橘子是很多人的心頭愛,,因為它吃起來方便口感又好,。一些早熟的橘子品種即將成熟上市,。
但您知道嗎?橘子可不是隨便吃的,!
5個橘子,,送他住進icu
此前,據(jù)武漢晚報報道,,44歲的蔣先生本身患有腎病,,在一口氣吃下了5個橘子后就暈倒在地,被緊急送往醫(yī)院,。
檢查報告顯示,,蔣先生的肌酐高達1700umol/l,血鉀也高達7.2mmol/l,,而血鉀正常濃度為3.5~5.5mmol/l,,診斷結(jié)果為尿毒癥、高鉀血癥,隨時可能引發(fā)心臟驟停,。
幸運的是,,經(jīng)過醫(yī)院及時的血液透析、降血鉀等搶救治療,,蔣先生最終轉(zhuǎn)危為安,。
醫(yī)生在診療中發(fā)現(xiàn),原來蔣先生早在十幾年前就被查出患有高血壓,,但因為正值壯年,,他不僅沒有按照醫(yī)囑吃藥降壓,平時也從不去醫(yī)院檢查,。
在此次發(fā)病前,,蔣先生曾感覺渾身乏力,小腿還出現(xiàn)了浮腫,。
此次之所以會因吃橘子而險些丟命,,是因為他患有尿毒癥,而橘子中含有的大量鉀又必須通過尿液排出,,致使體內(nèi)的鉀蓄積引發(fā)高鉀血癥,。
高鉀食物,腎病患者不宜多吃
腎臟是血鉀調(diào)節(jié)的重要器官,,腎功能正常時,,鉀攝入得多,腎臟排鉀也會增多,。
醫(yī)生表示,,腎病患者的腎功能已受損,一旦攝入橘子等富含鉀離子的食物,,鉀就會在體內(nèi)蓄積,,高血鉀會直接抑制心跳和呼吸,若不及時進行有效治療,,甚至?xí)<吧?/p>
所以,,腎病患者不宜多吃橘子。
除了橘子,,其他富含鉀離子食物也要控制,,要少吃,如鱷梨,、香蕉、葡萄,、橘子,、橙子、蘑菇、菌類以及紫菜等,。
不過,,對于腎功能正常的人,一次性吃幾個橘子并不會造成鉀攝入過多,。
健康人一天能吃幾個橘子,?
柑橘類水果吃得過多會導(dǎo)致類胡蘿卜素攝入過量,從而導(dǎo)致胡蘿卜素血癥的發(fā)生,,主要癥狀就是皮膚變黃,,尤其以手腳最為明顯。
雖然暫時減少或避免胡蘿卜素含量豐富的食物攝入即可恢復(fù),,但大家最好也不要放肆飲食,。
那么,對于健康成年人來說,,一天到底能吃多少橘子呢,?
《中國居民膳食指南(2022)》建議輕體力活動、身體健康的一般成年人每天的水果攝入量是200克~350克,,大概也就是每天1~2個橘子,。
如果是患有糖尿病的朋友,建議在血糖控制穩(wěn)定的情況下,,每天可以吃拳頭大小的水果一份,,也就是中等大小的橘子1個。
同時建議大家把水果作為加餐食用,,而不是正餐的一部分,。
此外,患有消化系統(tǒng)疾?。ㄈ绶戳餍允彻苎?、胃酸分泌過多導(dǎo)致的胃潰瘍等)的朋友,不建議食用有機酸含量較多的柑橘類水果,,以免加重病情,。
中醫(yī)教你“榨干”一整個橘子
中醫(yī)認為,痰濕聚集于皮下,,日久凝結(jié)成核,,就會形成痰核。
現(xiàn)在所說的淋巴結(jié)腫大,、結(jié)節(jié),、增生、息肉,、腫瘤都屬于痰核的范疇,。
而渾身是寶的橘子,如果能整個吃進體內(nèi),恰好有助于消除體內(nèi)的痰核,。
那怎樣才能吃下一個完整的橘子呢,?
北京中醫(yī)藥大學(xué)的張春榮教授特別推薦了全橘飲,體內(nèi)有結(jié)節(jié),、息肉,、身材較胖的人都可以用這個食療方來幫助調(diào)理痰濕體質(zhì)。
全橘飲
取一個帶核的橘子,,用細鹽搓洗橘皮表面,,沖洗干凈后放入料理機中打碎榨汁,最后加適量蜂蜜與溫水調(diào)勻后飲用即可,。
(注意:血糖偏高者慎用,。)
上觀號作者:上海普陀
男子“全副武裝”偷臘肉被抓男子“全副武裝”偷臘肉,,拿了排骨又拿豬蹄,,吃完又偷被抓了個正著。近日,,湖北宜城,。男子“全副武裝”偷臘肉,拿了排骨又拿豬蹄,,吃完又偷被抓了個正著,。
2024-01-26 13:46:44男子“全副武裝”偷臘肉被抓男子偷走70斤香腸30天吃完男子偷走70斤香腸,,30天全部吃完,,引發(fā)網(wǎng)友熱議過年倒計時,在四川,,不少人家都在腌制香腸臘肉,,一眼望過去,真的是年味十足,。
2024-01-26 11:08:57男子偷走70斤香腸30天吃完? 為通過公務(wù)員考試體檢,男子在健身房參加“一個月可減肥20斤”的魔鬼式健身訓(xùn)練,,才訓(xùn)練三天,,便導(dǎo)致橫紋肌溶解住進ICU。
2023-08-26 13:34:38男子減肥住進ICU原標題:肛周感染“食肉菌” 男子進了ICU有一種細菌,,?!俺浴逼は陆M織和筋膜,人體一旦感染,,起病急驟,,進展迅猛,數(shù)天內(nèi)就會危及生命,。
2023-09-19 09:01:49肛周感染“食肉菌”