南海區(qū)域目前有一個(gè)正在發(fā)展的臺(tái)風(fēng)胚胎,預(yù)示著未來(lái)十天內(nèi),,南海及西北太平洋的熱帶對(duì)流活動(dòng)將增強(qiáng),。根據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)測(cè),7月中旬中后期可能會(huì)形成1至2個(gè)臺(tái)風(fēng),。氣象分析師指出,副熱帶高壓帶的變化對(duì)臺(tái)風(fēng)的生成與路徑有重要影響,,但目前模式預(yù)報(bào)結(jié)果存在較大分歧,,將持續(xù)關(guān)注并及時(shí)更新臺(tái)風(fēng)胚胎的動(dòng)態(tài)。
與此同時(shí),,廈門(mén)正經(jīng)歷炎熱天氣,,本周末氣溫持續(xù)攀升。7月某日午后,,新圩鎮(zhèn)面前埔村記錄到最高氣溫37.1℃,,多處監(jiān)測(cè)站點(diǎn)氣溫超過(guò)36.5℃。福建地區(qū)更是占據(jù)了全國(guó)高溫排名的前列,。盡管高溫炙烤,,廈門(mén)的天空卻展現(xiàn)出如畫(huà)般的美景。
接下來(lái)三天,,廈門(mén)的天氣預(yù)計(jì)保持晴熱狀態(tài),,自7月14日至17日,因強(qiáng)盛副高的控制,,高溫天氣將持續(xù),,城區(qū)最高氣溫可達(dá)到35℃,部分地區(qū)的氣溫或超過(guò)37℃,,標(biāo)志著廈門(mén)今年首個(gè)高溫日可能到來(lái),。隨著小暑節(jié)氣的過(guò)去,穩(wěn)定而強(qiáng)烈的熱浪即將席卷而來(lái),,明日廈門(mén)或迎來(lái)今年第一個(gè)高溫日,。面對(duì)酷暑,,多數(shù)人選擇在空調(diào)室內(nèi)避暑,但也有一部分人選擇戶外“曬背”作為養(yǎng)生方式,,認(rèn)為這能有效祛除濕氣并帶來(lái)健康益處,。網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于曬背的討論熱烈,不少實(shí)踐者分享了個(gè)人體驗(yàn)和成效,。然而,,醫(yī)生提醒,曬背需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)謹(jǐn)慎進(jìn)行,,尤其高血壓,、糖尿病等患者以及孕婦應(yīng)避免,選擇適宜時(shí)間并做好防護(hù)措施,,以免曬傷或其他不良反應(yīng),。在嘗試任何養(yǎng)生方法的同時(shí),均衡飲食,、適量運(yùn)動(dòng)與充足休息同樣不可忽視,。
這個(gè)夏天,你是否也找到了適合自己的養(yǎng)生之道呢,?