高溫會增加自殺率,？揭秘“熱”對心理的微妙影響 情緒中暑危機
鄭州市氣象臺于2024年6月13日上午8時15分延續(xù)高溫紅色預警,，預測當天鄭州市中心區(qū)域、航空港區(qū)及上街區(qū)的最高氣溫將達到40攝氏度以上,，提醒公眾警惕高溫天氣可能帶來的不良影響,。
高溫天氣不僅可能引發(fā)熱射病等重度中暑情況，還對心腦血管健康構(gòu)成威脅,。隨著氣溫上升,，人體通過血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)以維持體溫平衡，這過程中心臟需承擔更多負荷,，心率加速，水分丟失增多,，血液趨于高凝狀態(tài),，可能促進血栓形成和心肌缺血的風險。特別是老年人和心血管狀況不佳的人群,，面臨的健康風險更高,。
《柳葉刀》子刊的研究匯總了282篇文獻，揭示高溫與心血管疾病的關(guān)聯(lián),，指出高溫天氣對心臟具有多重負面影響,。炎熱天氣不僅情緒上可能導致“情緒中暑”，使人易怒,、失眠,，進而加重心臟負擔，而且夏季睡眠質(zhì)量下降和室內(nèi)外溫差大引起的血壓波動,，都是對心血管系統(tǒng)的考驗,。此外，冷熱環(huán)境的頻繁轉(zhuǎn)換可能觸發(fā)血壓劇變,，增加心梗風險,，尤其是老年人和體質(zhì)弱者更需注意。
保護心血管健康的措施包括：避免大量飲用冷飲以免引起血管驟縮，推薦飲用溫開水或淡鹽水,；合理使用空調(diào),，室內(nèi)外溫差不宜超過8℃，進出空調(diào)房時動作宜緩,；飲食上應(yīng)少量多餐,，避免油膩厚重，多吃蔬菜水果和粗糧,；保持平和心態(tài),，以防情緒波動影響血壓；并留意中暑先兆,，如體溫過高,、無汗、皮膚干熱等癥狀,，及時采取降溫措施,。
為了預防中暑和保障心臟健康，采取上述預防措施至關(guān)重要,，特別是在持續(xù)高溫的夏季,。同時，了解并識別中暑跡象,，及時采取行動,，是自我防護的關(guān)鍵。
落馬廳官許雷再度被查
特朗普抱怨美元太強,，華爾街大行發(fā)聲 弱化難度大,，政策或推高幣值
亞泰球迷會：汪晉賢兩根肋骨骨折,，賽季報銷確認
亞泰球迷會：汪晉賢兩根肋骨骨折,，賽季報銷確認
馬科斯發(fā)表國情咨文，“沒有直接提中國”
澤連斯基再次釋放“和談信號”,，承認同俄和平談判可能性，俄方回應(yīng)
特朗普抱怨美元太強，華爾街大行發(fā)聲 弱化難度大,，政策或推高幣值
拜登：將參加哈里斯的競選活動
內(nèi)塔尼亞胡啟程訪美，以色列官員：現(xiàn)在所有人都知道拜登很弱
美“羅斯?！碧柡侥父凹t海小心翼翼,，在進入印度洋后明顯放緩速度
臺軍“漢光40”演習開幕,，今年有哪些新花樣？
美軍未來空中力量，連遭重創(chuàng)……
中國外交,，最近有點不一般
歷史首次：美軍B52降落羅馬尼亞
以色列議會一讀通過認定一聯(lián)合國機構(gòu)為“恐怖組織”提案
美空軍NGAD被暫停,，日歐合研未來戰(zhàn)機分歧明顯,，多國第六代戰(zhàn)機研制項目陷入困境！
內(nèi)塔尼亞胡訪美與拜登會晤將按計劃進行,，具體時間未知
特朗普:哈里斯沒能力當總統(tǒng)
巴黎奧運會的7個冷知識 揭秘浪漫之都的夏日盛事
落馬廳官許雷再度被查
青島紀委最新通報！王磊才被“雙開”,！
安理會舉行也門局勢會議 中方呼吁落實“兩國方案”實現(xiàn)中東和平
劉詩詩狐妖單人海報 恭喜狐妖竹業(yè)篇站內(nèi)預約破兩百萬
沙利文稱美國可能允許烏軍用美國武器深入打擊俄領(lǐng)土，俄外交官：美仍想給俄造成“戰(zhàn)略失敗”
英媒：烏軍總司令稱,，俄軍正向波克羅夫斯克發(fā)動大規(guī)模進攻，“整個前線都在激烈戰(zhàn)斗”
發(fā)布淫穢視頻獲利60余萬 主犯獲刑 色情交易黑色產(chǎn)業(yè)鏈曝光
對話美國雪城大學歷史學教授哈利勒：戰(zhàn)爭為什么根植于美國的基因中,？
王菲復出開唱？知情人：是竇靖童要開,，10月上海見
出租司機接待外國游客發(fā)現(xiàn)間諜
《異人之下》劇組做客藍羽會客廳 共赴國風異能盛宴
歷史首次！以軍向他們發(fā)出征兵令
以軍襲擊近東救濟工程處車隊 無人傷亡 將追責
在王源手上看到了物理防曬的重要性 女孩防曬新態(tài)度
我國南部和東部海域?qū)⑹芘_風影響 雙臺風“派比安”“格美”來襲
濟南遭遇特大暴雨"系謠言：網(wǎng)民應(yīng)警惕"時令謠言
相關(guān)新聞
鐘南山解讀肺結(jié)節(jié)比例增加 兩大主因揭秘
2024-05-30 06:20:14鐘南山解讀肺結(jié)節(jié)比例增加油價重返8元時代 車主成本增加，市場影響幾何,？
2024-06-27 20:13:49油價重返8元時代豬肉何以影響羽毛球價格 反比例關(guān)系揭秘
2024-07-11 10:43:17豬肉何以影響羽毛球價格登上熱搜,！親本種子到底是啥,？農(nóng)業(yè)“芯片”揭秘
2024-05-01 10:09:05登上熱搜,！親本種子到底是啥,？電影院最賺錢的是爆米花 揭秘高利潤背后的真相
2024-06-06 22:31:12電影院最賺錢的是爆米花恒大地產(chǎn)被罰41.75億,，繳款細節(jié)及后續(xù)影響揭秘
2024-03-19 10:43:34恒大被罰41.75億到底怎么繳
