟誘發(fā)老人心衰,。近日,，武漢市東湖醫(yī)院心內(nèi)科專家汪德坤提醒，夏日補充水分,，應(yīng)當(dāng)少量多次,，尤其是在劇烈運動后。
85歲的王爺爺雖然患有高血壓,、心臟病等慢性疾病,，但身體和精神狀態(tài)都還不錯，平時注重飲食和鍛煉,，每天都堅持去公園跳廣場舞鍛煉身體,，即便進(jìn)入炎熱的夏天，依然沒有一天停歇,。27日清晨,，王爺爺跳完廣場舞后覺得燥熱難耐，回到家猛灌了一大杯常溫水還覺得不解渴,，又喝了一杯冰水,，這才感覺神清氣爽。沒想到,，兩杯水下肚沒多久,，他就感覺渾身沒勁、胸口悶得慌,、呼吸困難,，被家人急忙送到武漢市東湖醫(yī)院就診。經(jīng)心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師汪德坤詳細(xì)檢查后,，診斷為急性左心衰,。
汪德坤主任解釋，夏季天氣炎熱,，人體血管處于擴張狀態(tài),，突然大口飲水可能引起血管迅速收縮，特別是冰水更易刺激神經(jīng),，使得血管痙攣,，致使心腦血管供血不足，引發(fā)心絞痛甚至心肌梗死等病癥,。對于本身就患有心血管疾病如高血壓,、高血脂,、冠心病的病人，短時間內(nèi)喝大量的水極易誘發(fā)心衰,。
汪德坤提醒心腦血管疾病患者,，夏日補充水分，應(yīng)當(dāng)注意少量多次補水,，盡量小口小口地喝,，切勿大口猛灌；夏天人體水分流失增多,，容易血液黏稠,，晨起、睡前一杯水可以降低血液的黏稠度,，減少心臟病突發(fā)的危險,；日常也應(yīng)少量多次補水，喝些綠豆湯,、蓮子湯,、百合湯等，既能補充水分,，還能解暑,，一舉兩得。
來源：武漢晚報
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