愛(ài)熬夜總生氣離乳腺癌有多近乳腺癌可能會(huì)被“氣”出來(lái)如何遠(yuǎn)離

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2023-10-20 11:29:04 封面新聞

每年10月為“世界乳腺癌防治月”,，10月18日是“世界乳腺癌宣傳日”,，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院舉辦“2023年重慶市世界乳腺癌防治月系列活動(dòng)”暨“向陽(yáng)而生乳此美麗”品牌沙龍，與患者,、市民面對(duì)面溝通交流,、開(kāi)展趣味科普活動(dòng)，傳遞“早預(yù)防,、早發(fā)現(xiàn),、早治療”的乳腺癌防治理念。

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤中心醫(yī)護(hù)人員向患者,、市民科普乳腺癌知識(shí),。

乳腺癌是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤。2020年全球乳腺癌新發(fā)病例高達(dá)226萬(wàn)例,，超過(guò)肺癌成為“全球第一大癌”,。“在我國(guó),，乳腺癌發(fā)病率位列女性惡性腫瘤之首,，呈逐年上升且有年輕化趨勢(shì)?！敝貞c大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤中心主任曾曉華介紹,，飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜,、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣都是乳腺癌的高危因素,。同時(shí)，不良情緒也是乳腺癌的重要推動(dòng)因素,。

曾曉華建議,，預(yù)防乳腺癌應(yīng)從遠(yuǎn)離不良情緒做起?！伴L(zhǎng)期的焦慮,、緊張,、沮喪,、痛苦、煩惱,、悲傷等不良情緒可使乳腺癌發(fā)生的概率增高,，保持健康的心態(tài)對(duì)于預(yù)防乳腺癌有積極效果?！?/p>

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，市民參與互動(dòng)問(wèn)答,。

同時(shí)，?？漆t(yī)生還指出,，乳腺結(jié)節(jié)要重視，但不要“談之色變”,?！霸S多乳腺疾病如乳腺囊腫、乳腺纖維瘤,、乳腺癌等都可能表現(xiàn)為結(jié)節(jié),。良性的小結(jié)節(jié)不用過(guò)度擔(dān)心，隨診定期復(fù)查就可以,?！痹鴷匀A說(shuō)，乳腺結(jié)節(jié)并不等于癌癥,，但如果結(jié)節(jié)形狀不太好,，持續(xù)變大，有惡性可能,，就需要進(jìn)一步檢查是否與乳腺癌相關(guān),。

“聽(tīng)說(shuō)豆制品吃多了會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，是真的嗎,？”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，一位市民發(fā)出了疑問(wèn)。

“目前并沒(méi)有任何研究證明豆制品會(huì)導(dǎo)致乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)升高,?！贬槍?duì)這一問(wèn)題，曾曉華回答道,，乳腺癌的發(fā)生大部分同雌激素密切相關(guān),，但事實(shí)上，豆制品里沒(méi)有雌激素,，只有大豆異黃酮,。而大豆異黃酮反倒能有效降低乳腺癌死亡率、癌癥復(fù)發(fā)率和心血管疾病發(fā)生率,。豆制品的自身抗氧化作用還可誘導(dǎo)抗氧化酶活性增高,，通過(guò)抗氧化作用降低腫瘤的發(fā)生。

“適量食用大豆及其制品不僅安全,，還可以降低患乳腺癌的概率,、減少確診后乳腺癌復(fù)發(fā)和死亡的發(fā)生率，對(duì)患者有一定的保護(hù)性作用,?！痹鴷匀A表示,。

(責(zé)任編輯：楊靖)

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