鳳凰傳奇《最炫民族風》不宜練習心肺復(fù)蘇，節(jié)奏太快,，正確節(jié)奏這樣按 急救知識科普(2)
跟著“神曲”學會急救按壓
據(jù)了解,，標準心肺復(fù)蘇的按壓節(jié)拍是每分鐘100到120下。但在實際的救助過程中,，很多人都會因為緊張,，在按壓時出現(xiàn)按壓過快的情況。如何掌握按壓節(jié)奏,？專家表示,，其實心肺復(fù)蘇的按壓有一些小技巧，比如神曲《最炫民族風》,，歌曲節(jié)拍118次/分,，正好在心肺復(fù)蘇要求的按壓頻率（100-120次/分）范圍內(nèi)。
心肺復(fù)蘇術(shù)的具體操作步驟
評估環(huán)境安全：首先確認周圍環(huán)境是否安全,，確保自己不受二次傷害,。
撥打急救電話：指定一名人員撥打120急救電話，并尋找自動體外除顫儀（AED）,。
觀察患者狀況：觀察患者胸部是否有起伏,，如果無呼吸、無意識,，應(yīng)立即進行胸外按壓,。
胸外按壓：
雙手交疊，掌根放在患者胸骨下半部,，手臂伸直,，利用上半身的力量垂直向下按壓30次。
按壓深度5-6厘米,，頻率為100-120次/分鐘,。
人工呼吸：
30次按壓后，進行2次人工呼吸,。
施救者用嘴罩住患者的嘴,，用手指捏住患者的鼻翼,，吹氣時應(yīng)見胸廓隆起,。
循環(huán)進行：以30次胸外按壓和2次人工呼吸的比例循環(huán)進行,，直至專業(yè)救援人員到達,。
配合AED使用
AED（自動體外除顫儀）與心肺復(fù)蘇術(shù)共同使用,，可以成倍提高心臟驟停的搶救成功率,。AED是用于搶救心源性猝死患者的重要設(shè)備，能夠自動檢測心律并施行電擊以恢復(fù)正常心律,。
張志杰的突然離世令人痛惜,，同時也提醒我們掌握急救技能的重要性。無論是運動員,、教練員還是普通民眾，學習和普及心肺復(fù)蘇術(shù)及AED的使用,，都是我們共同的責任。愿張志杰安息,，也希望未來類似的悲劇不再重演,。
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