愛熬夜總生氣離乳腺癌有多近乳腺癌可能會被“氣”出來如何遠(yuǎn)離

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2023-10-20 11:29:04 封面新聞

每年10月為“世界乳腺癌防治月”,，10月18日是“世界乳腺癌宣傳日”,，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院舉辦“2023年重慶市世界乳腺癌防治月系列活動”暨“向陽而生乳此美麗”品牌沙龍，與患者,、市民面對面溝通交流、開展趣味科普活動,，傳遞“早預(yù)防,、早發(fā)現(xiàn),、早治療”的乳腺癌防治理念。

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤中心醫(yī)護(hù)人員向患者,、市民科普乳腺癌知識,。

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤。2020年全球乳腺癌新發(fā)病例高達(dá)226萬例,，超過肺癌成為“全球第一大癌”,。“在我國,，乳腺癌發(fā)病率位列女性惡性腫瘤之首,，呈逐年上升且有年輕化趨勢?！敝貞c大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤中心主任曾曉華介紹,，飲食不規(guī)律、長期熬夜,、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣都是乳腺癌的高危因素,。同時，不良情緒也是乳腺癌的重要推動因素,。

曾曉華建議,，預(yù)防乳腺癌應(yīng)從遠(yuǎn)離不良情緒做起?！伴L期的焦慮,、緊張、沮喪,、痛苦,、煩惱、悲傷等不良情緒可使乳腺癌發(fā)生的概率增高,，保持健康的心態(tài)對于預(yù)防乳腺癌有積極效果,。”

活動現(xiàn)場,，市民參與互動問答,。

同時，?？漆t(yī)生還指出,，乳腺結(jié)節(jié)要重視，但不要“談之色變”,?！霸S多乳腺疾病如乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、乳腺癌等都可能表現(xiàn)為結(jié)節(jié),。良性的小結(jié)節(jié)不用過度擔(dān)心,，隨診定期復(fù)查就可以?！痹鴷匀A說，乳腺結(jié)節(jié)并不等于癌癥,，但如果結(jié)節(jié)形狀不太好,，持續(xù)變大，有惡性可能,，就需要進(jìn)一步檢查是否與乳腺癌相關(guān)。

“聽說豆制品吃多了會導(dǎo)致乳腺癌,，是真的嗎,？”活動現(xiàn)場，一位市民發(fā)出了疑問,。

“目前并沒有任何研究證明豆制品會導(dǎo)致乳腺癌風(fēng)險升高,。”針對這一問題,，曾曉華回答道,，乳腺癌的發(fā)生大部分同雌激素密切相關(guān)，但事實上,，豆制品里沒有雌激素,，只有大豆異黃酮。而大豆異黃酮反倒能有效降低乳腺癌死亡率,、癌癥復(fù)發(fā)率和心血管疾病發(fā)生率,。豆制品的自身抗氧化作用還可誘導(dǎo)抗氧化酶活性增高，通過抗氧化作用降低腫瘤的發(fā)生,。

“適量食用大豆及其制品不僅安全,，還可以降低患乳腺癌的概率、減少確診后乳腺癌復(fù)發(fā)和死亡的發(fā)生率,，對患者有一定的保護(hù)性作用,。”曾曉華表示,。

(責(zé)任編輯：楊靖)

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