專家稱徹底清潔牙齒要靠水流
刷牙的時間一般應控制在3分鐘左右,,最低不要少于3分鐘,。如果刷牙的時間比較短,,就可能不能夠清除牙齒里面的殘留,。你可以嘗試在刷牙時放一首歌,,用整首歌的時間來確保刷牙的時間足夠,。
保持牙齒潔白不僅關乎美觀,還直接關系到口腔健康,。牙齒的色澤往往影響著第一印象,,潔白的牙齒讓人感覺清新宜人,而泛黃的牙齒則可能給人留下不整潔的印象,,甚至伴隨口臭問題,,影響社交自信
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