飯后有這3個表現(xiàn)可能是身體在求救

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2024-05-24 13:21:03 家庭醫(yī)生名醫(yī)在線

小小的一顆胰腺在體內(nèi)扮演著重要角色，具有內(nèi)外分泌功能,，外分泌腺能分泌胰液,，參與蛋白質(zhì)、脂肪和糖分消化,；內(nèi)分泌腺能分泌胰高血糖素,、胰島素、生長激素以及胰多肽,，幫助調(diào)節(jié)血糖,，抑制胃腸道蠕動和膽囊收縮。胰腺在上腹部深處,，即使發(fā)生病變后也難以被發(fā)現(xiàn),，不過患者飯后會有明顯癥狀。若飯后總是有以下幾個癥狀,，十有八九是胰腺發(fā)生病變,，應(yīng)及早就醫(yī)。

飯后有哪些癥狀說明胰腺發(fā)生病變,？

1,、腹脹

不少人每次飯后都會感覺到腹脹不適，常常伴有惡心嘔吐,，當(dāng)出現(xiàn)此問題時不能單純地認為是胃病,，也有可能是胰腺受到侵害。通常所吃的食物進入體內(nèi)后會慢慢地被吸收,，消化吸收食物時胰腺可分泌大量胰液,，排入十二指腸中，中和胃酸,，促進蛋白質(zhì)和脂肪以及糖類消化吸收,。不過，胰腺受到損害后可降低胰腺功能,，造成胃腸道淤血以及門靜脈高壓,，不能消化和吸收食物,，進而引起腹脹。

2,、腹瀉

平時大便很規(guī)律,，但最近每次飯后都會出現(xiàn)腹瀉的情況，特別是吃高脂肪和高蛋白質(zhì)食物后腹瀉最為顯著,，這極有可能是胰腺病變,。因為胰腺可分泌消化酶,，消化酶能消化脂肪和蛋白質(zhì),，胰腺受到損害后勢必會影響膽總管，阻礙腸道消化吸收,，從而引起腹瀉,，有時大便中夾雜著沒有被消化的食物。

3,、腹痛

最近總出現(xiàn)難以解釋的腹部疼痛,，主要集中在腹部左上方，疼痛持續(xù)時間長且難以忍受,，即使服用止痛藥物也無濟于事,，這說明胰腺受到損害，隨著病情進一步發(fā)展,，可能會使得全腹部和生殖器官有放射性疼痛,。如何保護胰腺？

1,、避免暴飲暴食

暴飲暴食會刺激大量胰液分泌，激活胰液中的消化酶,，使得消化酶自我消化胰腺，從而引起急性胰腺炎,，所以避免暴飲暴食,。同時遠離高脂肪和高膽固醇食物，肉類方面優(yōu)先選擇魚肉和禽肉,，少吃紅肉和動物內(nèi)臟以及加工肉制品,。以清蒸水煮或涼拌的方式來烹調(diào)食物，減少在外吃飯次數(shù),，少吃甜食,、腌制和熏制食物。另外,，拒絕喝酒,，因為酒精可損傷胰腺,，刺激胰液分泌，激活胰蛋白酶原,，從而損害胰腺組織,，造成急性胰腺炎。

2,、定期做體檢

年齡超過60歲,、長時間吸煙酗酒和患有慢性胰腺炎、家庭中有胰腺癌家族史的人應(yīng)定期去醫(yī)院做相關(guān)檢查,，能及時發(fā)現(xiàn)潛藏的疾病,，及早治療。

溫馨提示

平時應(yīng)多留意自身癥狀,，保持規(guī)律作息,，拒絕熬夜，保證有足夠睡眠,。戒掉吸煙酗酒的壞習(xí)慣,，保持飲食清淡，遠離高膽固醇,、高糖分和高脂肪飲食,，以免引起身體肥胖，增加胰腺所承受的負擔(dān),。另外,，學(xué)會放松心情，以積極樂觀心態(tài)來面對一切,，保持適度運動來增強抵抗力,。除此之外，及早治療膽道結(jié)石,，因為膽道結(jié)石易堵塞膽總管末端,，使得膽汁反流進入胰管，造成胰腺組織壞死,。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)

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