此一小時(shí)內(nèi),宜控制情緒,,避免憤怒,,保持心境愉快平和?!肮扔暌悴?,不能床上躺”提醒我們在此特殊時(shí)刻避免內(nèi)心焦慮與不安。
性格平和者即便在“躲月”期間外出亦無妨,。居家時(shí)可選擇閱讀,、聽音樂或冥想以助心靈寧靜,關(guān)鍵是避免慵懶臥床,,而應(yīng)參與有益身心健康的活動,。
谷雨尚有“走百谷”之傳統(tǒng),即谷雨時(shí)出游,,祈求全年健康無虞,。古人會借此日結(jié)伴戶外,呼吸新鮮空氣,,鍛煉身體,,寄望健康長壽。故“躲月”與出行無直接關(guān)聯(lián),,而是關(guān)乎以積極心態(tài)歡度佳節(jié),,避免情緒波動破壞節(jié)氣氛圍。
總之,,2024年谷雨,,即農(nóng)歷三月十一,生肖龍,、牛,、羊、狗,、兔需行“躲月”,。此“躲月”非真隱匿,實(shí)為倡導(dǎo)以平和心態(tài)歡度谷雨佳節(jié),。愿大家在即臨的谷雨節(jié)氣中,,健康快樂,幸福安康,。