朱丹說(shuō)參加浪姐每天只睡三四小時(shí) 挑戰(zhàn)極限，重塑可能

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2024-07-05 09:30:39 九派新聞

朱丹說(shuō)參加浪姐每天只睡三四小時(shí)

7月5日中午12點(diǎn),，芒果TV的自制節(jié)目《乘風(fēng)2024》即將迎來(lái)高潮,，這是一檔聚集了陳麗君,、陳昊宇,、袁婭維、薩頂頂,、朱丹,、喬伊絲·喬納森等36位跨越各年齡層女性的國(guó)際文化交流與音樂(lè)競(jìng)賽節(jié)目。歷經(jīng)兩個(gè)月,、五輪公開(kāi)演出,，最終12位佼佼者將獲得該年度的《乘風(fēng)2024》席位。節(jié)目中,，主持人朱丹挑戰(zhàn)自我,，首次涉足唱跳領(lǐng)域，以多樣化的舞臺(tái)表演吸引了大量關(guān)注,。

在總決選的前一天,，朱丹接受了媒體的訪問(wèn)，分享了參賽以來(lái)的心路歷程,。當(dāng)被問(wèn)及參加節(jié)目后自身最大的轉(zhuǎn)變,，朱丹表示，最令她興奮的不僅是個(gè)人能力的挖掘與創(chuàng)造,，更重要的是意識(shí)到看似不可能的目標(biāo),，通過(guò)日復(fù)一日的不懈努力，最終都能夠達(dá)成,。她提到,，過(guò)去自認(rèn)認(rèn)真，但參與節(jié)目后才明白,，當(dāng)全力以赴、不惜犧牲休息和用餐時(shí)間去練習(xí),，原本的不可能逐漸成為可能,。這一經(jīng)歷對(duì)她來(lái)說(shuō)意義重大，充滿了感激,。

談及節(jié)目中的日常生活,，朱丹透露，每天從清晨忙碌至深夜,，早晨七點(diǎn)起床,，準(zhǔn)備兩小時(shí)后前往舞蹈教室，接著是密集的舞蹈訓(xùn)練,，加上額外的自我練習(xí),，隨后是聲樂(lè)課程、采訪和準(zhǔn)備工作,，經(jīng)常到午夜甚至更晚才能休息,，而晚餐往往變成了夜宵,，與同伴們的交流成為了寶貴的放松時(shí)刻。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下,，如準(zhǔn)備《雙截棍》舞臺(tái)時(shí),，她的每日能量消耗高達(dá)約2000卡路里，飲食控制加上這樣的體能消耗,，體重自然下降,。這段經(jīng)歷不僅讓朱丹在技藝上有所突破，更是精神意志的一次飛躍,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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