原標(biāo)題：杭州29歲程序員熬夜看球賽回家后竟然“癱了”？當(dāng)心,，嚴(yán)重會猝死,！

20歲的小強是一名在校大學(xué)生,，也是學(xué)?；@球隊的主力隊員,，一向身體素質(zhì)扎實的他,，這段時間突然間出現(xiàn)奇怪的癥狀：如果前一天訓(xùn)練晚了,，第二天早上起床時,，就會感到四肢無力,，像有東西壓在身上一樣，很想起來卻無法動彈,，往往要等很長時間才能起身,。

通宵復(fù)習(xí)后又去打球
全身就像被“凍住”

上周學(xué)校期末考試，熬了通宵復(fù)習(xí)后的他,，考試一結(jié)束就和同學(xué)們?nèi)ゴ蚯蛄?。球打得很酣暢淋漓，可是第二天一早他全身就像被“凍住”了一般,，哪怕有尿意也解不出小便,，這種感覺讓他恐慌極了。

于是,，在幾位同學(xué)陪伴下,，小強來到杭州市中醫(yī)院急診科。經(jīng)過驗血等一系列排查,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的血鉀值低至2.5毫摩爾/升（正常值3.5~5.5毫摩爾/升）,。

急診科的葉遠(yuǎn)玲主任告訴強強，他這是“低血鉀癥”所引起的,。四肢無力的癥狀是因為劇烈運動,，肌肉組織消耗較大，血鉀丟失較多,，誘發(fā)了“低鉀性周期性麻痹”,。

同時經(jīng)過相關(guān)檢查，專家認(rèn)為,，小強長期飲食不規(guī)律,，又在通宵熬夜，身體異常疲勞的情況下劇烈運動,，大量出汗后,，導(dǎo)致血液中的鉀離子極速流失,，從而引起“低鉀性周期性麻痹”。經(jīng)過一系列治療后,，小強順利出院,，臨走前專家特別叮囑他出院后避免過度勞累、大量出汗,。

29歲程序員熬夜看完球賽回家
忽然下肢癱軟無法動彈

無獨有偶,，29歲的程序員單先生熬夜與朋友看完球賽后開車回家途中突感不適，全身開始冒虛汗,，20分鐘的路開到家門口時已是滿身大汗,。當(dāng)單先生準(zhǔn)備下車時，發(fā)現(xiàn)自己下肢癱軟,，無法動彈,，并出現(xiàn)了呼吸困難……

單先生被家人緊急送至杭州市中醫(yī)院武林院區(qū)急診就診，床旁血氣分析提示血鉀測不出,，急診生化提示血鉀危急值1.84毫摩爾/升,，被診斷為“低鉀血癥”，并于當(dāng)晚收住入院進(jìn)一步治療,。

住院后經(jīng)過相關(guān)檢查,，發(fā)現(xiàn)單先生甲狀腺腫大，血檢提示其患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥（簡稱“甲亢”）,，考慮單先生為甲亢引起的“低鉀性周期性麻痹”,，加上近來看球熬夜，身體疲乏明顯,，勞累也是“低鉀性周期性麻痹”的主要誘因之一,。

專愛找“小鮮肉”？

這種病嚴(yán)重可造成猝死

“低鉀性周期性麻痹（HPP）”,，是一種內(nèi)科急癥,，主要表現(xiàn)為突然、反復(fù)發(fā)作的低血鉀癥及全身肌肉無力,，嚴(yán)重者可發(fā)生呼吸困難,，導(dǎo)致呼吸衰竭，甚至誘發(fā)室顫造成猝死,。

“低鉀性周期性麻痹”在任何年齡均可發(fā)病,，但更偏愛“小鮮肉”，以20-40歲男性多見,，男性約為女性患者的3～4倍,，隨著年齡增長發(fā)作次數(shù)會減少。按病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性多與遺傳相關(guān),，繼發(fā)性是繼發(fā)于其它疾病引起的低血鉀而致病,，常見的有甲狀腺功能亢進(jìn)所致的“低鉀型周期性麻痹”。

誘發(fā)單先生患上“低鉀性周期性麻痹”的“罪魁禍?zhǔn)住背俗陨淼募卓杭韧∈罚卓阂呒谞钕偌に?，?dǎo)致鉀離子在細(xì)胞只進(jìn)不出,，體液里鉀離子減少，引起低鉀）以外,，在發(fā)病還前曾連續(xù)多天熬夜看球,，致使身體勞累過度。

該病發(fā)病約一半以上的誘因包括飲酒,、用餐過飽、食用大量含糖或淀粉的食物,、嘔吐和腹瀉,、過度勞累、服用某些藥物等,，有的患者發(fā)病前沒有明顯征兆,，多數(shù)患者發(fā)病前會出現(xiàn)四肢乏力，晚上加重的癥狀,。

患者發(fā)病嚴(yán)重時可能出現(xiàn)呼吸肌麻痹導(dǎo)致呼吸困難,，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，予以機械輔助呼吸,。

同時,，“低鉀性周期性麻痹”可致嚴(yán)重心律失常，應(yīng)予以積極糾正,；伴有甲狀腺功能亢進(jìn)者,，應(yīng)控制甲亢，有利于減少或終止周期性麻痹的發(fā)作,。

確診也不必過分緊張

日常飲食注意這點

確診“低鉀性周期性麻痹”的患者不必過分緊張,，可通過藥物治療得到緩解。在日常飲食中應(yīng)保持營養(yǎng)均衡,，多攝入含鉀的食物,，如香蕉、蜜瓜,、橙子等高鉀水果,；菠菜、西紅柿,、金針菇,、土豆、紅薯,、山藥等含鉀的蔬菜及根莖類食物,。

此外豆類,、魚類、乳制品等也是鉀的良好來源,，少喝高糖飲料特別是碳酸飲料,。

需要注意的是，鉀含量較高的食物也不可過量食用,，特別是即將進(jìn)行劇烈運動的,，或減肥的人群，最好先行體檢,，排除腎功能問題,，否則過多食用高鉀食物反而容易引起高鉀血癥，同樣有生命危險,。

同時,，日常也需勞逸結(jié)合、合理飲水（特別是酷暑即將來臨,，大量流汗后切忌短時間內(nèi)大量飲水）,、適度運動，這些做法同樣是維持鉀離子濃度在正常范圍的重要手段,。高風(fēng)險人群應(yīng)當(dāng)定期檢測血鉀水平,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。