樊振東減肥演我：減肥不難控重難 陳夢沒忍住笑了
原標題：樊振東減肥演我 曾稱：最難的不是減肥，是控制體重
中國乒乓球運動員樊振東在一次訪談節(jié)目中表示,，減肥容易,，但保持體重卻非常困難。
他坦言，盡管通過努力減肥達到了理想的體重狀態(tài),，但在訓練后往往會因為無法抗拒甜品的誘惑而再次發(fā)胖,。
這讓他意識到，要想成功減肥并保持理想體重,，自控力和意志力同樣至關重要,。
樊振東曾在一次訪談中表示，他認為減肥并非難事,，但保持體重才是最大的挑戰(zhàn),。
他曾成功減肥，但由于無法抵擋甜品的誘惑,，導致體重反彈,。
這表明，要想成功減肥并保持理想體重,，自控力和意志力同樣關鍵,。
樊振東的經歷表明，減肥和控制體重不僅是一場體能戰(zhàn)斗,，更是自我控制和意志力的較量,。
對于想要減肥的人來說，不僅要“邁開腿”鍛煉身體,，還要“管住嘴”控制飲食,。
沒有對比就沒有傷害
同時，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式也是成功減肥的關鍵,。
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