雙腳出現(xiàn)9個(gè)癥狀可能是疾病信號(hào) 日常足部保健牢記這3點(diǎn)(2)
7.腳趾甲發(fā)黃發(fā)白
真菌感染容易導(dǎo)致腳趾甲變黃增厚,。此外,，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃。
8.腳踝腫脹
腳踝腫脹當(dāng)心腎病,。腎臟有篩選營養(yǎng)素的作用,，一旦工作失常,，體液就難以及時(shí)排出體外,，導(dǎo)致浮腫，腳部腫脹最為明顯,。還有可能是踝關(guān)節(jié)炎,，曾經(jīng)崴腳留下的后遺癥，引起滑膜炎,、軟骨損傷和韌帶損傷所致,。
9.腳趾又圓又扁
小心肺癌或心臟病。肺纖維化和肺癌等肺病會(huì)導(dǎo)致血液流向腳趾甲小血管,，引起組織膨脹,，從而導(dǎo)致腳趾更圓更扁（臨床上叫杵狀趾）。心臟病,、肝病和消化系統(tǒng)疾病,，以及某些感染，也會(huì)導(dǎo)致腳趾變形,。
專家提示：腳部出現(xiàn)不適,，建議及時(shí)就醫(yī),，以免延誤病情,。
日常足部保健牢記這3點(diǎn)
1、常泡腳
俗話說：“天天泡腳,，勝吃補(bǔ)藥,。”熱水泡腳可加快血液循環(huán),，有利于消除腿腳酸困麻木,、脹痛不適等疲勞癥狀。建議養(yǎng)成每晚睡前熱水泡腳的好習(xí)慣,，用約40℃的熱水,，泡10分鐘即可，糖尿病患者注意水溫和時(shí)間,，防止?fàn)C傷足部,。
2、常按腳底穴位
足底有與人體各個(gè)臟器相聯(lián)系的穴位和相對應(yīng)的反射區(qū),，常按摩,，能加強(qiáng)人體氣血流通，疏通經(jīng)絡(luò)。常按太溪穴有助補(bǔ)養(yǎng)腎臟,；常按涌泉穴,，能改善心肺功能等。
3,、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉腳部肌肉,，是保護(hù)雙腳的好辦法。建議每天堅(jiān)持小腿和足部運(yùn)動(dòng)30分鐘～60分鐘,，提腳跟,、伸膝勾腳、甩腿運(yùn)動(dòng)等都可以,。平時(shí)注意腳部衛(wèi)生,，及時(shí)換洗襪子，穿柔軟,、舒適,、透氣性好的鞋襪。
來源：CCTV生活圈
全場笑翻,！特朗普稱自己兩秒就能讓拜登趴下：先朝他吹口氣 再用手一拍
Sora重磅來襲,！OpenAI視頻生成模型會(huì)讓哪些人失業(yè)？
胡錫進(jìn)談納瓦利內(nèi)獄中死亡 讓俄羅斯在西方主導(dǎo)的國際輿論中更加被動(dòng)
春節(jié)檔票房破66億 你貢獻(xiàn)給了哪一部,？
熱身賽-梅西首發(fā)出場60分鐘 邁阿密國際1-1紐維爾老男孩 結(jié)束季前賽
臺(tái)媒:8架次解放軍軍機(jī)巡臺(tái) “最近距鵝鑾鼻僅約58海里”
OpenAI深夜發(fā)布首個(gè)文生視頻模型Sora,，現(xiàn)實(shí)將被徹底顛覆
一覺醒來，巴格達(dá)告急
“沖突至今最嚴(yán)重,！”
美軍方：遭襲基地未能發(fā)現(xiàn)來襲無人機(jī),，也沒有能擊落無人機(jī)的武器
灰熊113-110戰(zhàn)勝雄鹿 扎伊爾&文斯合計(jì)24中16
17年尋親終團(tuán)圓，姜甲儒歸家記：低調(diào)富二代家庭的堅(jiān)韌與溫暖
誣陷中國網(wǎng)攻,、給烏克蘭F-16,，荷蘭為啥成了急先鋒？
全場笑翻,！特朗普稱自己兩秒就能讓拜登趴下：先朝他吹口氣 再用手一拍
胡錫進(jìn)談納瓦利內(nèi)獄中死亡 讓俄羅斯在西方主導(dǎo)的國際輿論中更加被動(dòng)
坎貝爾出任美副國務(wù)卿,，美媒：主張與華競爭而非對抗
改進(jìn)型蘇-57將服役,，或成最快超音速戰(zhàn)斗機(jī)
福島核污水泄漏原因:忘關(guān)手動(dòng)閥門 約1.5噸核污水流到外部并滲入土壤
日本又?jǐn)嚺欠牵?/a>
力阻中國科考船進(jìn)印度洋,，印度到底在怕啥？
多次“擔(dān)憂”中國船只研究活動(dòng)，印度為何力阻中國科考船進(jìn)印度洋,？
西方對俄羅斯能源制裁到底坑了誰,？
日記者觀摩日美大規(guī)模海上軍演，中國偵察艦抵近美航母
低成本高威脅武器嶄露頭角,，將改變戰(zhàn)場規(guī)則？
被“困”在海南的新能源車主們：通宵蹲守艱難搶票，“人走車留”上千輛
Sora重磅來襲,！OpenAI視頻生成模型會(huì)讓哪些人失業(yè),？
賈玲回應(yīng)為什么拍《熱辣滾燙》
世乒賽-孫穎莎王藝迪丟盤 王曼昱連勝兩盤 中國隊(duì)3-2逆轉(zhuǎn)印度取首勝
韓國足協(xié)官宣克林斯曼下課！史上最強(qiáng)陣容止步亞洲杯4強(qiáng)+內(nèi)訌
45載,，中國機(jī)載火控雷達(dá)事業(yè)正青春
制造地區(qū)緊張氣氛？駐日韓美軍演練應(yīng)對“大規(guī)模傷亡”
姆巴佩巴黎生涯打進(jìn)243球,，多項(xiàng)數(shù)據(jù)位列俱樂部歷史第一
波波祝科爾迎執(zhí)教生涯500勝 讓球員們團(tuán)結(jié)一心很難 但你做得很棒
內(nèi)塔尼亞胡反對,！布林肯與以軍參謀長單獨(dú)會(huì)晤被取消
頻頻展示“殺手锏”,，不可小覷的伊朗軍工
相關(guān)新聞
健康之窗：雙腳出現(xiàn)9個(gè)癥狀可能是疾病信號(hào),！
雙腳出現(xiàn)9個(gè)癥狀可能是疾病信號(hào)
2023-10-20 15:15:08雙腳出現(xiàn)9個(gè)癥狀可能是疾病信號(hào)人臨死前,，身體會(huì)發(fā)生什么變化？出現(xiàn)這5種情況,，可能是臨終信號(hào),！
2023-08-31 11:18:02人臨死前兒童醫(yī)院專家：孩子出現(xiàn)這四種癥狀警惕可能是肺炎
原標(biāo)題：北京兒童醫(yī)院專家：孩子出現(xiàn)這些癥狀,，警惕肺炎央廣網(wǎng)北京1月25日消息（記者雷妍）“孩子一旦感染呼吸道病原,，是有可能罹患肺炎的，尤其是低齡兒童,。
2024-01-26 00:25:06孩子出現(xiàn)這四種癥狀警惕可能是肺炎“吃出來”的癌癥,！喉嚨出現(xiàn)這 4 種癥狀，可能是食道癌預(yù)警……
根據(jù)國際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的全球癌癥負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù),，食管癌是全球十大癌癥之一,。2020年，全球有超過60萬例的新發(fā)食管癌,。
2024-01-31 09:22:36喉嚨出現(xiàn)4種異常當(dāng)心是食管癌出現(xiàn)這些癥狀需警惕間質(zhì)性肺疾病 呼吸困難加干咳
2023-11-23 14:45:15出現(xiàn)這些癥狀需警惕間質(zhì)性肺疾病X疾病可能隨時(shí)出現(xiàn) 電影照進(jìn)現(xiàn)實(shí),？
?不知道大家有沒有看過2011年上映的《傳染病》，這部影片講述了一種新型致命病毒在幾天之內(nèi)席卷全球的故事,。
2024-01-25 13:59:11X疾病可能隨時(shí)出現(xiàn)
