抑郁癥常說的7句話,，若你沒說過，或說明身心健康,！(2)
這種狀態(tài)對抑郁的人有影響,，讓他們覺得自己特別沒用，無法控制自己的情緒,，什么都不想做,，什么都不做,，不斷否定自己，懷疑自己,，認(rèn)為自己無可奈何,。
4.“什么都沒有意思”
抑郁癥患者平時(shí)很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，長期壓抑下會變得越來越煩躁,，久而久之,，這種情況變得越來越突出，漸漸的表現(xiàn)為對任何事都漠不關(guān)心,，也不愿嘗試新事物,。
對任何事物都沒有吸引力，對生活失去興趣,，甚至家人都不再關(guān)心,，只沉浸在內(nèi)心活動(dòng)中，當(dāng)這種情況壓抑到一個(gè)階段之后就會出現(xiàn)輕生的想法,。因此,，家人對于抑郁癥患者應(yīng)當(dāng)多給予陪伴，一起出去散心,，及時(shí)排解情緒,。
5.“什么都是我的錯(cuò)”
正常人與抑郁癥患者最大的不同之處在于前者犯錯(cuò)會反復(fù)思想，努力開脫,，不給他們落下話柄,。
而后者會把所有的錯(cuò)誤包攬?jiān)谧约荷砩希幢悴⒉皇亲约旱脑?，也會認(rèn)為正是因?yàn)樽约翰艜?，自己是給團(tuán)隊(duì)拖后腿的存在。這時(shí),，周圍人也不自覺推脫,，潛移默化中把所有錯(cuò)誤歸咎于抑郁癥患者。
這時(shí),，抑郁癥患者就會把所有錯(cuò)誤都安在自己身上,，認(rèn)定是自己的存在拖累他人，只要自己離開,，一切都會好起來,。
6.“不如死了算了”
患有抑郁癥的人，60％以上的人都會動(dòng)過自殺的念頭,，抑郁癥患者不會傷害他人,，但會用極端的方式對待自己。
抑郁癥患者通過自殘來滿足自己的快感，往往會對生活沒有希望,，沒有期待,，內(nèi)心中特別多痛苦傷感，一旦沒有發(fā)泄的方式,，就會通過自殘的方式發(fā)泄,。
7.“只要我死了，一切都會好起來”
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2023-07-06 09:46:47明明看起來很樂觀為什么會得抑郁癥
