60-85歲的退休人,，這個(gè)新變化你意識(shí)到?jīng)]？

一個(gè)杯子,，居然把一個(gè)很多人爭(zhēng)論不休的問(wèn)題解釋得如此通俗易懂,！

1、“醫(yī)院”,，是等杯子掉下來(lái),，看看怎么修補(bǔ)！

2,、“保險(xiǎn)”,，是等杯子掉下來(lái)，看看還能賠多少錢(qián),！

3,、“養(yǎng)生”，是往里推一把,，竭盡全力不讓杯子掉下來(lái),！

沒(méi)有人會(huì)因?yàn)橹匾曫B(yǎng)生而傾家蕩產(chǎn),，太多人卻因?yàn)槭ソ】刀叭素?cái)兩空”！

老朋友們啊,，咱們都已經(jīng)退休了,，必須把生活的重心從賺錢(qián)養(yǎng)家轉(zhuǎn)移到自身健康快樂(lè)上來(lái)，這個(gè)變化你意識(shí)到?jīng)],？

很精辟的定義

什么是醫(yī)生,？醫(yī)學(xué)院老師如此定義醫(yī)生的作用：

“我們所有人的歸宿都是火葬場(chǎng)，全都在路上排隊(duì),，醫(yī)生的作用就是防止有人插隊(duì),，時(shí)不時(shí)的把人從隊(duì)伍里拎出來(lái)往后面排排，當(dāng)然,，有的實(shí)在拎不動(dòng)的也只能隨他了,！”

——真是神一般的定義！

總結(jié)：少吃肉多運(yùn)動(dòng),，不然醫(yī)生拎不動(dòng),。

好文章！一定要和朋友共賞,！

養(yǎng)生的作用

有人一講到養(yǎng)生，就百般糾結(jié),，千般算計(jì),，

其實(shí)哪有那么復(fù)雜，養(yǎng)生的作用無(wú)非是——

1,、保護(hù)你賺的錢(qián)

2,、堵住你去醫(yī)院的路

3、讓你走健康長(zhǎng)壽的路

4,、讓你生活得更有尊嚴(yán)

還記得被定義為“最潮最經(jīng)典的兩句話”嗎：你若對(duì)自己的健康一毛不拔,，醫(yī)院會(huì)幫你拔得一毛不剩！

養(yǎng)生不能被忽略,，并且科學(xué)地養(yǎng)生,，不僅能讓你擁有健康，還能讓你擁有尊嚴(yán),！

最好的靈丹妙藥

一位老中醫(yī)說(shuō),，

有兩樣?xùn)|西

是最好的靈丹妙藥：

一個(gè)是開(kāi)心的笑容，

一個(gè)是睡個(gè)好覺(jué),。

人生最大的幸福莫過(guò)于：

白天可以有說(shuō)有笑,，

晚上還能睡個(gè)好覺(jué)！

以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活,，

白天有說(shuō)有笑,，說(shuō)明心態(tài)好,；

晚上能睡好覺(jué)，

說(shuō)明心無(wú)雜念,。

退休后,，

有喜歡做的事，

有健康的身體,，

有相互陪伴的人,，

有幾個(gè)可以談天說(shuō)地的朋友，

對(duì)人不虧欠,、對(duì)事不愧疚,，

這就是幸福！

很棒的一段話

男人之美在于大度,；

女人之美在于善良,；

孩子之美在于天真；

家庭之美在于和諧,；

生活之美在于品位,；

朋友之美在于真誠(chéng)。

健康快樂(lè)都要靠自己

生命,，就像一張有去無(wú)回的單程票,，把握好每天的生活，就是最好的珍惜,。

你說(shuō)貓不偷吃,，你用魚(yú)試試？

你說(shuō)岳父岳母對(duì)你好,，你動(dòng)他閨女試試,？

你說(shuō)公公婆婆對(duì)你好，你提錢(qián)試試,？

你說(shuō)你有土豪親戚,，你借錢(qián)試試？

你說(shuō)指望兒女盡孝,，當(dāng)你老啦,，走不動(dòng)啦或躺在病床上試試？

這社會(huì),，不要去試探別人,，試探了，你就知道什么叫全劇終?。,。?/p>

靠自己,，沒(méi)毛??！

這段話說(shuō)得真好，送給60-85歲的朋友：

人活一世,，可以是清貧,，可以是粗茶淡飯，但只要健康,，就擁有了最大的財(cái)富,；

所以，不用羨慕他人的榮華富貴,，無(wú)需與別人爭(zhēng)名奪利,；人的一生，從出生到老去,，若能健康地一路走過(guò),，這就是幸福！美好的一天從幸福開(kāi)始,！

到了一定的年齡,，就不要再追求一些虛偽虛假的東西了，人這一生也沒(méi)有多少時(shí)間可以揮霍,。

踏實(shí)一點(diǎn),，務(wù)實(shí)一些，和誰(shuí)在一起輕松,、舒服,、愉悅、就和誰(shuí)在一起,。這也是一種生活智慧，和科學(xué)養(yǎng)生,。

追趕不上的,，不追；

不屬于自己的,，不要,；

背不動(dòng)的，放下,！

看不慣的,，刪除！

漸行漸遠(yuǎn)的,，隨意……

60歲以后,，

也要做自己想做的事，

有自己的精神世界,！

聽(tīng),，最想聽(tīng)的聲音,；

見(jiàn)，最想見(jiàn)的人,；

如此簡(jiǎn)單,、甚好！