作為三大關(guān)節(jié)炎之一的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,，主要發(fā)病于30-50歲的中青年男性身上,。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，與血尿酸的升高有著直接的關(guān)系,。研究發(fā)現(xiàn),，當(dāng)一個(gè)人的血尿酸值低于420微摩爾每升時(shí)，痛風(fēng)的發(fā)病率只有0.6%,；當(dāng)他的血尿酸值超過420微摩爾每升時(shí),，痛風(fēng)的發(fā)病率會(huì)急劇升高到10.0%；一旦血尿酸值高于600微摩爾每升時(shí)，痛風(fēng)的發(fā)病率會(huì)進(jìn)一步攀升至30.5%,。大家可以看出,，血尿酸值越高，痛風(fēng)的發(fā)病率就越高,，發(fā)病的頻率也會(huì)越頻繁,。降尿酸治療是遏制痛風(fēng)發(fā)作的基礎(chǔ)，這個(gè)地位是不可動(dòng)搖的,。

如果我們從另一個(gè)角度看上面的數(shù)據(jù)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：在血尿酸值超過420微摩爾每升時(shí),，有90%的患者從未發(fā)生過痛風(fēng),；即使在血尿酸值升高到600微摩爾每升以上，也有接近70%的患者沒有發(fā)作過痛風(fēng),。這就說明,，除尿酸值超標(biāo)之外，痛風(fēng)的急性發(fā)作還有一些其他因素在作怪,，專家們把這些因素稱為痛風(fēng)發(fā)作的誘發(fā)因素,，主要有以下7個(gè)：

1、喝酒,，我們的身體在降解酒精的同時(shí),，還會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸；乳酸會(huì)與尿酸在腎臟內(nèi)競爭排泄通道,，造成尿酸濃度的大幅度升高,；酒精還會(huì)增加內(nèi)源性嘌呤的產(chǎn)出，導(dǎo)致尿酸濃度的迅速升高,，同樣會(huì)誘使痛風(fēng)的突然發(fā)作,。

2、暴飲暴食,，如果一次性地吃太多高嘌呤食物,，如動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類海鮮或者濃肉湯等,，也會(huì)導(dǎo)致血尿酸濃度的快速升高,，誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作；大量飲用含糖飲料,，身體在代謝果糖和蔗糖的過程中也會(huì)產(chǎn)生大量的嘌呤,，同樣會(huì)造成痛風(fēng)的急性發(fā)作。

3,、著涼,，很多男性朋友在夏季特別“貪涼”，或不注意肢體末端的保暖，這就很容易導(dǎo)致尿酸在關(guān)節(jié)腔內(nèi)結(jié)晶成痛風(fēng)石,，從而誘發(fā)痛風(fēng),。很多患者會(huì)在后半夜突發(fā)痛風(fēng)，就是因?yàn)樽悴亢屯炔繘]蓋好被子造成的,。

4,、受傷，如果關(guān)節(jié)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)受傷了,，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的加劇,，也是誘發(fā)痛風(fēng)的主要因素之一。

5,、吃藥,，某些藥物會(huì)阻礙尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸突然升高而誘發(fā)痛風(fēng),，常見的藥物有阿司匹林,、環(huán)孢菌素、吡嗪酰胺和大部分腫瘤化療藥等,，高尿酸血癥患者要盡量避免服用這些藥物,。

6、得病,，高尿酸血癥患者如果得了一些消耗性大的疾病,，會(huì)增加體內(nèi)嘌呤的產(chǎn)出而誘發(fā)痛風(fēng)。這些疾病主要是一些感染性疾病,、重度肝腎疾病,、血液病和腫瘤等。

7,、疲勞,，同樣的，身體疲勞也會(huì)導(dǎo)致身體的消耗增大,，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸的堆積而誘發(fā)痛風(fēng),。高尿酸血癥患者一定要作息規(guī)律、勞逸結(jié)合,。

對于高尿酸血癥患者來說,，在接受降尿酸治療的同時(shí)，還應(yīng)該在以上七個(gè)方面多注意調(diào)整,，才能減少痛風(fēng)的發(fā)作或復(fù)發(fā),。需要大家注意的是，降尿酸治療也不能“操之過急”,。如果體內(nèi)尿酸濃度降得過快,，也會(huì)因痛風(fēng)石溶解不徹底而誘發(fā)痛風(fēng),。由此可見，戰(zhàn)勝痛風(fēng)遠(yuǎn)不是“不吃海鮮,、不喝啤酒”那么簡單,，需要大家從藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣改善等多個(gè)方面下功夫才行,。