夏天出汗多,，該如何正確補(bǔ)水？
夏天出汗多需要補(bǔ)充水分,，可多喝水,、多喝湯,、多吃水果等。如果是由于疾病導(dǎo)致的出汗多,，建議配合醫(yī)生對癥進(jìn)行治療,。
夏天出汗多考慮與天氣過于炎熱,，或過度運(yùn)動有關(guān)，屬于正常的生理反應(yīng),。應(yīng)該多補(bǔ)充水分,，防止體內(nèi)的陰液過度流失。日?？梢远嗪人?，以及多喝湯類，如綠豆湯,、蓮子百合湯等,，不僅能補(bǔ)充水分，還可以清熱解暑,，適合夏天飲用,；還要多吃水果，如西瓜,、火龍果,、梨等，水分較多的水果,，不僅能補(bǔ)充水分,，還有降火、解暑的功效,，很適合夏天食用。
如果夏天處于較為涼爽的環(huán)境下,，也有出汗多的情況,，可能是疾病所致，考慮與陰虛火旺有關(guān),；當(dāng)體內(nèi)陽火對陰液進(jìn)行灼燒,，就會導(dǎo)致多汗癥狀?？山?jīng)過醫(yī)生辨證后,，遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進(jìn)行治療,。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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