專家稱年輕人缺愛情能力導致中國單身人口超2億(4)

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2023-08-24 11:38:35 大眾網

現(xiàn)在，年輕人普遍缺乏談情說愛的能力,。他們從小到大學培養(yǎng)的都是各種“生存”的能力,，而與戀愛、情商等相關的知識灌輸極少,。孩子的社交,、表達，乃至與異性溝通,、矛盾處理等能力,，應該從幼兒園就開始培養(yǎng)，到了初,、高中進一步強化,。

由于情感教育被忽略，年輕人往往面臨“上學期間父母禁止戀愛,，畢業(yè)之后父母催促結婚”的尷尬局面。

此外,，隨著智能手機,、社交媒體等普及應用，年輕人越來越習慣在社交媒體等線上互動,。面對面交流的減少,，影響年輕人對社交情景的感知、觀察與理解能力,，妨礙共情能力的發(fā)展,，阻礙社交技能的提升。再加上新冠疫情的影響,，加劇了有些人的面對面社交焦慮,、恐懼。

解決年輕人婚戀難的問題，鄭莉認為,，一方面,，單身青年要從根本上著手，即從科學正規(guī)渠道,，主動接受成人情感教育,、成人性教育，補上孩童時代所缺的情感課,。個人還可以采取以下措施：

1.規(guī)劃好社交表格,，強迫自己打破固化社交圈?？梢詮亩ㄆ冢ㄈ缑恐馨才乓惶欤┡c熟悉的人進行自己喜歡的社交活動開始,，逼著自己走出去，再慢慢擴展到陌生人,。比如,，喜歡宅的人可以先從讀書會、品咖啡,、品酒會等比較安靜的活動開始,。

2.訓練表達能力。有幾個要點：一是表達要有創(chuàng)新點,，多用一些贊美式表達,，如“你今天的氣質很棒”等，避免過于日常平庸的對話,；二是表達要真誠,，用欣賞的眼光看待對方，發(fā)掘優(yōu)點,、亮點,，再用語言表達自己的感受；三是遇到矛盾時,，情緒穩(wěn)定地說出自己的感受,，化解矛盾。

3.如果確實和人交往有困難,，建議及時求助專業(yè)的心理咨詢人士,。

另一方面，國家和社會也需要提供必要的輔助支持,。國家應大力普及開設戀愛課,、性教育課等情感課程，幫助未成年人學會表達和共情,。政府應加強對婚介機構,、交友網站的規(guī)范和監(jiān)管,，不能讓其流于低俗。專業(yè)的心理學家們有條件可通過開設線上課程等渠道,，給廣大青年提供高品質的情感指導和社交及戀愛能力訓練,。

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(責任編輯：周晶晶 CN032)

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