端午為何要說“端午安康”，背后有何深意,？

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2024-06-10 08:03:36 新京報

端午為何要說“端午安康”

端午節(jié)，伴隨著仲夏的悠長時日而來,，是中國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一。關(guān)于其起源,，盡管屈原,、龍舟和粽子已成為普遍聯(lián)想，但據(jù)學(xué)者研究,，端午節(jié)的慶祝遠早于屈原時代,。它與我國古老的干支紀年法密切相關(guān)，象征著一年中陽氣最盛的時刻,，人們借此驅(qū)邪防疫,，祈求安康。端午,，意指“初五”,，恰逢午月，即五月,，因“午”與“五”諧音,，故又名“重五節(jié)”或“端陽節(jié)”。傳統(tǒng)習(xí)俗如佩戴五色線,、懸掛艾草,、菖蒲浴身、香包佩戴等,，不僅富含文化色彩,，亦是古人智慧的體現(xiàn)，旨在祛病消災(zāi)。此外,，紀念先賢,，尤其是屈原，體現(xiàn)了忠誠,、孝順,、節(jié)操與義氣等傳統(tǒng)美德，加深了人文情感的聯(lián)結(jié),。端午為何要說“端午安康”。端午節(jié)的問候語“安康”,，正是源于其自然與人文雙重緣起的安康主題,，既是對身體健康、心靈安寧的祝愿,，也是對歷史先賢的追思,。而從健康角度看，夏季濕熱,，端午時節(jié)通過特定習(xí)俗進行疾病預(yù)防,，使這一天如同古代的公共衛(wèi)生日，強調(diào)保持健康的重要性,。

至于端午美食——粽子,，已逐漸成為跨地域共享的美味，口味多樣,，滿足不同偏好,。不過，粽子雖好,，卻不宜過量,，因其高熱量、難消化,，特別是特定人群應(yīng)謹慎食用,。營養(yǎng)專家建議，每人每日攝入量不超過三個小粽子,，并配合適量蔬果,，最好趁熱享用，以減輕腸胃負擔,。

除品嘗粽子外,，端午節(jié)還蘊含豐富的體育文化。賽龍舟是最具代表性的傳統(tǒng)活動,，不僅在國內(nèi)廣受歡迎,，還登上了國際舞臺。此外,，射五毒,、打馬球,、斗草等傳統(tǒng)游戲，展示了古人智慧與生活情趣,，讓端午節(jié)不僅僅是味蕾的盛宴,，也是身心的活力展現(xiàn)?？偟膩碚f,，端午節(jié)是一個融合了歷史傳承、文化慶祝與健康祈愿的綜合節(jié)日,，通過多樣化的習(xí)俗活動,，展現(xiàn)了中華民族深厚的文化底蘊與對美好生活的向往。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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