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一個(gè)起床后不馬上疊被子的正當(dāng)理由 除螨防病篇

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2024-04-22 15:11:54  新浪網(wǎng)

不馬上疊被子的理由：身體在睡眠中持續(xù)排出代謝物,，包括汗液,，若被子未經(jīng)通風(fēng)便立即折疊,，易積聚汗臭并成為螨蟲滋生地,。中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院中醫(yī)科主任肖嵐對(duì)此觀點(diǎn)表示贊同,。

北京朝陽(yáng)醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師劉赫同樣建議避免起床后立即疊被,。一項(xiàng)由英國(guó)金斯頓大學(xué)開展的研究揭示,，即使最潔凈的床鋪,，每張被褥中仍藏匿著至少1500萬(wàn)只螨蟲。塵螨難以在干燥,、通風(fēng)的環(huán)境中存活,，但疊起的被子能夠保留人體余溫與汗液，為螨蟲提供理想的生存環(huán)境,。長(zhǎng)期下來(lái),，這可能引發(fā)皮膚健康問(wèn)題。

專家們建議,，早晨起床后應(yīng)先將被子翻面,，晾置約10分鐘，隨后再行折疊,。關(guān)鍵在于定期清洗與晾曬被褥,，至少每月進(jìn)行一次。

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